Du kommer til å svette en del om nettene, i ca en uke. That's it! Kom deg på skolen istedenfor å kaste bort livet ditt, så kan du heller ta opp igjen jointen når du er ferdig. Røyk en sjelden gang i blant når du selv har fortjent det.

Det du burde gjøre, uavhengig av bivirkninger osv, er å slutte på dagen. Deretter burde du ringe skolen og læreren å si at du har hatt noen problemer (uten å nevne hva) den siste tida og å høre om du kan komme tilbake.

Det ble veldig rett frem, og spesielt det med skolen krever mot, men det er et fint mål. Bare du gjør de to tingene ordner veldig mye seg. Om du ikke gjør det kommer du til og angre, i likhet med alle andre som har gjort det samme. Lykke til!

Jeg sluttet selv på dagen i starten av desember etter 4år med røyking vær dag, jeg fikk ingen svetting om natten, ingen problemer med å sove, ingen nevneverdige bivirkninger, føler fortsatt at jeg har samme identitet, ingen som sier at jeg har forandret meg, henger fortsatt med de samme folkene jeg alltid har røyket med, de har ikke sluttet vell og merke og jeg kan fint sitte på besøk mens de røyker uten å bli sugen på trekk, handler bare om vilje styrke.

Enste jeg kan si er at godteri er ikke like godt lenger, bruker gjerne 4-5 dager på en 200g plate sjokolade og hukommelsen er blitt mye bedre

Hvor gammel er du?

Jeg starte med hasj nå jeg var 13-14 år gammel.

Jeg bråstoppet når jeg var 16.

Bivirkninger kom med engang, bare psykisk. massive mareritt, det var verst.

Hadde aldri noen fysiske plager, aldri! ikke så mye som svette hender.
etter 2 år uten så mye som et trekk bestemte jeg meg for å prøve det igjen.

Jeg var hos en kompis, vi hadde kjøpt oss en femmer hver, jeg mekket meg et trekk, jeg trakk å satt meg tilbake. Jeg fikk så noia og angst så jeg trodde jeg skulle dø, ble nesten psykotisk.

Jeg kan rett og slett ikke røyke weed/hasj lenger, det funker ikke! jeg blir like syk hver gang jeg prøver det!

Jeg angrer faktisk på at jeg sluttet! Jeg kunne ønske jeg klarte å røyke, tenker mange ganger at det hadde vært deilig med et trekk...

Handy andy: Et "trekk" kan i mange tilfeller være en massiv dose. Om du absolutt skal røyke cannabis så kan du prøve med en joint, ta et par små drag, legg den fra deg og vent i et kvarter på effektene.
Det blir litt som med alkoholdebuten, kjøper man seg noen øl og koser seg så går det som regel bra, kjøper man seg sprit så ender det ofte på sykehuset eller værre.

Med det sagt så er ikke cannabis for alle, man må jo ikke røyke det om det gir kjipe effekter.

Glemte å legge til. Jeg elsket cannabis, det ga meg veldig mye, god døgnrytme, godt humør og evnen til å fungere bra sammen andre.

Jeg klarte dette greit uten røykings.

Roten til det hele ligger nok i den første linja der. Narkotiske stoffer i ung alder og spesielt i lengre perioder har en viss effekt, pga hjernen utvikler seg enda.

Til TS; godt valg å slutte! Prøv å være sammen med mye folk, finne på en ny hobby, få mye frisk luft og god døgnrytme. Det med "ny identitet" er det ikke alle som får, men jeg fikk ihvertfall mye klarere minne, viljestyrke og ble mye bedre til å ta valg etter jeg sluttet. Ønsker deg alt godt, lykketil!

Jeg har vært i samme båt som deg og nå har jeg slutta selv så jeg har noen fine tips vil jeg tro.

Du har allerede innsett at du kaster bort livet ditt på å røyke hver dag og bare sitte inne. Det er bra!

