Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  12 1477
Hei😊Jeg lurte på andres erfaringer med abstinenser på benzo? Er nå på uke 2 uten... Cold turkey... var på nedtrapping lenge, sprakk flere ganger så det funket ikke for meg. Nå ligger jeg bare stort sett hjemme&ikke orker noe. Kjenner på super angst/abstinens, tinitus, hører Ting &ser ting men vet at det ikke er virkelig heldigvis. tørre øyne,uklart syn, lamhetsfølelse i kroppen/mister følesen i ben,arner&trynetkjempe ekkelt. Munntørrhet,søvn prob, energiløs, mat prob, osv. Ser lite lys i tunnelen her. Så lurte på andres erfaringer? & hvor lang tid dette kan ta, de værste abstinensene? Er så ille at jeg orker gå ut av døra engang
Anonym bruker
"Redd Esel"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hva, hvor mye og hvor lenge brukte du?
mikkemus83
Trådstarter
22 0
Stort sett av alt av benzo. Flere ganger om dagen i ca 2 år av og på
Anonym bruker
"Ulykkelig Blåkveite"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sluttet for ca 2måneder sidencold turkey etter 9 års bruk. Sluttet med xanor og zolpidem for ca 4 år siden og startet på 20mg valium hver dag med zolpidem som behov. Sluttet cold turkey som du gjor og opplevde mye av det samme, dog ingen hallusinasjoner eller lyder. Men følte meg senistiv for lyder, lys, økt angst, insomni, muskelsmerter, rykninger, tremor overalt, ubalanse, vanskelig å gå, økt svette, nedsatt apetitt, null energi og som du beskriver tørre øyne, depresjon. Merket det verst ca 7 dager inn verste gav seg etter 3 uker. Fortsatt angst og insomni men det er mye bedre. Alt er fortsatt et herk, feks lage mat eller komme seg ut av huset. Var mye sengeliggende i starten, bare å komme seg ut av sengen var tidvis problematisk. Var veldig irritabel. For meg var nok det beste å bare være alene, hjemme.

Ville aldri klart det om jeg måtte på jobb. Så for meg var det veldig bra at jeg hadde fri en måned for å bli kvitt det verste. Jeg mistet også interessen for det meste, og ingenting gav meg glede. Så måtte tvinge meg til å feks se mer enn 2minutter av en serie eller noe. Det ble gradvis bedre. Tror også det vil hjelpe om man klarer å ha et bra kosthold underveis, jeg klarte det ikke men etterhvert som jeg ble bedre og fikk "ordentlig" mat merket jeg hadde jeg følte meg noe bedre og litt mer energi. Har meditasjon kan hjelpe, men for meg var det vanskelig å finne ro. Hukommelsen var også helt borte i starten men den er nå kommet seg veldig mye, sliter fortsatt litt men forsøker å stimulere den med hjernetrim hver dag.Føler det er blitt mye bedre.

Måtte ty til alkohol ca 4 ganger mellom uke 1 og uke 4, 4 øl på kvelden ca hver 3 dag. Verste hangoveren jeg har hatt, men det hjalp en del der å da. Vil ikke anbefale det men det hjalp når det var som verst for meg.
Hjalp meg også å konstant si til meg selv at dette går over, dette er ikke ille og bare prøve å fortelle deg selv at du klarer det. Søvnen ble bedre men gikk ofte ca 3 dager uten å sove før kroppen bare automatisk slokner, så våknet jeg etter en 2-3 timer.
Er ikke helt abstinentfri enda, og sliter fortsatt med søvn, angst, energi. Er uten pust bare av å gå i 10minutter, helt utsvettet mens hjertet føles ut som det skal dunke ut av brystkassen. Målet nå er vel egentlig bare å prøve å motivere meg selv til å klare 3 treningsøkter i uken.

Så vet ikke om jeg kan anbefale dette men det funket for meg. Sett av en måned, ligg i sengen, hvis du klarer så se serier, filmer tv. For meg funket musikk tidvis, klarte å lese litt også men mistet interessen og var irritert veldig ofte. Ha enkel mat, gjerne sunt om du kan. Hadde ikke direkte craving på benzo slik som du får ved tobakk men noen dager var helt jævlig, så da var det greit å ta et par øl men konsekvensen dagen derpå var ille. Etter ca 17 dager ble det bedre og bedre for hver dag som gikk. Har dog en veldig rar angst nå, som er helt på tryne. Angst over ting jeg ellers aldri hadde angst for..

