Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  12 2747
Heyhey! For rundt 5 måneder siden så ble jeg nødt til å ta en avrusning på akuttmottaket på Aker sykehus da det gikk fullstendig til helvete i påsken. Jeg er 25 år, og nå er jeg vanvittig lei av misbruket mitt.
Denne hendelsen satte i gang en skikkelig kjedereaksjon, og selv om jeg har prøvd å slutte med rus mange ganger før, fikk dette oppholdet meg på andre tanker. Rus har en gigantisk plass i livet mitt, og jeg begynner å bli livredd når jeg tenker på hvordan det påvirker alle mulige relasjoner, kroppen min, økonomien, og ikke minst psyken min.

Sykehusoppholdet var også første gang jeg har vært skikkelig ærlig med fastlege/psykolog om rusbruken min. En ting ledet til en annen og i løpet av oppholdet på Aker så fikk jeg en henvisning til ruspoliklinisk behandling. Etter å ha gått til psykolog med russpesialisering i noen uker så fikk jeg meg selv henvist til Valdresklinikken etter anbefaling av sponsoren min i AA. Det har vært en lang venteliste, og det har vært en brutal kamp for å ikke havne på hardkjøret før innleggelsen, men nå er altså datoen rett rundt hjørnet, og jeg gleder meg til å komme meg til fjells for å fokusere på edruskapet.

Jeg har rusa meg siden jeg var 16 år gammel, og det har gradvis blitt verre og verre. Mitt hovedrusmiddel er alkohol/benzo, men jeg har vel strengt tatt prøvd det meste.

Det jeg lurer på!

Er det noen her som har erfaringer fra døgnbehandling de har lyst til å dele? Eventuelt noen som har erfaringer fra AA's program. Slik jeg forstår det så opererer Valdresklinikken med en såkalt "Minnesota" model, dvs. at de tilbyr en intens behandling med masse gruppeterapi, morgenmøter og selvstendige oppgaver. Det hele sirkulerer rundt AA, og det er jo litt bibelaktig.. Men for å være helt ærlig synes jeg AA er stilig, og alt er jo bedre enn kjøret.
Kjenner ikke til opplegget men vil bare si kort, respekt for valget ditt og dette blir tøft men det klarer du. Tommel opp.
Anonym bruker
"Sjokkert Ørn"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Har vært 1 år i døgnbehandling på veksthuset rogaland, det e et terapautisk samfunn, det virke heilt sykt de første måndene men lærte MYE om meg sjøl på 1 år der !
Hei min venn - du har nå tatt det største steget mot å bli rusfri, men dette er bare begynnelsen!

En jeg kjenner brukte omtrent 60 år før hen erkjente sitt problem som innebærer blant annet alkohol og benzoer, og fikk en henvisning til klinikken. Etter hva jeg har hørt så er det et ekstremt godt tilbud, hvor prinsippet er 12stegs-programmet i medisinfri intensiv behandling.

Dagene går med flere gruppesamtaler, personlige samtaler og undervisning i avhengighet.

Vedkommende jeg kjenner, forteller også at alle mulige etater (kommune, fastlege, NAV, psykiatritjeneste og ruskonsulent) er innblandet for å sikre veien videre etter utskrivelse. Planen i hens behandling skal gå over to år med opptrening, oppfølging og stabilitetsopphold, før du til slutt har blitt en mester i din egen sykdom og du blir frisk ut livet. Etter endt behandling så vil du visstnok ikke ha mulighet til å komme tilbake, da du skal være 100% bevisst på din problematikk.

Du må nok belage deg på å aldri drikke alkohol eller ta benzoer noen gang igjen, da dette vil mest sannsynlig spinne deg ut av kontroll.

Maten du blir servert skal ha en ekstrem høy kvalitet, som er viktig for kropp og humør.

Jeg gratulerer deg for at du har valgt å være 100% ærlig og er klar for å kjempe for å bli frisk. Du vil nok oppleve flere 'Aha-øyeblikk' som går på hvem du er og hvordan du behandler deg selv. Dette vil jeg tro er din gullbillett ut av avhengighet og kanskje den beste muligheten du noen gang vil få av behandling.

