Sitat av covcon
Tror nesten ikke det jeg leser. Her er det en skoleungdom som skal ha en fremføring for klassen også anbefales det å ruse seg for å få kontroll med nervene!? bla bla bla
Som Seigmann sier: Han konsulterte et rusmiddelforum for å få vite om noe som kan roe nervene. Hadde han vært ute etter mentale teknikker for å mestre fremføringen hadde han sikkert spurt noen andre. Og tar du én gul valium blir du ikke rusa, bare rolig. Det roer nervene, "tar bort kantene" og lar deg fokusere på det du skal si, ikke alt det som gjør deg engstelig.
Sitat av ludus78
Tror nok jeg går for å forberede meg mentalt.
Vet at det ikke er jordas undergang hvis jeg ikke gjør det bra nok, men det føles alikevel slik når jeg står der og fremfører forran klassen.
Godt, alltid best å klare seg uten hvis man kan.