Så, jeg har hatt god virkning av sobril ved angst, spesielt ved alle «truende» situasjoner som presentasjoner, møter, fremlegg, skuespill, musikkundervisning med fremlegg osv.
Dessverre nå når eksamen er her, er det ikke nok. Jeg startet med 10 mg og egentlig tatt det sjelden og bare ved akutt behov. I det siste har jeg tatt 15 mg tidlig på morgenen, så 15 til senere på dagen bare for å takle eksamensperioden. I nesten to uker (vet man ikke skal bruke dette sammenhenger helst).. Men dette fungerer ikke lenger. Skjelver og mye angst fordet, morgenen er verst. Vil helst ikke ta sobril, men eneste jeg tenker på er å bestå min 10 ukers eksamensperiode med 6 praktiske og muntlige eksamener(!!), så må jeg ta ting derifra etterpå.
Enwste som smått fungerer er å ta 2 x 15 mg = 30 mg samtidig, så samme dose senere på dagen om skoledagen og eksamen varer 8t. Ellers funker 15 mg ikke alene.
Meeen,
det jeg lurer på er, hvilke legemidler fungerer best/bedre utenom sobril som ikke gjør deg «pillerusa» når du f.eks skal holde en presentasjon/fremlegg? Eller som situasjonene for meg er, både fremlegg en dag så spille et skuespill foran 70+ mennesker?
Og bare som enkelt brukt før noe som du har så angst for at du nesten dør.
Dessverre nå når eksamen er her, er det ikke nok. Jeg startet med 10 mg og egentlig tatt det sjelden og bare ved akutt behov. I det siste har jeg tatt 15 mg tidlig på morgenen, så 15 til senere på dagen bare for å takle eksamensperioden. I nesten to uker (vet man ikke skal bruke dette sammenhenger helst).. Men dette fungerer ikke lenger. Skjelver og mye angst fordet, morgenen er verst. Vil helst ikke ta sobril, men eneste jeg tenker på er å bestå min 10 ukers eksamensperiode med 6 praktiske og muntlige eksamener(!!), så må jeg ta ting derifra etterpå.
Enwste som smått fungerer er å ta 2 x 15 mg = 30 mg samtidig, så samme dose senere på dagen om skoledagen og eksamen varer 8t. Ellers funker 15 mg ikke alene.
Meeen,
det jeg lurer på er, hvilke legemidler fungerer best/bedre utenom sobril som ikke gjør deg «pillerusa» når du f.eks skal holde en presentasjon/fremlegg? Eller som situasjonene for meg er, både fremlegg en dag så spille et skuespill foran 70+ mennesker?
Og bare som enkelt brukt før noe som du har så angst for at du nesten dør.
Sist endret av Tigerlilje87; 29. januar 2020 kl. 19:56.