De fleste har "vrangforestillinger" om seg selv, og dermed også av maktforholdet mellom seg selv og andre mennesker, men enkelte har dette i langt større grad enn andre, noe som det virker som om du har. Det eneste tipset jeg kan gi deg er å snakke med nære venner om problemet. Etterhvert som du får konfrontert de med eventuelle vrangforestillinger du har om din egen posisjon i det sosiale samspillet, og de hjelper deg med å få perspektiv på det, så kan dette hjelpe deg med å forstå de faktiske forholdene, og bygge opp et bedre selvbilde.

Øvelser som styrker selvtillit generelt kan også hjelpe, men å løfte vekter og trene kampsport er ikke nødvendigvis mirakelkuren. Jeg tror det er viktigere å ta problemet ved roten, utforske forholdene dine til andre mennesker sammen med noen andre som kan rettlede deg (ideelt en psykoterapeut).

Kanskje du kunne prøve å ta igjen neste gang noe sånt skjer. Ha tankegangen; Hva er det værste som kan skje? Noen slag i ansiktet? Eller kan jeg dø ? Hvis det værste som kan skje ikke er døden så gir du bare faen. Så be de holde kjeft :P Begynn på boxing eller bryting så lærer du fort ossen du kan takle en slåsskamp.