Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  126 10622
Hei igjen freaks.

som tittelen sier så lurer jeg på om dere vet om noe "snop" som er sundt. Jeg sitter endel og gamer og da spiser jeg endel snop, men drikker vann og ikke brus. Dette er ikke bra.
Gjerne noen som tenker på frukt mengang men jeg liker bare eple og gulrot.

Så vet dere om noe "sundt" snop ?

på forhand takk for svar
usalta nøtter
Nøtter ! Kansje tørka ananasbiter eller hva enn det nå kalles, viss du ikke er helt imot frukt .
Spis eple og gullerot da!
Sitat av columbia Vis innlegg
Spis eple og gullerot da!
Vis hele sitatet...
I holiday dipmix :3
er foreksempel chillinøtter sundt/ ikke så alt for usunt ?

takk for raskt svar btw
General løs, det er den beste vennen du kan få innen gaming.

Men til mat så ville jeg anbefalt grønne epler, drit digg og saftig, samt du får litt energi.
Tørka bananchips =)
Ta deg en tyggis eller en fishermans friend ol.
Selleristang, gulrøtter, kålrot, blomkål og paprika med Kims Holiday DipMix er syyyyyykt digg!
Om du føler sult når du gamer, da er du vel egentlig ikke en gamer.

Men som sagt, nøtter er din venn her...
Nøtter er nå ikke så ekstremt sunt, når man sitter på ræva og gamer hele dagen da.


Spis frukt? Og som mange nevner, gjerne med litt dip i ny og ne, når du føler for å være litt mer usunn.
Pinnekjøtt og lefs.
Smoothie? Fest sammen noen sugerør og du slipper å ta pause i gamingen!
Fittesatananarkikommando
Cadex's Avatar
Donor
Sitat av onClipEvent Vis innlegg
Tørka bananchips =)
Vis hele sitatet...
Mens det i utgangspunktet er et sunnere alternativ enn mye annet godteri, er omtrent samtlige typer bananchips man får kjøpt laget med palmeolje. Det er langt fra bra for kroppen å innta palmeolje, da dette både senker den gode kolesterolen og hever verdiene av den dårlige kolesterolen, så ville virkelig revurdert å legge seg til vaner med å spise store doser mat av palmeolje.

Bruk noen minutter på å skjære opp masse frukt eller grønnsaker du liker. Det er bevist at man spiser større mengder dersom det er tilgjengelig i porsjonsbiter til enhver tid.

Er man litt hendig på kjøkkenet og glad i å lage mat kan jeg anbefale http://www.greenkitchenstories.com/recipe-index/ som en fantastisk kilde til sunn og smakfull mat og snacks.
gulrøtter og holyday dip er digg, noen gang er det nesten bedre enn chipps,
Sitat av diego Vis innlegg
er foreksempel chillinøtter sundt/ ikke så alt for usunt ?

takk for raskt svar btw
Vis hele sitatet...
Chillinøtter er type veldig usunt, saltet og belegget rundt er ikke bra + fetende. Tenker druer jeg da, men det liker du ikke.

Selv sysn jeg isbiter er veldig godt, men vet ikke om man kan kalle dette snacks akkurat. Er hvertfall sabla godt å knaske på en gang i mellom.
Sitat av zer0luck Vis innlegg
Om du føler sult når du gamer, da er du vel egentlig ikke en gamer
Vis hele sitatet...
Kan jeg spørre hvorfor?
Sitat av zer0luck Vis innlegg
Om du føler sult når du gamer, da er du vel egentlig ikke en gamer.

Men som sagt, nøtter er din venn her...
Vis hele sitatet...
Nå vet jeg ikke med TS, men så mye som jeg dør.. Så må jeg ha noe i pausene.
Sitat av Settoz Vis innlegg
Nå vet jeg ikke med TS, men så mye som jeg dør.. Så må jeg ha noe i pausene.
Vis hele sitatet...
Her er jeg enig! Særlig hvis jeg spiller CS:S, Arena Mode i Team Fortress 2 eller Search and Destroy i enten MW2 eller Black Ops kan jeg spise og drikke utrolige mengder mens jeg venter på å respawne. Spiller du 3 timer i strekk blir det fort mye også.
Ta deg en tur i butikken og kjøp:

Vannmelon & honningmelon. Kutt disse i biter, så du er klar med en svær skål før du begynner og gamer (saftig, fresht og smaker meget godt)

Rosiner, kiwi, appelsiner er også digg.

Hadde du likt epler, pærer, druer og slikt hadde jeg anbefalt deg og kjøpt masse frukt, og kjøpt kesam som du dippet med. Ufattelig digg
Sist endret av Liverbird; 7. september 2011 kl. 19:40.
Pistasjenøtter, utrolig digg mens man gamer!
Tørket mango er supert. Støtter de som sier gulrot ol. i kombo med den allmektige Holiday Dip Mix, selv om jeg ikke er så flink til å spise slikt selv
Overasket over at mange nevner frukt, mye sukker i det. Nå er ikke jeg noe ekspert på kosthold, men har selv gått ned drastisk i vekt, samt økt energioverskudd hver eneste dag bare med å skifte kosthold (0 sukker, ever.)
Sjelden jeg deltar i sunn/ikke-sunn diskusjoner, fordi alle står veldig på sitt, å det er selvfølgelig alltid riktig.

