Der sier du det, jeg lurer lissom på hvordan man kan merke forskjell på redsel og ubehag. Ta meg for eksempel, jeg liker ikke, småkryp, sprøyter, høye lyder og er heller ikke så stor fan av mørket, jeg pleier jo å si jeg er redd når den tingen dukker opp, men er jeg egentlig redd for det? Eller er det egentlig bare noe jeg syns er ubehagelig.

Frykten min er ille til tider, kjæresten syns det er gøy å skremme meg vær gang jeg skal ut av et rom (badet) eller lignende å jeg skvetter like mye vær gang. Tilomed når jeg prøver å skremme han for å ta hevn skvetter jeg selv.

Er så vanskelig å skjønne om det er å være redd eller bare føle ubehag.

ALT som kan være potensielt farlig gjør enkelte mennesker redde. Husk at frykt er en forsvarsmekanisme som Daffie nevner.
Det er rett og slett tegn på at du har et bra overlevelsesinnstinkt hvis du er mørkeredd, har høydeskrekk, redd for edderkopper osv.

Jeg tror fobier og overdrevne panikk anfall har noe med altfor sterke innstinkter å gjøre.

Redsel, frykt, angst. Fra naturens side er det selvfølgelig meningen at vi skal overleve, og da har vi altså innebygde stoffer som påvirker hjernens belønningssenter. Vi har mange av disse men når det kommer til nevnte følelser er det adrenalin som utløses ved angst, trening eller redsel. Regner med at du har hørt om fight or flight reaksjonen. Vi har også noradrenalin som utløses fra binyrene. Og disse hormonene jobber sammen med å gjøre deg mer oppmerksom og "klar" når det trengs. Eller gi en god følelse når man trener og driver med ekstremsport. Det finnes også en haug av andre stoffer som f.eks Phenylethylamin, som dannes i store mengder når man er forelsket. Eller Endorfiner som utløses ved behov som kroppens eget smertestillene, seretonin og mange andre. Alt dette er mekanismer som utgjør en forskjell og er med på å hjelpe oss for å overleve. Enkelt og greit. Ikke rart veldig mange er litt ekstra på vakt. Selv har jeg kompleks PTSD. Noe som gjør at jeg utskillelser for mye av endogene stresshormoner. Det som forbereder kroppen på fare.

Men mennesker har også forskjellige instinkter. Og instinktene kan endres/formes etter omgivelser/behov med tid og mestring, i de fleste tilfeller.

Vær gang jeg skvetter/blir redd av noe gjør det helt forferdelig vondt i kroppen, skjennes ut som jeg får et slaks støt på en måte. Og det varer en stund også, sikkert adrenalinet tenker jeg : p

Men jeg trudde adrenalin skulle være en "gøy" følelse, men for meg er den bare vondt isåfall. x)