Hei.

Jeg har tideligere i år blitt utsatt for en traumatisk opplevelse som plager meg fortsatt, flere måneder senere. Noe lignende skjedde også nylig som forsterket den forrige episoden.

Sliter med innsovning å våkner en del ganger ila natten. Har også mareritt om hendelsene.

Jeg skvetter voldsomt til av høye plutselig lyder/smell osv. Har angst og kikker ut av vinduene ofte å sjekker at døren er låst pga frykt.

Tanker rundt disse hendelsene kommer opp flere ganger ila dagen å gir meg tankekjør.

Etter å ha lest litt på nett rundt dette, kan de se ut som jeg kan ha fått ptsd? Men hvordan vet jeg dette sikkert?

Jeg har time hos legen den 07.01 hos ny fastlege ettersom han forrige jeg hadde er syk og derfor lite på jobb.

Det jeg lurer på er hvordan går jeg frem med dette? Skal forklare situasjonen til hen men vet ikke hvordan jeg skal få formulert det og jeg hverken ønsker eller liker å prate om det som har skjedd. Men som sagt skal forklare han situasjonen min.

Kan noen som har erfaring om nettopp dette dele sin erfaring og eventuelt noen tips jeg kan ta med meg videre?

Setter stor pris på deres innspill.

Du trenger nok ikke si så mye til fastlegen, bare nok om problematikken til å bli henvist. Hvis du ikke greier å snakke om det uten å ramle ut, så er det et bra triks å skrive i stedet.

Da bør du få forlenget sykemeldingen. Det er en utrolig stor fordel om du kan snakke med lederen din om hva som skjer. Ikke detaljer om hendelsene selvsagt, men hvilke symptomer du har og hva du trenger for å kunne være delvis på jobb. Det kan være vanskelig å fungere normalt på jobb mens du er i prosessen med å bearbeide hendelsen.

Det er ingen grunn til å anta at du skal bli ufør av ptsd'en. Du har et år med sykmelding, trenger du mer tid enn det er det AAP. Så vidt jeg forstår er dette relativt nye og enkeltstående hendelser, det finnes god behandling.

Du forteller det du opplevde og sånn som du har det og får en utredning hos psykolog.

Det er rart at du snakker om ufør når dette er noe som har skjedd ganske nylig. Å bli ufør blir man etter nærmere ti år med 100% nedsatt funksjonsevne og x antall utredninger og behandlingsforsøk, så du har ingenting å frykte da det er ingenting her som tilsier du skal bli ufør!

Symptomene på PTSD går over etter noen måneder eller år på de fleste, men noen vil måtte leve med traumer og diagnosen resten av livet og lære seg å håndtere de så godt som mulig.

Tusen takk for svar dere, dette var til stor hjelp. Tar til meg alt dere sier.

Er det noen her som har diagnosen ptsd og er f.eks i arbeid? Lurer også på hvordan en typisk hverdag er for de som har ptsd?

Jeg har. Jeg er i arbeid nå.

Takker for raske svar.

Har på ingen måte lyst til å være på nav, kan se at det kan virke sånn nå når jeg leser over tråden.

Godt å høre at det er noe som går over etterhvert, vil nok få noe behandling for det.

Er vel alltids lys i enden av tunnelen som de sier. ��

Det er i alle fall altfor tidlig for deg å bekymre deg for det, du har jo ikke begynt behandling engang.

Hvis jeg skal gi noe personlig erfaring på temaet, så var det i alle fall veldig dårlig for meg å ikke være i jobb, selv om det var nødvendig. Hvis du må være 100% sykmeldt over tid, så gjør alt du kan for å ikke ramle helt ut av jobben og miljøet, det er verre å gå tilbake enn man tror. Du kan være mer tilstede på jobb enn sykmeldingsgraden tilsier, det er ytelsen som teller. Sørg for å få oppfølging. Jeg er i tilnærmet full jobb nå, men det går bare fordi jobben min er sånn den er og jeg kan tilpasse mye. Vær tydelig ovenfor arbeidsgiver hva du trenger av tilrettelegging, og hvis du har symptomer de trenger å forstå hva er.