Foreslår usaltede nøtter, om du googler litt rundt finner du ut hva som er best, i forhold til hva du liker.
Sitat av Volch0k Vis innlegg
Overasket over at mange nevner frukt, mye sukker i det. Nå er ikke jeg noe ekspert på kosthold, men har selv gått ned drastisk i vekt, samt økt energioverskudd hver eneste dag bare med å skifte kosthold (0 sukker, ever.)
Sjelden jeg deltar i sunn/ikke-sunn diskusjoner, fordi alle står veldig på sitt, å det er selvfølgelig alltid riktig.

Foreslår usaltede nøtter, om du googler litt rundt finner du ut hva som er best, i forhold til hva du liker.
Vis hele sitatet...
Hva spiser du egentlig hvis du ikke skal ha i deg sukker i det hele tatt?
Sitat av Volch0k Vis innlegg
Overasket over at mange nevner frukt, mye sukker i det. Nå er ikke jeg noe ekspert på kosthold, men har selv gått ned drastisk i vekt, samt økt energioverskudd hver eneste dag bare med å skifte kosthold (0 sukker, ever.)
Sjelden jeg deltar i sunn/ikke-sunn diskusjoner, fordi alle står veldig på sitt, å det er selvfølgelig alltid riktig.

Foreslår usaltede nøtter, om du googler litt rundt finner du ut hva som er best, i forhold til hva du liker.
Vis hele sitatet...
Teorien i å gå ned i vekt er vel heller at man inntar færre kallorier enn det man forbrenner på en dag. Vil nå heller tro at det du spiste med sukker som du kuttet ut gjorde at kalloriinntaket ditt gikk ned, som igjen fører til vektreduksjon.
trenger ikke noe annet enn snusen min, blir faktisk utrolig konsa
Eplebiter med kanel<3. Veldig godt og sundt.
Sitat av 1337Wince Vis innlegg
Hva spiser du egentlig hvis du ikke skal ha i deg sukker i det hele tatt?
Vis hele sitatet...
Klart noe av det jeg spiser inneholder små mengder sukker, ser at slik jeg utrykket meg feil.


Sitat av Isbiten Vis innlegg
Teorien i å gå ned i vekt er vel heller at man inntar færre kallorier enn det man forbrenner på en dag. Vil nå heller tro at det du spiste med sukker som du kuttet ut gjorde at kalloriinntaket ditt gikk ned, som igjen fører til vektreduksjon.
Vis hele sitatet...
Klart det, det jeg ville si er at kroppen klarer seg helt fint uten sukker, og om man kutter det helt ut får man heller ikke søtsug. Søtt frister rett og slett ikke lengre.
Vist det er noen lokale slike innvandrer butikker, så pleier di å ha ganske mye snacks av: tørket frukt og nøtter. favoritten er tørket banan med yougurt. snacks!
Blander du dipmixen ut i mager kesam istedenfor rømme sparer du deg for litt kcal og fett. Tine mager Kesam: Fett-1% kcal pr 100g-74 VS Tine lettrømme: Fett-18% kcal pr 100g-205..
Haha frukt har sukker i og derfor ikke "sundt" eller bra for vektnedgang..

Sukker er viktig i et variert kosthold og frukt har mye annet positivt. Støtte frukt som epler og pærer. Om du liker tomat er dette også en frukt som anbefales, dog med noen hud typer gir den deg dårlige hud mens andre bedre hud så pass på ; )
Ja, jeg har skjegg
Clayton's Avatar
Synes det er ganske upraktisk å spise mat mens man gamer, man blir så klissete på hendene. Det jeg pleier å gjøre er å putte tingene i en kopp og "helle" maten i munnen.
Doritos. Done.
Jeg gamer ikke så mye, men som student blir det jo noen leseøkter, heh. Er også veldig opptatt av å holde meg litt sunn, men det er faen ikke lett bestandig! (Boller+ hveteintoleranse= gøy! I noen timer.)

Jeg spiser mørk sjokolade med 70- 80% kakao. Man skal selvfølgelig ikke trykke hele sjokoladen i trynet, men med mørk sjokolade er det lettere å bare sitte og nible litt. Har hatt en plate i fire dager nå og har fortsatt litt igjen! Spiser nøtter når jeg skal kose meg, men det skal sies at jeg trener en del, det er mye kalorier i nøtter.
Tørket frukt inneholder ofte myyye tilsatt sukker! Sinnsykt digg, men strengt tatt lørdagsgodt.

Anbefaler vann og svart kaffe som drikke. Cola Light når jeg føler meg gærn, fnis. Mmmmh.

