Hei, jeg har hatt et lite problem den siste tiden relatert til når jeg sover. Jeg vet ikke om jeg kan kalle dette for soveproblemer da jeg faktisk får sovet i strekk i 8-9 timer uten å vokne. Problemet er at jeg drømmer masse rart om nettene(mareritt/eventyr/morsommr) drømmer, alt mulig egentlig.
Disse drømmene er så intense og tar mye energi at uansett hvor lenge jeg sover, så er jeg uansett trøtt når jeg vokner. Hva kan dette være?
En kompis fortalte meg at sovestilling har veldig mye å si. "Dersom du ligger med ryggen og ser opp mot taket, så drømmer du mye mer enn om du ligger på magen" sier han. Problemet her igjen er at om jeg ligger og sover på magen så øker sjansen for "lucid dreaming" betraktelig, og jeg opplever pusteproblemer og ubehag..
Hva kan jeg gjøre?
Disse drømmene er så intense og tar mye energi at uansett hvor lenge jeg sover, så er jeg uansett trøtt når jeg vokner. Hva kan dette være?
En kompis fortalte meg at sovestilling har veldig mye å si. "Dersom du ligger med ryggen og ser opp mot taket, så drømmer du mye mer enn om du ligger på magen" sier han. Problemet her igjen er at om jeg ligger og sover på magen så øker sjansen for "lucid dreaming" betraktelig, og jeg opplever pusteproblemer og ubehag..
Hva kan jeg gjøre?