Lykke til min venn - du er allerede på god vei til å bli den beste versjonen av deg selv.

Jeg håper virkelig at du er klar for å rote og rydde i hele ditt liv slik at du blir helt bevisst på hva du gjør med deg selv og de rundt deg.

Ta gjerne kontakt på PM hvis du har noen andre praktiske spørsmål, så kan jeg høre med vedkommende for deg.
Sitat av Desotho Vis innlegg

Sykehusoppholdet var også første gang jeg har vært skikkelig ærlig med fastlege/psykolog om rusbruken min. En ting ledet til en annen og i løpet av oppholdet på Aker så fikk jeg en henvisning til ruspoliklinisk behandling. Etter å ha gått til psykolog med russpesialisering i noen uker så fikk jeg meg selv henvist til Valdresklinikken etter anbefaling av sponsoren min i AA. Det har vært en lang venteliste, og det har vært en brutal kamp for å ikke havne på hardkjøret før innleggelsen, men nå er altså datoen rett rundt hjørnet, og jeg gleder meg til å komme meg til fjells for å fokusere på edruskapet.

Jeg har rusa meg siden jeg var 16 år gammel, og det har gradvis blitt verre og verre. Mitt hovedrusmiddel er alkohol/benzo, men jeg har vel strengt tatt prøvd det meste.

Det jeg lurer på!

Er det noen her som har erfaringer fra døgnbehandling de har lyst til å dele? Eventuelt noen som har erfaringer fra AA's program. Slik jeg forstår det så opererer Valdresklinikken med en såkalt "Minnesota" model, dvs. at de tilbyr en intens behandling med masse gruppeterapi, morgenmøter og selvstendige oppgaver. Det hele sirkulerer rundt AA, og det er jo litt bibelaktig.. Men for å være helt ærlig synes jeg AA er stilig, og alt er jo bedre enn kjøret.
Vis hele sitatet...
Hei bra valg du har tatt med sponsor og at du går i AA mens du venter på behandling Ikke vært i døgnbehandling men er blitt edru og rusfri i AA med erfaring fra andre grupper også. Kan hende du vet dette allerede men likevel et lite innlegg fra meg. Minnesota er helt riktig behandlingsmodellen med bakgrunn fra AA og har lang historie. Du har en bra og helt riktig holdning, alt er jo bedre enn kjøret. Og det er det jeg sitter igjen med også at så lenge folk velger hjelp å får den hjelpa som er nødvendig og virker for den enkelte så spiller det ingen rolle om det er litt "bibelaktig". Verden går videre men jeg trur det er et ganske langt stykke igjen til vi får en behandlingsform som virker for alle. Når du blir kjent med det så er det faktisk svært lite religiøst, det handler om å finne DIN gud, en makt høyere enn deg selv. Ditt ego har jo bare ført deg på kjøret så er vel på overtid å overlate skuta til en kaptein som er noe mer åpen for erkjennelse og endring av kurs. Kort sagt så kan du velge din gud og så lenge det er hva som helst, alt annet enn deg selv er du "good to go". 12-trinnsprogrammet er av mange med erfaring omtalt som et selvutviklingsprogram for meg har det vært mye "oppdragelse" som jeg manglet da jeg også begynte relativt tidlig. Minnesota-behandlingene innebærer etter første fase med avrusning å dra på møter i nærmiljøet, Valdres i ditt tilfelle. Jeg har vært på mange møter med "gjester" fra forskjellige behandlingssteder. Du vil også ganske sikkert få mulighet til å dra på NA-møter mens du er der noe du bør vurdere å benytte muligheten til å sjekke ut begge. Uavhengig av hva du har puttet i deg så er nok NA generelt litt mer tiltrekkende for de unge mens spesifikke rusmidler er i dag blitt mye mer utvannet mellom AA og NA. Er du i Oslo vil jeg anbefale PP. Er du yngre er YPAA et veldig godt alternativ, Young People of AA. AA's 12-trinns program er de samme 12 trinn som er adaptert til NA og en rekke andre. Al-anon for pårørende, ACA/VBA for voksne barn av alkoholikere, hjem med annen dysfunksjonalitet, sex addicts osv.
Anonym bruker
"Troende Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
12 trinns behandling er kjempe bra. Var selv i det for ca 14 år og ble rusfri, gikk i NA i ca 10 år etter behandling.

