Oppblåst kulemage kan kanskje skyldes hva du spiser. Mye luft eller for mye luft og gass i tarmen kan gi kulemage har jeg hørt. Kanskje er det noe du spiser du egentlig ikke helt tåler? Altså tenker ikke ren mat-allergi. Men vi fordøyer jo ting forskjellig. Noen kan spise så mye løk de bare orker. Andre blir vandrende "prompe-puter" etter en liten karbonade med stekt løk eller en porsjon bacalao. Sikkert ikke bare løk som kan skape problemer for enkelte. Vet noen kan spise enkelte oster, men feks ikke gouda. Du får google og lese deg opp, kanskje finner du en måte å avdekke hvilken mat som gjør deg oppblåst? Et tips kan jo være at du forsøker noen måneder på knallhard keto-diett. Da har du valgt bort svært mye matvarer også kan du evt. legge til en og en type mat etterhvert slik at du kanskje fanger opp hva som gir deg kulemage.

Om du har hatt et bra kosthold når du trente så burde du vel strengt tatt hatt flat mage spesielt mtp at du hadde synlig six pack. Da har jo fettprosenten din vært ganske lav vil jeg anta. Så om buken er stram som et trommeskinn likevel så er det sikkert fordi tarmen er full av promp. For om det var underhudsfett så ville du vel hatt bilringer eller flesk andre steder på kroppen.

Akkurat på og rett under kuren så kan kanskje kulemagen skyldes økt veske i kroppen sin kurer ofte gir økt vann i kroppen? Men du hadde kanskje kulemage både før og etter?

For å svare på det du spør om så tror jeg ikke man kan ha en heftig markert sixpack med forsvarlig fettprosent uten å flexe og stramme musklene så ikke la deg lure av poseringsbilder.

Kulemage kommer som regel av et kosthold med mye sukker og usunne karbohydrater. Kutt ut sukker, brus og hvit mat som pasta, loff og annen junk og bytt til fullkornspasta, du kan evn bruke sukrin som søtningsmiddel istedet for sukker.