Jeg har lyst til å lære meg å meditere på skikkelig vis. Jeg har hele mitt liv brukt en egen ''meditering måte'' da spesielt på skolen, der jeg låser meg langt vekk på en do, setter i ørepropper og stenger ute all virkelighet og bare sitter der i det sorte uten å tenke, bare nyte freden og slippe unna alt stresset med hverdagen. Etter 10 minutter går jeg ut av min lille verden og føler meg mye bedre.
På tide å fortelle om problemene mine. Jeg har alltid hatt en sterk angst mot det overnaturlige, helt siden jeg var barn har jeg hatt en slags frykt mot energier og ånder og alt sånn piss. Jeg prøvde denne nettopp denne. Den starter med generelle avslappelsesøvelser som pusteøvelser og det å kjenne på kroppen, for og så skal vi tenke at vi flyter ut av kroppen vår. Her startet ting å gå skeis.. Jeg følte at jeg etterlot kroppen min åpen for alle lumskheter på noe vis, og at jeg heller ble sårbar. Så snakket hun om at jeg skulle se for meg et lys på himmelen som jeg skulle fly mot, og det var en aleminiumsdør i lyset som jeg skulle gå inn i.. Selvfølgelig tenkte jeg heller etter å ha sett en del filmer at dette var en felle på noe vis, og at jeg ville vekk.. Men jeg gikk inn og jeg så for meg en stor sal og jeg gikk inn i et siderom helt i enden der en peis og en stol skulle være.. Jeg skulle sette meg der og slappe helt av og sånn men jeg følte heller at jeg var midt i den fella og at jeg ville ut.. Etter en stund skulle jeg gå ut av rommet og komme meg inn i kroppen for og så våkne og ha med meg den freden det rommet ga.. Rart nok følte jeg at jeg hadde blitt planta med noe ulumskheter istedet for fred og ble heller litt paranoid av det hele.. Tips til hvordan jeg kan meditere uten å få noya?
På tide å fortelle om problemene mine. Jeg har alltid hatt en sterk angst mot det overnaturlige, helt siden jeg var barn har jeg hatt en slags frykt mot energier og ånder og alt sånn piss. Jeg prøvde denne nettopp denne. Den starter med generelle avslappelsesøvelser som pusteøvelser og det å kjenne på kroppen, for og så skal vi tenke at vi flyter ut av kroppen vår. Her startet ting å gå skeis.. Jeg følte at jeg etterlot kroppen min åpen for alle lumskheter på noe vis, og at jeg heller ble sårbar. Så snakket hun om at jeg skulle se for meg et lys på himmelen som jeg skulle fly mot, og det var en aleminiumsdør i lyset som jeg skulle gå inn i.. Selvfølgelig tenkte jeg heller etter å ha sett en del filmer at dette var en felle på noe vis, og at jeg ville vekk.. Men jeg gikk inn og jeg så for meg en stor sal og jeg gikk inn i et siderom helt i enden der en peis og en stol skulle være.. Jeg skulle sette meg der og slappe helt av og sånn men jeg følte heller at jeg var midt i den fella og at jeg ville ut.. Etter en stund skulle jeg gå ut av rommet og komme meg inn i kroppen for og så våkne og ha med meg den freden det rommet ga.. Rart nok følte jeg at jeg hadde blitt planta med noe ulumskheter istedet for fred og ble heller litt paranoid av det hele.. Tips til hvordan jeg kan meditere uten å få noya?
