Fakta om tobakk
Tobakken inneholder mange forskjellige stoffer som er ekstremt farlige. Per dags dato er det påbevist 15 forskjellige giftstoffer i en sigarett.

Karbonmonoksid, Co, er en giftig gass som oppstår når noe brenner uten at det blir tilført nok oksygen. Det er denne gassen som tar livet av mennesker i husbranner.

Metanol er en alkohol som ligner den som vi nordmenn flest drikker, bare at den er enda farligere. Den kan føre til både blindhet og død.

Ammoniakk er et stoff som også finnes i sigaretten, bare at dette stoffet ikke er tynnet ut på noe som heldst måte.

Blåsyre, hydrogencyanid, er en meget sterk gift som har blitt brukt til å henrette mennesker i gasskamre under 1.verdenskrig.

Arsenikk er stoffet som brukes mye i rottegift verden over.

Tjære er rester etter forskjellige organiske og uorganiske stoffer i kroppen. Disse partiklene er klebrige, og derfor fester de seg lett i lungene.

Kvikksølv er faktisk også en del av sigaretten.

Blyet i sigaretten hemmer kroppen og hjernens vekst. Den gjør deg dårlig og kvalm

Aceton er et organisk løsemiddel som finnes i sigaretten. Det brukes også i neglelakkfjerner.

Fenol, karbolsyre, brukes til blant annet desinfisering og rengjøring. Ekstremt giftig stoff.

Omtrent halvparten av dem som røyker daglig i mange år, dør av sykdommer som skyldes tobakken. I tillegg rammes mange av sykdommer som fører til vesentlige helseplager og redusert livskvalitet. De viktigste sykdommene er kreftsykdommer, luftveissykdommer og hjerte- og karsykdommer. Ved å slutte å røyke kan du oppnå flere gode leveår med mindre sykdom og forbedret livskvalitet. Røykeslutt er gunstig uansett alder – men jo tidligere du slutter, jo større blir helsegevinstene.
Kilde: Sosial- og helsedirektoratet

Hærregud.. Jeg skremmer meg selv med dette! Dette er ikke kødd, men helt seriøst.
Så værsågod.. røyk deg selv til døde hvis du vil! Men jeg slutter med en gang.. Hva med deg?

det smaker jo ikke bra da.. det er jo ikke smaken man er ute etter.

Snus er mere avhengighetsskapende enn røyk, og du får i deg mere nikotin gjennom snusen enn gjennm røyking! Velg selv.. som sagt så slutter jeg ihvertfall!
Snusing har uheldige konsekvenser for kondisjonen. Hvis du legger inn en pris så stiger faktisk blodtrykket og pulsen. Dette medfører at prestasjonen blir dårligere.. garantert. Du merker det i det lange løpet. Selve nikotinen i snus snører sammen blodårene og gjør slik at blodsirkulasjonen blir dårligere. Resultatene av dette er svekket restutisjon, alstå "helbredelse", ved skade eller hard trening.

Utrolig nok så er sigg utrolig digg, selv om det er gift. Som Lasse sier der oppe, hvis du vil slutte må du virkelig ville det. Har vel røyka ett år nå og synes det er digg, har enda ikke prøvd å slutte rett og slett fordi jeg egentlig ikke har noe lyst. Vet jo at det er farlig men føler bare ikke for å slutte enda. Går ut for å ta en sigg nå jeg

stod mye rart om sigaretter!
tror heller jeg bare begynner å kjøpe petterøe's elns

Vi skal jo alle dø en dag. Hvis det ikke er røyken som fjerner noen måneder eller år, så kan det like gjerne være alkoholen, stresset, det dårlige kostholdet eller det at folk flest mosjonerer alt for lite.

Røyker ikke selv da, men vi har jo alle våre laster.

Det handler vel bare om å leve et liv man selv kan være fornøyd med...