Sitat av
Inflammasjon
-Maca -Phenibut er fantastisk, men ulovlig og vanedannende
Og
Sitat av
Uten Agenda
Maca rot (helst rød eller svart) og Damiana. Hvis du er mann så vil også Tongkat ali av god kvalitet være til hjelp. Snakker her om ekstrakt, ikke ren rot i alle tilfellene. Bruk det over et visst tidsrom og finn den doseringen som passer deg best. Gir i hvert fall meg økt libido når jeg bruker det. Damiana gjør i tillegg orgasmen bedre/lengre. Dette er selvfølgelig ikke magi men hjelper muligens litt.
Og
Sitat av
Kebabsaus
Kjører faktisk tongkat ali 10% nå, kjøpte på Nootropics Depot. Mistenker at den kan ha forverret libidoen min enda mer, leser at enkelte har samme erfaring. Vurderer å switche til 2%. Hvilken tongkat bruker du?
Maca må prøves ut! Er det i kapselform du tar?
Sitat av
Inflammasjon
Ja bestiller fra iherb. Akkurat nå har jeg merket Now Foods som er en anerkjent produsent av kosttilskudd
Sitat av
Uten Agenda
Bruker ikke Tongkat selv. Har brukt det, men ikke den fra ND. Virkning fra denne kommer vel av påvirkning på testosteronproduksjonen, ikke libido pr. se. Testonivå er noe jeg aldri har hatt problemer med. Maca, og da gjerne over flere dager har gitt meg økt libido. Damiana ekstrakt gir en subtil følelse av seksuell spenning. Personlig liker jeg godt denne. Bruker nødvendigvis ikke disse daglig til vanlig. Men har gjort/gjør det i perioder og har gitt dem flere forsøk over lengre tidsrom.
Dette står på
Wikipedia om Lepidium meyenii (maca):
No pharmacokinetic data have been published for maca. The presence of (1R,3S)-1-methyl-1,2,3,4-tetrahydro-β-carboline-3-carboxylic acid (MTCA) in the extracts of maca indicate a potential safety issue as a monoamine oxidase inhibitor (re. which see β-carboline) and possibility as a mutagen. Due to these potential mutagenic properties of MTCA, the Agency for Sanitary Security in France warned consumers about the possible health risks of powdered maca root, a declaration disputed on the assumption that MTCA would be deactivated by boiling to process maca roots. MTCA-like compounds are associated with craving behaviour.
Så kan vi i samme slengen legge til litt mere informasjon. Planta heter
Lepidium meyenii vitenskapelig, det betyr at den er i slekta
Lepidium, som heter
matkarseslekta på norsk. Jo, for vi har faktisk flere arter i samme slekt, som kanskje vokser like utenfor utgangsdøra. Det er ingen naturlige norske arter i slekta, men det er én problematisk art i slekta, som heter strandkarse (
L. latifolium), men vi har også en rekke andre innførte arter, som det ikke er sett direkte problematiske aspekter med. En er tettkarse (
L. densiflorum) som er aromaløs. Men du har stankkarse (
L. ruderale) som er veldig aromatisk, og har en karakteristisk lukt. Men vi må også nevne den mest kjente av dem, nemmelig matkarse (
L. sativium), som er den vi sår frø av på bomull ved påsketider, som spiser de små plantene. Stankkarse har en aroma omtrent som matkarse, men på steroider. Så om du mener at
L. meyenii har slike egenskaper, så bør du iallfall sjekke matkarse. Kan like gjerne at den gir bedre effekt, men ikke er like skadelig for genene dine som
L. meyenii. Ellers hvorfor i det hele tatt vurderer dere kosttilskudd, som da stort sett ikke har bevist noen virkning (utover placebo) fremfor legemidler, som faktisk har en dokumentert virkning. En bør også tenke på, at kosttilskudd oftest ikke er sjekket om har uheldige effekter på kroppen. Noe som er sjekket ut i mente på legemidler, og det er gjerne en kvalifisert person (også kalt lege), som vurderer positive virkninger kontra negative virkninger av et middel. Mens med uregulert kosttilskudd, så får du helst ingen positiv virkning, men kan få uheldige virkninger med på kjøpet. Sammen med det ikke er noen kvalifisert person, som vurderer om tryggheten for deg å ta et slikt middel.
