Du er tøff! Folk har dødd i krig i årtusener for å få deg hit. Du kjemper bare mot ditt eget hode, og du kan bare vinne. Kanskje.
Prøv å ta en tur ut, som foreslått, eller en varm dusj og en runk?

Aham brahmasmi

Jeg mistenker at å nyse, fise og gjespe samtidig som du kommer vil åpne et ormehull til en annen tidsalder

Kortvarig bevissthetstap
Vanlig besvimelse
- Kan utløses av angst, sterke smerter, brekninger, diaré, vannlating

NHI no

har forøvrig selv kjent på dette, ikke svimt av, men det kan kjennes ut som om man er i ferd med å skulle gjøre det.

Det eneste som fungerer for meg, det er å finne noe å gjøre.

Snekre, eller male, eller rydde. Hva som helst.

Jeg har ikke kjangs i havet å meditere det vekk f.eks. Da blir jeg uansett overfokusert på det hvis jeg blir sånn.
Har hatt angst i perioder, og da blir jeg akkurat sånn jeg også når jeg røyker.

Så å kontrollere det, og pusten, osv. Det er ikke mulig for meg. Men hvis jeg fokuserer på noe konstruktivt, og glemmer det. Så forsvinner det.

Fungerer ikke så bra å game, men bedre å gjøre noe mer aktivt.