Jeg vil anbefale deg å slutte på dagen. Da man har vært vant til å røyke hver eneste dag så sier det selv at det blir mange situasjoner i løpet av hverdagen fremover hvor du skulle ønske du hadde weed/hasj, det kommer til å føles tomt å se filmer osv uten å være fjern. Jeg tror dette er bra for da får du reflektert en del over livet ditt, verdiene dine, hva du vil fremover, hvorfor det er bra å trappe ned/slutte vs fortsette i samme løpet som hittil, hva røykingen hver dag egentlig har gitt deg og hva du kunne ha fått ut av denne tiden. Sterke følelser som blir vekket kan hjelpe deg å skape endring.

Som jeg og de fleste andre så kommer du sikkert til å bli veldig rastløs da du ikke røyker lenger og sikkert ha humørsvingninger og frustrasjon. Men det er individuelt så klart.

Begynn med nye ting og hobbyer, les mer, tren mer, spis sunt, sov mye, drikk mye vann, rydd rommet ditt, møt venner og jenter, spesielt venner som du kan snakke med dype ting om og ikke dømmer deg for at du har røyka og kastet bort livet ditt(a.k.a ekte venner). Prøv å nyt det nye livet og kjenn hvor klar du er i hodet etterhvert som ukene går.

Ikke minst tenk på hvor mye penger du kommer til å spare! Du kan jo belønne deg selv etter en måned eller to ved å kjøpe deg noen freshe klær, dra til frisøren osv. Du kommer til å føle deg som en ny mann!

Er det noe mer du lurer på kan du PM eller spørre her. Det er nok av folk her som har vært i nøyaktig samme båt som oss vil jeg tro.

Jeg hører ofte folk som sliter eller er redde for å slutte. Men saken er den at det faktisk ikke er så vanskelig hvis du unngår å bygge det opp i hodet ditt! Jeg har nå røyket daglig i nærmere ett år, har hatt noen pauser, men aldri fått noe slags form for abstinenser (annet enn litt søvnproblemer de 2 første dagene uten nattings)

jeg har nylig hatt en pause på en måned etter 4 år med røyking mer eller mindre hver dag. var egentlig ikke noe vanskelig å slutte. den første uka er litt kjip, men så lenge en holder seg aktiv, er sosial etc så går det greit. litt svette om nettene overlever man fint. nå skal jeg begynne å røyke igjen, men holde meg unna hverdagsrøykingen.

Kan du gi meg tilbake melding på hvordan det blir første gang for deg?

Håper virkelig på at de kan gi deg den samme god følelsen som du hadde!

skal jeg gjøre! er litt spent selv.

Du hadde det fint før du begynte? du klarte deg jo fint før du prøvde første gangen ? da klarer du like fint som før og være normal uten cannabis ha truen på deg selv, lykke til

Ikke noe å være redd for når du slutter med weed!
har selv vært hyppig bruker av ganske god weed lengre enn det du har vært, og jeg klarte å kutte ned.
Bestemte meg en dag for at jeg bare ikke skulle gidde å bruke opp så mye penger på noe som ikke ga meg så mye tilbake, utenom at tida gikk og man kunne kose seg. Blir på en måte for fornøyd når man sitter på god weed.
Uansett, når du slutter/trapper ned, tenk på: Alle pengene du sparer, all tiden du nå har til å gjøre andre ting enn å bli fjern, hvor lite du kommer til å trenge hvis du tar deg en toke igjen, etc.

De første dagene er verst og du vil føle deg mer irritert enn vanlig. Men etter en ukes tid, med en god innstilling, kan du fort se de gode sidene med å ikke røyke weed. Prøv i steden å ha litt weed liggende, så du vet du kan ta frem en joint om det skulle bli mye stress. På den måten kan du slappe av og hele tiden tenke at du har weed, uten å røyke.

Jeg merket selv etter et par uker at jeg ble litt raskere i hodet, raskere til å snakke og tenkte klarere på hva jeg er nødt til å gjøre for å forbedre livet mitt. Dette er jo helt positive ting. Jeg ble dog bittelitt mindre "high" i personligheten, noe jeg egentlig synes er viktig, fordi jeg er mye fetere engentlig når jeg røyker eller har den mind-staten. Derfor røyker jeg fortsatt, men i mindre grad enn før. Det føles faktisk mye mye bedre å kunne røyke når du virkelig har lyst istedenfor å trenge det hver gang man sitter alene på rommet sitt eller i en leilighet.