Av det du skriver så høres det ut som om du har en god innstilling for den type behandling. Du kommer veldig langt med å være åpen og ærlig og ikke bagatellisere ditt eget misbruk.

Masse lykke til.
12 trinns modellen er veien å gå! Det er den best dokumenterte behandlingen for rusavhengighet. Jeg har MASSE erfaring med det og snart 2 rusfrie år pga det. Jeg var selv innlagt på Mestringshusene Bolkesjø som jeg vil påsta må være en av Norges beste behandlinger og jeg har vært mange steder så jeg har litt å sammenligne med. Du kommer til å lære enormt om deg selv hvis du følger programmet med ett åpent sinn og ikke går i "fellen" med å se etter forskjeller istedenfor likheter og plassere deg selv utenfor som jeg gjorde i første behandling. Jo mer åpen og ærlig du er, jo fortere blir du frisk. Hele greia handler om å bryte ned egoet ditt og forstå at du ikke sitter på løsningene selv, men at så lenge du følger ekspertenes råd og stoler på prosessen, som dessverre tar tid, så får du ett JÆVLA godt liv til slutt Jeg hadde samme misbruk som deg med alkohol og benzo og litt amfetamin og subutex og for meg så tok det 9mnd'er med å følge ekspertenes råd hver dag og etter 9mnd'er ganske nøyaktig så våknet jeg opp en dag og plutselig var jeg frisk. Sykeste følelsen noen sinne. Gratulerer med valget ditt og lykke til!
Hei Laban22.

Jeg er litt interessert i påstanden din om at 12-trinns modellen er den best dokumenterte behandlingen for rusavhengiget.
Det finnes mange forskjellige tilnærminger til behandling, alle med sine respektive metoder. Noe fungerer for noen, annet for andre.

Jeg lurer på om du kan vise til noen kilder/rapporter som bekrefter den påstanden? Ikke dine egne opplevelser og meninger, men en ett statistisk faktum at det er det som fungerer best.
Anonym bruker
"Sub-tropisk Helhest"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Så stort av deg å innse at du trenger hjelp, og ikke minst at du fortjener å snu livet ditt til et bedre et uten rus!

Jeg likte AA og NA, syns ikke det var bibelpreg, ser man bort fra at sitatene er fra bibelen er det jo bare motivational quotes. Gud kan man se på som seg selv og ikke en hvit skjegget fyr, ikke seg selv som Gud men som hellig nok til å behøve og burde ta vare på kroppen og sjela si. Det er en tilnærming som inspirerte meg, og det at det å drikke tvinger en til mange foringer man egentlig ikke vil ofre: venner, familie, kjærligheten, barna sine, psyken, helsa, jobben, økonomien, formen, andre opplevelser, reising osv.

Hver gang jeg får lyst på noe tenker jeg nå at det er ikke verdt det. Har ikke vært innlagt på døgnbehandling men sett folk som har blitt reddet og forandret seg sakte men sikkert til nye mennesker pga det.

Har også lest at 12 trinns modellen og Minnesota modellen er de med høyest suksessrate, men det var på nettsider til rehabs som brukte disse modellene. Det er sikkert lett å finne ut av om man googler, til de som ønsker bevis på hvorvidt det stemmer eller ikke.
Sitat av Investigathor Vis innlegg
Hei Laban22.

Jeg er litt interessert i påstanden din om at 12-trinns modellen er den best dokumenterte behandlingen for rusavhengiget.
Det finnes mange forskjellige tilnærminger til behandling, alle med sine respektive metoder. Noe fungerer for noen, annet for andre.

Jeg lurer på om du kan vise til noen kilder/rapporter som bekrefter den påstanden? Ikke dine egne opplevelser og meninger, men en ett statistisk faktum at det er det som fungerer best.
Vis hele sitatet...
Kanskje jeg er subjektiv, men jeg har bare hørt det mange ganger og opplevd selv hvor vanvittig mye bedre 12 trinnsbehandling var enn de jeg har vært på som ikke var det
Trådstarter
3 1
Sitat av _abc_ Vis innlegg
Kjenner ikke til opplegget men vil bare si kort, respekt for valget ditt og dette blir tøft men det klarer du. Tommel opp.
Vis hele sitatet...
Tusen takk! Tenker at det er nå eller aldri Jeg har fått en gyllen mulighet til å ta tak i livet mitt og jeg ikke sløse den vekk.

Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Har vært 1 år i døgnbehandling på veksthuset rogaland, det e et terapautisk samfunn, det virke heilt sykt de første måndene men lærte MYE om meg sjøl på 1 år der !
Vis hele sitatet...
Damn, hvordan var utbyttet ditt fra behandlingen? Fortsatt rusfri den dag i dag?

De første månedene. Åssen var det egentlig? Det må ha vært skikkelig skummelt å begynne et nytt "liv" på institusjon. Merker selv at jeg er utrolig spent på å møte de 21 andre som også er i behandlingen
Kult at du fikk såpass mye innsikt i egen avhengighet, det må ha vært veldig spennende å få så mye tid til å rydde opp i seg selv. Det jeg har fått inntrykk av er at gruppeterapi i en trygg setting med andre som har rusproblematikk er helt alfa-omega når det kommer til å legge driten på hylla.


Sitat av Bioelektrisk Vis innlegg
Hei min venn - du har nå tatt det største steget mot å bli rusfri, men dette er bare begynnelsen!

En jeg kjenner brukte omtrent 60 år før hen erkjente sitt problem som innebærer blant annet alkohol og benzoer, og fikk en henvisning til klinikken. Etter hva jeg har hørt så er det et ekstremt godt tilbud, hvor prinsippet er 12stegs-programmet i medisinfri intensiv behandling.

Dagene går med flere gruppesamtaler, personlige samtaler og undervisning i avhengighet.

Vedkommende jeg kjenner, forteller også at alle mulige etater (kommune, fastlege, NAV, psykiatritjeneste og ruskonsulent) er innblandet for å sikre veien videre etter utskrivelse. Planen i hens behandling skal gå over to år med opptrening, oppfølging og stabilitetsopphold, før du til slutt har blitt en mester i din egen sykdom og du blir frisk ut livet. Etter endt behandling så vil du visstnok ikke ha mulighet til å komme tilbake, da du skal være 100% bevisst på din problematikk.

Du må nok belage deg på å aldri drikke alkohol eller ta benzoer noen gang igjen, da dette vil mest sannsynlig spinne deg ut av kontroll.

Maten du blir servert skal ha en ekstrem høy kvalitet, som er viktig for kropp og humør.

Jeg gratulerer deg for at du har valgt å være 100% ærlig og er klar for å kjempe for å bli frisk. Du vil nok oppleve flere 'Aha-øyeblikk' som går på hvem du er og hvordan du behandler deg selv. Dette vil jeg tro er din gullbillett ut av avhengighet og kanskje den beste muligheten du noen gang vil få av behandling.

Lykke til min venn - du er allerede på god vei til å bli den beste versjonen av deg selv.

Jeg håper virkelig at du er klar for å rote og rydde i hele ditt liv slik at du blir helt bevisst på hva du gjør med deg selv og de rundt deg.

Ta gjerne kontakt på PM hvis du har noen andre praktiske spørsmål, så kan jeg høre med vedkommende for deg.
Vis hele sitatet...
Tusen takk for oppmuntring og kloke ord. Han kameraten din; det var Valdresklinikken han var i behandling på, ikke sant? Og han er fortsatt rusfri, den dagen i dag?

Det inntrykket jeg har fått av klinikken er at selve ettervernet og pakkeforløpet er veldig sammensatt. Hvis man har lyst til å bli frisk, så får man alle verktøy man trenger

Som du sier.. Ærlighet er nok det viktigste verktøyet jeg som rusmisbruker har for å bli frisk. Jeg er lei av å juge og benekte konsekvensene av rusen. Dette blir jo på mange måter et nytt kapittel, jeg kan ikke lenger ruse meg vekk fra virkeligheten, jeg er nødt til å møte livet på livets premisser. Koste hva det koste vil.
Akkurat nå så har jeg mer enn nok med å bare jobbe å holde meg så edru jeg kan, en dag om gangen.

