Det fungerer. Det var en artikkel om det i illustrert vitenskap, og det er påvist at det øker mengden brunt fett i kroppen (da gjerne på bekostning av det hvite). Brunt fett er rett og slett bare små forbrenningsovner som brenner fett for å skape varme. Reinsdyr har brunt fett under huden om jeg ikke tar feil, og man har en del som småbarn også. Uansett, om du fryser 10-15 minutter dagen eller noe i den duren, ville nok valgt litt mer, vil man få mer brunt fett over tid, og det vil føre til at man blir varmere som følge av økt forbrenning. Du behøver ikke sette deg i et isbad, men om du står i lite klær på verandaen om vinteren i 30 min eller noe burde holde i massevis. Tror 10 min er tilstrekkelig da.

edit: det var også snakk om å oppholde seg på steder med tynnere luft også. de ble påvist at det fungerte fordi hjertet måtte slo oftere, noe som førte til høyere forbrenning noen mellomtjukke menn gikk ned noen kilo, og de spiste like mye som før

Jeg bader i bekken som renner forbi huset jeg bor i hver morgen kl 07 som det første jeg gjør når jeg står opp. Ganske jævlig å ligge dautrøtt i deilig varm seng, og så må man opp og løpe helt ned til bekken på den kalde plenen og hive seg uti. Man våkner med et sjokk, og det brenner i kroppen etterpå :P

Er folk virkelig så tafatte at de vurderer å sitte på stumpen i 15-30 minutter dekket i iskaldt vann fremfor å ta seg en tilpasset treningsøkt? Dette må jo være definisjonen på latskap.

vell du forbrenner jo å LITT ved å drikke kaldt vann siden kroppen din bruker energi på å varme opp vannet.. så å sitte i et iskaldt badekar burde vell å fungere, mulig det er edre å bare ha en litt kjølig temperatur i huset ditt..