Mhhhh.
Sitat av onClipEvent Vis innlegg
Tørka bananchips =)
Vis hele sitatet...
Fantastisk godt eksempel på hva han IKKE burde spise. Disse inneholder mer kalorier enn det meste av chips/sjokolade, da de er tilsatt mengder sukker og kokosolje...
Kanskje du vil like annen frukt med litt tilbehør? Noe og dippe i etc? =)
Jeg vil anbefale at du heller spiser nøtter som er usalta(mandler, casewnøtter osvosv), litt kjøtt(Jeg synes fenalår er ganske godt) og kanskje litt grønnsaker, hvis du vil gå ned i vekt. Ikke for mye av frukt, for det inneholder en del sukker. Veldig mange har stor effekt av å spise mye mer fett, og veldig lite karbohydrater. Dette pga når du inntar karbodyrater, øker blodsukkeret ditt, og da sender kroppen ut proteinet insulin. Fettcellene trenger insulin for å lagre fett.

http://tgeisner.com/

En hjertekirurg som har en blogg om LCHF(Lov karb high fat), om du er mer interessert.
Hawaiian organ donor
daimeno's Avatar
Snus er knall!
NOOOOOOOOOOOOOOOOOO-
robhol's Avatar
Sitat av Blackkoz Vis innlegg
Nøtter er nå ikke så ekstremt sunt, når man sitter på ræva og gamer hele dagen da.


Spis frukt? Og som mange nevner, gjerne med litt dip i ny og ne, når du føler for å være litt mer usunn.
Vis hele sitatet...
Hvis man først skal se sånn på det; det er ikke så ekstremt sunt å sitte på ræva og game hele dagen. Sunn diett eller ikke - det er ikke maten som er hovedproblemet her.

Når det er sagt, er det selvfølgelig bedre å ta seg noen eplebiter enn, la oss si "deep fried Mars bars".
Sist endret av robhol; 7. september 2011 kl. 22:16.
Ris-snacks?
http://www.wizardrecipes.com/upload/Japanese%20rice%20crackers.jpg
Vet ikke hvorvidt det er sunnere, men godt er det
Du kan lage det selv, eller plukke det hos den Lille Nøttefabrikken!
Mener Europris eller liggnende har ferdige poser.

Ellers anbefaler jeg røyk, kaffe eller cola zero =)
Gulrøtter/grønsaker i holidaydip som du bruker en boks mager kesam i steden for rømme - men husk nå at alt er med måte. Gafler du i deg 5 bokser kesam om dagen uten å bevege på deg, så går det nedover med formen.

Ellers har nøtter gjerne 50% + fettprosent. Sunt fett, javisst, men igjen så er det snakk om å moderere seg.
pleier og finne 2 epler( et rødt og et grønt) og en bolle med pistaj og cashewnøtter og muligen litt pecannøtter og fylle en flaske/mugge med isvann onomnom
Sist endret av Fluttershy; 7. september 2011 kl. 22:28.
Mørk sjokolade og vann. Helst en sjokolade med så mange prosent ekte kakao som du får tak i.
lag en mugge med digg smoothie, kan variere mye, man blir mett og det er sunt(og godt selvfølgelig)..kanskje litt pes å lage hver gang man skal game, men men
Er det ikke litt sykt at FF diskuterer hva som er sunt?

Jeg ville mekka et fat med gulrøtter, sellerirot? og litt annet digg, ved siden av en skål med DIP, og noe digg til drikke.
Vann blir kjedelig i lengden, så da kan man jo finne litt roses lime elns.
Til alle som skriver nøtter, ikke gjør det hvertfall. Nøtter er sunt, men det er veldig mange kalorier i det, og som du sa, du spiller mye. Mye spilling = lite bevegelse. Lite mosjon + høyt kaloriinntak = fedme. Så om du sitter der og knasker nøtter hele dagen vil du fort innse at du legger på deg. Om dette er noe du ikke bryr deg om, så værsegod! Men jeg kan anbefale sukkerfri drops og kjærligheter som du kan kjøpe på "alternative" butikker. Der man kan kjøpe økologiske produkter og den slags. Ellers kan du jo kanskje slå ihjel den vanen å alltid måtte ha noe godt når du gamer? Jeg har hatt en slik en selv skjønner du. Hver gang jeg ventet på respawn i f.eks. TF2, ville jeg ta en god slurk med brus eller lignende. Det ble om til en vane, så selv om jeg ikke var tørst i det heletatt tok jeg en slurk på respawn... Nesten som en automatisk ting. Jaja, prøv dette eller evt. prøv deg på annen frukt? Anbefaler sterkt annanas, fersken, moreller, appelsin, banan osv. Man dør jo ikke av å prøve, vet du Uansett, lykke til!

- Serenity
Sitat av diego Vis innlegg
Hei igjen freaks.

som tittelen sier så lurer jeg på om dere vet om noe "snop" som er sundt. Jeg sitter endel og gamer og da spiser jeg endel snop, men drikker vann og ikke brus. Dette er ikke bra.
Gjerne noen som tenker på frukt mengang men jeg liker bare eple og gulrot.

Så vet dere om noe "sundt" snop ?

på forhand takk for svar
Vis hele sitatet...
Peanutter, popcorn og pistasjnøtter er feks ganske sundt iforhold til sjokolade og snop.

Alt med måte sef.