Det jeg vil ha fra klinikken er et nytt grunnlag, jeg vil bygge meg opp fra bunnen igjen, med totalavhold som grunnlinje. Rusen er rett og slett for heftig for meg, den har alltid vært det, og det må jeg bare innrømme for meg selv.


Sitat av Dough Vis innlegg
Hei bra valg du har tatt med sponsor og at du går i AA mens du venter på behandling Ikke vært i døgnbehandling men er blitt edru og rusfri i AA med erfaring fra andre grupper også. Kan hende du vet dette allerede men likevel et lite innlegg fra meg. Minnesota er helt riktig behandlingsmodellen med bakgrunn fra AA og har lang historie. Du har en bra og helt riktig holdning, alt er jo bedre enn kjøret. Og det er det jeg sitter igjen med også at så lenge folk velger hjelp å får den hjelpa som er nødvendig og virker for den enkelte så spiller det ingen rolle om det er litt "bibelaktig". Verden går videre men jeg trur det er et ganske langt stykke igjen til vi får en behandlingsform som virker for alle. Når du blir kjent med det så er det faktisk svært lite religiøst, det handler om å finne DIN gud, en makt høyere enn deg selv. Ditt ego har jo bare ført deg på kjøret så er vel på overtid å overlate skuta til en kaptein som er noe mer åpen for erkjennelse og endring av kurs. Kort sagt så kan du velge din gud og så lenge det er hva som helst, alt annet enn deg selv er du "good to go". 12-trinnsprogrammet er av mange med erfaring omtalt som et selvutviklingsprogram for meg har det vært mye "oppdragelse" som jeg manglet da jeg også begynte relativt tidlig. Minnesota-behandlingene innebærer etter første fase med avrusning å dra på møter i nærmiljøet, Valdres i ditt tilfelle. Jeg har vært på mange møter med "gjester" fra forskjellige behandlingssteder. Du vil også ganske sikkert få mulighet til å dra på NA-møter mens du er der noe du bør vurdere å benytte muligheten til å sjekke ut begge. Uavhengig av hva du har puttet i deg så er nok NA generelt litt mer tiltrekkende for de unge mens spesifikke rusmidler er i dag blitt mye mer utvannet mellom AA og NA. Er du i Oslo vil jeg anbefale PP. Er du yngre er YPAA et veldig godt alternativ, Young People of AA. AA's 12-trinns program er de samme 12 trinn som er adaptert til NA og en rekke andre. Al-anon for pårørende, ACA/VBA for voksne barn av alkoholikere, hjem med annen dysfunksjonalitet, sex addicts osv.
Vis hele sitatet...
Hey, takk for oppmuntring! Og gratulerer med at du har klart å holde deg edru ved hjelp av AA fellesskapet og litteraturen. Ja, AA er virkelig det som klarte å få meg til å innrømme ovenfor meg selv hvor alvorlig alkoholismen og rusavhengigheten min er (jeg visste jo alltid at jeg hadde et problem, men selve tyngden, samt de reelle konsekvensene var noe jeg overså.) Jeg kom innom fellesskapet i oktober i fjor, og selv om jeg har hatt noen runder med tilbakefall og løgn ovenfor sponsor (og ikke minst meg selv) så har jeg klart å få meg selv lagt inn Så et eller annet har ihvertfall fungert! Hele opplegget med sponsor er nok det som har hjulpet meg mest, gjennom å ringe hver dag på ettermiddagen når jeg fikk drikkesug så klarte jeg å holde meg i 6 uker, og det er by far det lengste jeg har greid på 9 år ^^). Men til syvende og sist så ble for krevende for meg å forsøke å holde meg nykter midt oppi en utrolig stressende jobbsituasjon og med andre selvpåførte psykiske vansker. Jeg tok tilbakefallet og det var vel strengt tatt det tilbakefallet som fikk meg lagt inn på sykehuset.