Wikipedia tongkat:
E. longifolia is mainly used for its roots, which necessitates uprooting the entire plant when it is harvested. This has led to concerns over the long-term sustainability of its use.[35][36] In Malaysia raw E. longifolia is banned from export,[37] and the plant itself been listed as one of the priority medicinal species for conservation, and the harvesting of wild trees is restricted according to Act 686 on International Trade in Endangered Species.[38][39][40] In 2016, Ahmad Shabery Cheek, the Malaysian Minister of Agriculture, said that the species may go extinct within twenty years if cultivation and replanting efforts are not made quickly.[41] Despite this, the Malaysian government has encouraged the commercialization of high-value herbal products based on this plant,[42] notably in its 2010 Economic Transformation Programme, where Tongkat Ali is listed among the top five herbs to be developed on a large scale until the year 2020.[43][44] To support this commercialization, the Malaysian government made attempts to encourage the long-term commercial cultivation of the plant, through the provision of grants for farmers, enabling agronomy research by MARDI, and the formation of cluster farms under the East Coast Economic Region.[45]
Wikipedia damiana:
Phytochemistry Damiana contains damianin; tetraphyllin B; gonzalitosin I; arbutin; tricosan-2-one; acacetin; p-cymene; β-sitosterol; 1,8-cineole; apigenin;[10] α-pinene; β-carotene; β-pinene; tannins; thymol;[11] and hexacosanol.[12] In total, 22 flavonoids, maltol glucoside, phenolics, seven cyanogenic glycosides, monoterpenoids, sesquiterpenoids, triterpenoids, the polyterpene ficaprenol-11, fatty acids, and caffeine have been found in the genus Turnera.[13] As of 2006, damiana's constituents have not been identified for their effects attributed to the whole herb.[14] Damiana's anxiolytic properties might be due to apigenin.[12] The extract from damiana has been found to suppress aromatase activity, including the isolated compounds pinocembrin and acacetin. Misidentification in commerce Viable plant and seed material sold as T. diffusa from both private and commercial sources largely turns out to be misidentified Turnera ulmifolia (a.k.a. "False Damiana"), a closely related species. This widespread issue has been noted by the scientific community, and has created much confusion among both amateur and professional horticulturists alike.[18][19][20] While T. ulmifolia is similar in appearance, its chemical constituents and ethnobotanical uses are distinctly different.[21] Mature stems of T. diffusa are woody, with small, grayed green leaves 13 to 16 mm long, 4.5 to 5.5 mm wide, obtuse at the apex, and strongly aromatic when crushed.[22] T. ulmifolia is differentiated by herbaceous stems, larger blue-green leaves that are strongly dentate with a pointed apex, and only weakly aromatic.[23][24][25] One scientific study however, demonstrated this confusion being mostly associated with horticultural commerce, and does not extend appreciably to commercial herbal products, most of which exhibit constituents that can be definitively traced to T. diffusa.
Det er faktisk lov å faktasjekke helsepåstander om visse planter, og vurdere hvor forsvarlig det er å kjøpe produkter av den ang. hvor bærekraftig det er. Men hva gjør en ikke for å bli litt kåtere og få litt hardere ståpikk? Men det er mest placebo som hjelper her, og det er på nivå som kineserene spiser horn av nesehorn av samme grunn. Disse hornene består av det samme som negler o.l. Altså det fremstår ikke som akkurat smart å drive på slik. Hva med å heller løse problemene ved roten som Zahremar og Juicekongen er inne på? Du kommer mye, mye lengre med det. Du fremstår også som mere intelligent...