Lykke til og håper det blir bedre snart.
Anonym bruker
"Farlig Kynokefal"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Angsten blei værre en god stund for meg men de andre symptomene ga seg etter en måneds tid. Pga angsten holdt jeg meg mest innendørs men det kom noe godt ut av det og det var at jeg fikk kutta kontakten med alle jeg hang med som også påvirka til rusbruk. Fikk meg sakte men sikkert nye og rusfrie venner og har det knall i dag! Hold ut og ikke fall tilbake!
mikkemus83
Trådstarter
22 0
Takk for svar����
▼ ... over en uke senere ... ▼
Hei siden vi er inne på Benzo og det og slutte. Jeg har i ca ett halvt år spist sobril hver dag. Prøver å klare meg med 50mg men er noen ganger på 75mg og100mg. Har tenkt til å kutte ned og slutte.
Skal jeg bare begynne å ta en (25mg) hver dag til det blir tomt? Takker for andre erfaringer og svar.
Sitat av vanskelig&slutt Vis innlegg
Hei😊Jeg lurte på andres erfaringer med abstinenser på benzo? Er nå på uke 2 uten... Cold turkey... var på nedtrapping lenge, sprakk flere ganger så det funket ikke for meg. Nå ligger jeg bare stort sett hjemme&ikke orker noe. Kjenner på super angst/abstinens, tinitus, hører Ting &ser ting men vet at det ikke er virkelig heldigvis. tørre øyne,uklart syn, lamhetsfølelse i kroppen/mister følesen i ben,arner&trynetkjempe ekkelt. Munntørrhet,søvn prob, energiløs, mat prob, osv. Ser lite lys i tunnelen her. Så lurte på andres erfaringer? & hvor lang tid dette kan ta, de værste abstinensene? Er så ille at jeg orker gå ut av døra engang
Vis hele sitatet...
Jeg vet hva du går igjennom nå, og det eneste jeg kan si er at det blir gradvis bedre.

Jeg fikk et tips en gang i tiden om at GABA skulle hjelpe mot abstinensene, da dette funker på de samme reseptorene som benzo.

jeg har ikke factsjekket det, men det kom fra en som til tider gikk på ganske store doser over lengre perioder. Og han sverget på at dette hjalp veldig.

videre så kan lyrica visstnok dempe en del av suget på benzo.
Jeg vet at det å erstatte et problem med et annet ikke er optimalt, men det kan jo hende at det kan hjelpe deg over den verste kneika.

Lykke til
Anonym bruker
"Farlig Kynokefal"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Tom T Vis innlegg
Hei siden vi er inne på Benzo og det og slutte. Jeg har i ca ett halvt år spist sobril hver dag. Prøver å klare meg med 50mg men er noen ganger på 75mg og100mg. Har tenkt til å kutte ned og slutte.
Skal jeg bare begynne å ta en (25mg) hver dag til det blir tomt? Takker for andre erfaringer og svar.
Vis hele sitatet...

Ja trapp ned også gå cold turkey ikke skaff mer når det blir tomt! Lykke til
Sitat av Gnob Vis innlegg
videre så kan lyrica visstnok dempe en del av suget på benzo.
Jeg vet at det å erstatte et problem med et annet ikke er optimalt, men det kan jo hende at det kan hjelpe deg over den verste kneika.

Lykke til
Vis hele sitatet...
Lyrica har også heftige abstinenser, så forsiktig.
Prøv å hold deg i aktivitet. Fysisk aktivitet er gull. Og prøv å hold deg opptatt med noe - YouTube, hobbyer, hva som helst som kan få fokuset på noe annet
Anonym bruker
"Vennlig Lodde"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Følern!
Bråslutta etter 7 mnd med lyrica/riv/valium.
Lå i senga en uke med «influensasymptomer».
Angst og depresjon ifra helvette.
Svetta så mye om natta at jeg måtte dusje og skifte på senga hver natt. Nattesvetten pågikk i 3 mnd..
Sprakk flere ganger, men vært uten i 4 mnd nå
Hold ut!
Trodde aldri jeg var avhengig av benzo før jeg skulle ha en pause.
Kjip følelse! Farlig farlig
vennlig lodde: Hvor mye er det du brukte at de forskjellige stoffene?