Mhm, helt enig i kaptein metaforen din. jeg har prøvd så godt jeg kan å styre unna vonde følelser, triste følelser, kjipe opplevelser og ikke minst meg selv. Til syvende og sist så har jeg gjort meg selv en bjørnetjeneste, og nå trenger jeg faktisk en "oppdragelse" som du så fint kaller det. Jeg kommer til å bli veldig godt ivaretatt, det blir trygge gode omgivelser med høy levestandard, og det blir et tett intensivt opplegg. Det blir nok 6 givende måneder der oppe, og ja.. kampen begynner når jeg først skal tilbake til samfunnet igjen.

Interessant det du sier om distinksjonen mellom NA og AA. Jeg har hovedsaklig gått på PP i osloområdet, og har bare vært på 2 NA møter. Noe av det jeg syntes var litt rart med AA (og da spesifikt PP) var vel det at det var såpass lite snakk om rus, og mer fokus på det åndelige. På en side synes jeg at det er utrolig kult, fordi det skaper et fora for intens selv-utvikling med gode beskjeder og tilbakemeldinger, men som en konsekvens av dette, så ble jeg som nynykter (av og på fyllik, dranker som ikke har tatt en beslutning enda ) litt utafor, siden jeg rett og slett ikke befant meg på det åndelige nivået mange av de som hadde godt over 10 års edru tid befant seg på. På en annen side så gir det meg noe å se fram til. Nei, behandling blir nok bra!


Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
12 trinns behandling er kjempe bra. Var selv i det for ca 14 år og ble rusfri, gikk i NA i ca 10 år etter behandling.

Av det du skriver så høres det ut som om du har en god innstilling for den type behandling. Du kommer veldig langt med å være åpen og ærlig og ikke bagatellisere ditt eget misbruk.

Masse lykke til.
Vis hele sitatet...
Tusen takk!

Sitat av Laban22 Vis innlegg
12 trinns modellen er veien å gå! Det er den best dokumenterte behandlingen for rusavhengighet. Jeg har MASSE erfaring med det og snart 2 rusfrie år pga det. Jeg var selv innlagt på Mestringshusene Bolkesjø som jeg vil påsta må være en av Norges beste behandlinger og jeg har vært mange steder så jeg har litt å sammenligne med. Du kommer til å lære enormt om deg selv hvis du følger programmet med ett åpent sinn og ikke går i "fellen" med å se etter forskjeller istedenfor likheter og plassere deg selv utenfor som jeg gjorde i første behandling. Jo mer åpen og ærlig du er, jo fortere blir du frisk. Hele greia handler om å bryte ned egoet ditt og forstå at du ikke sitter på løsningene selv, men at så lenge du følger ekspertenes råd og stoler på prosessen, som dessverre tar tid, så får du ett JÆVLA godt liv til slutt Jeg hadde samme misbruk som deg med alkohol og benzo og litt amfetamin og subutex og for meg så tok det 9mnd'er med å følge ekspertenes råd hver dag og etter 9mnd'er ganske nøyaktig så våknet jeg opp en dag og plutselig var jeg frisk. Sykeste følelsen noen sinne. Gratulerer med valget ditt og lykke til!
Vis hele sitatet...
Jupp! Det er masse dokumentasjon, og siden det har fungert for såpass mange, hvorfor skal det ikke fungere for oss?

Hørte mye bra om Bolkesjø fra en dame jeg møtte på avrusningen på Aker, hun hadde dog tatt et tilbakefall, men hun hadde sine grunner (en del død og voldsomme hendelser i familien.)

Målet mitt med innleggelsen er jo som sagt å få rydda opp så godt jeg kan, og som du sier, følge programmet med et åpent sinn. Jeg vet ikke hvor gammel du var når du bestemte deg for å slutte med rusen, men det er utrolig gøy å høre at livet er blitt såpass godt etter renselsen. Den eneste som holder oss tilbake er oss selv!
Trådstarter
3 1
Jeg har nå fem hele dager igjen før jeg reiser opp til klinikken ! Hvis noen har noen spørsmål angående hvordan jeg ble henvist eller om det er noe annet folk lurer på så fyr løs.
Sitat av Desotho Vis innlegg
Jeg har nå fem hele dager igjen før jeg reiser opp til klinikken ! Hvis noen har noen spørsmål angående hvordan jeg ble henvist eller om det er noe annet folk lurer på så fyr løs.
Vis hele sitatet...
Lykke til