Hei.
Før dette eventuelt utvikler seg til en tråd der majoriteten av svarene er at ''det er bare i hodet ditt'' og ''det er ikke ekte'', så vil jeg bare si at jeg er fullstendig klar over det. Jeg håper bare på noen tips, eventuelt diskutere med andre som også sliter med ekstreme mareritt.
Det har seg sånn at i det siste så har jeg hatt helt ekstreme mareritt som senere har gått over til søvnparalyse. Jeg har slitt med mareritt gjennom hele livet, men opplevd søvnparalyse ved en håndfull ganger. I det siste har disse to tingene begynt å gå hånd-i-hånd og jeg er nærmest garantert å få søvnparalyse hver gang jeg har mareritt, som har vist seg å bli veldig ofte i det siste.
Marerittene går alltid ut på det samme, bare at miljøet og personene er annerledes. Det er alltid barn som blir drept på grusomme måter og det er alltid jeg og to personer som finner disse barnene. Marerittene avsluttes alltid ved at jeg blir jaget av en demon og når jeg endelig våkner opp av dette marerittet, så står denne demonen ved siden av sengen min, ser på meg med et jævlig smil og ler hånlig.
Dette begynner å bli plagsomt og jeg vet egentlig ikke hvordan jeg skal få slutt på det. Det skjer ikke hver natt, men i det siste har det skjedd ukentlig. Selv om det ikke er ekte, så er det fryktelig ubehagelig. Noen ganger ''besetter'' denne demonen meg under paralysen, og jeg skriker med skikkelig forvrengt og jævlig stemme stemme ''nei, jeg vil ikke, vil ikke'' osv.
Jeg bruker svært lite rus og lever et sunt og aktivt liv. Snakket med en kompis om dette og han minnet meg på at jeg alltid har sagt at når jeg røyker cannabis, så drømmer jeg ingenting. Prøvde for moro skyld å røyke en gang forrige uke og ble skikkelig fjern. Søvnparalysen skjedde likevel, så tydelig at cannabis heller ikke hjelper lenger. Er fullstendig klar over at det uansett ikke hadde vært en løsning på problemet, men ville bare teste det.
Jeg har tidligere slitt med kompleks PTSD grunnet et trøblete liv, men er i en meget god periode nå der jeg aldri har hatt det bedre. Jeg finner det usannsynlig at dette skal være en faktor til marerittene.
Er det flere her som også sliter med ekstreme mareritt, eventuelt har noen tips? Det settes stor pris på.
Før dette eventuelt utvikler seg til en tråd der majoriteten av svarene er at ''det er bare i hodet ditt'' og ''det er ikke ekte'', så vil jeg bare si at jeg er fullstendig klar over det. Jeg håper bare på noen tips, eventuelt diskutere med andre som også sliter med ekstreme mareritt.
Det har seg sånn at i det siste så har jeg hatt helt ekstreme mareritt som senere har gått over til søvnparalyse. Jeg har slitt med mareritt gjennom hele livet, men opplevd søvnparalyse ved en håndfull ganger. I det siste har disse to tingene begynt å gå hånd-i-hånd og jeg er nærmest garantert å få søvnparalyse hver gang jeg har mareritt, som har vist seg å bli veldig ofte i det siste.
Marerittene går alltid ut på det samme, bare at miljøet og personene er annerledes. Det er alltid barn som blir drept på grusomme måter og det er alltid jeg og to personer som finner disse barnene. Marerittene avsluttes alltid ved at jeg blir jaget av en demon og når jeg endelig våkner opp av dette marerittet, så står denne demonen ved siden av sengen min, ser på meg med et jævlig smil og ler hånlig.
Dette begynner å bli plagsomt og jeg vet egentlig ikke hvordan jeg skal få slutt på det. Det skjer ikke hver natt, men i det siste har det skjedd ukentlig. Selv om det ikke er ekte, så er det fryktelig ubehagelig. Noen ganger ''besetter'' denne demonen meg under paralysen, og jeg skriker med skikkelig forvrengt og jævlig stemme stemme ''nei, jeg vil ikke, vil ikke'' osv.
Jeg bruker svært lite rus og lever et sunt og aktivt liv. Snakket med en kompis om dette og han minnet meg på at jeg alltid har sagt at når jeg røyker cannabis, så drømmer jeg ingenting. Prøvde for moro skyld å røyke en gang forrige uke og ble skikkelig fjern. Søvnparalysen skjedde likevel, så tydelig at cannabis heller ikke hjelper lenger. Er fullstendig klar over at det uansett ikke hadde vært en løsning på problemet, men ville bare teste det.
Jeg har tidligere slitt med kompleks PTSD grunnet et trøblete liv, men er i en meget god periode nå der jeg aldri har hatt det bedre. Jeg finner det usannsynlig at dette skal være en faktor til marerittene.
Er det flere her som også sliter med ekstreme mareritt, eventuelt har noen tips? Det settes stor pris på.