Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  15 1819
Or... Are they? >_>
Traps are gay's Avatar
Hei freaks!

Har tidligere skrevet om min første opplevelse med søvnparalyse(?) i rundt januar, men helt siden da har jeg hatt det veldig ofte. Det har også dessverre utviklet seg veldig. Det kom egentlig veldig ut av det blå, jeg hadde aldri opplevd noe form for søvnparalyse før da. Noen på dette forumet sa at molly forbruket mitt kan ha vært med på å påvirke det - hvis jeg ikke tar helt feil.
Har tatt en del molly helt siden da, veldig mye mer enn hva jeg burde ha tatt, og nå tror jeg at jeg har permanent ødelagt masse av magien. Jeg har opplevd MASSE migrene, så og si mild migrene hver dag og kanskje 2-3 anfall i uken. Jeg røyker hasj kanskje 3-4 ganger i uken for å forhåpentligvis milde migrenen litt, men det funker ikke særlig...

Noe jeg har merket er at hver natt jeg har migrene anfall så ender jeg opp med å havne i en søvnparalyse. Verste gangen min var vel når jeg hadde det 3 ganger på en natt - ikke særlig koselig. Vil si at jeg har søvnparalyse rundt 3 ganger i uka, 2 hvis jeg er heldig. Noen av gangene er ikke like ille som andre, men andre er rett og slett bare helt forjævlig så jeg ikke tørr å sove lengre.
Jeg har stresset mye i det siste, spesielt forrige uke og uka her - noe som forårsaker migrenen min veldig(fordi jeg har stressmigrene).

Jeg har snakket med PPT om dette, og av andre grunner skal jeg bli henvist til BUP. Noe psykologen min sa, var at jeg burde gå til fastlegen min med søvnparalysen.


Spørsmålene mine er da:

Er dette nødvendig å gå til fastlege med? Finnes det en spesiell behandling som kan hjelpe, som jeg må få av fastlegen..?

Hvordan kan jeg unngå søvnparalyse? Går ikke å bare "ikke stresse", fordi pga. skole, familie og venner så er jeg alltid utsatt til mye stress.

Kan MDMA og eventuelt hasj være med på å påvirke søvnparalysen? Vet at MDMA fakker med hodet og hjernen mye, så er dette noe som kan virkelig ha blitt ødelagt?


Takk for svar på forhånd! <3
Ting som, etter min erfaring og det jeg har sett av andres erfaring, utløser søvnparalyse:

- Å ligge på ryggen.
- Urolig/forstyrret søvn, f eks ved tullete døgnrytme eller rusmiddelbruk.

Så det er i alle fall to konkrete ting du kan gjøre noe med.

Søvnparalyse er vel ikke farlig i seg selv, men hvis det er et symptom på og/eller en årsak til at du ikke får nok skikkelig søvn så er det vel en gyldig legegrunn.
Søvnparalyse er en vanlig bivirkning av MDMA. Holder du deg unna det noen måneder så går det bedre. Ellers hjelper det veldig mye å ikke ligge på ryggen, men på siden eller magen. Jeg får vondt i nakken av det selv men det er bedre enn søvnparalyse.
Or... Are they? >_>
Traps are gay's Avatar
Trådstarter
Har også merket at jeg får søvnparalyse av å sove på ryggen, men når jeg har migrene anfall så er det nærmest umulig å ligge på siden eller magen. Jeg kan ligge timesvis på siden under et anfall og få null søvn, så det er mye lettere å sove på ryggen...

Men har også merket at jeg havner i søvnparalyse av å ligge normalt også, eller med armene over hodet(??) :’(

Jaja... Men takk for svar! <3
Jeg hadde søvnparalyser en stund. opplevde at jeg sleit med å sove hver natt for jeg var så jævlig stressa pga det. Og stresser gjor det bare verre. Fikk panikk da jeg merket jeg begynte å sovne. Jeg sa det til fast legen og fikk sovemedisiner. Det hjalp en god del med Seroquel da jeg sovnet lettere og tankene var ikke like ville. Etter en stund med "lett" soving forsvant paralysene. Men vet hva du snakker om kompis. er helt jævlig. Hadde og en del sånn hallusinasjoner. eller drømmer men jeg var helt våken. Lukket øynene og plutselig satt jeg å så på TV med nevøen. Er ikke noe gøy.
Or... Are they? >_>
Traps are gay's Avatar
Trådstarter
Sitat av JEHB Vis innlegg
Jeg hadde søvnparalyser en stund. opplevde at jeg sleit med å sove hver natt for jeg var så jævlig stressa pga det. Og stresser gjor det bare verre. Fikk panikk da jeg merket jeg begynte å sovne. Jeg sa det til fast legen og fikk sovemedisiner. Det hjalp en god del med Seroquel da jeg sovnet lettere og tankene var ikke like ville. Etter en stund med "lett" soving forsvant paralysene. Men vet hva du snakker om kompis. er helt jævlig. Hadde og en del sånn hallusinasjoner. eller drømmer men jeg var helt våken. Lukket øynene og plutselig satt jeg å så på TV med nevøen. Er ikke noe gøy.
Vis hele sitatet...

Takk for svar, setter stor pris på det! Burde jeg isåfall spørre om sovemedisin?
Sitat av Traps are gay Vis innlegg
Takk for svar, setter stor pris på det! Burde jeg isåfall spørre om sovemedisin?
Vis hele sitatet...
Jeg har hatt søvnparalyse 2 ganger og fikk begge da jeg starta opp med sovemedisin type remeron s, så ikke noe garanti for at det funker.
Ikke noe garanti nei. Kan hjelpe. Kan gjøre motsatte. Men er verdt et forsøk imo
Jeg merker at de gangene det skjer med så er jeg som regel utslitt, sånn kanskje jeg har sovet i snitt 4 timer hver natt en uke eller noe, og veldig ofte ligger jeg på ryggen. Det er også ofte tider hvor jeg er veldig stressa over et eller annet, som jo gir mening med tanke på hva som forårsker det.

de gangene jeg får det (og jeg vet du ikke spurte, men jeg bare velger å dele noen råd) pleier jeg å fokusere først på pusten da jeg har kontroll over den. Og så prøver jeg å skrike, sparke eller et eller annet som krever en viss form for agresjon. Da er det ofte det slipper.
Det er ofte et tegn på søvnapne. (Pustestopp når man sover.)

Dette forsterkes naturligvis ved å ligge på ryggen.
MDMA og andre lignende rusmidler er uten tvil med på å eskalere søvnparalyser. Snakker av egen erfaring og andres. Men en annen ting er at jeg har hatt søvnparalyser siden jeg var liten. Av og til flere ganger i uken. Det var veldig skummelt før. Men i dag er det spennende. Det eneste som kan være ubehagelig er at hvis jeg faktisk ønsker å sove så passer det veldig dårlig med at hjernen min skal fortelle kroppen at den faller eller flyr, like før selve søvnparalysen. Men jeg har eksperimentert under søvnparalyser og med litt trening kan du kontrollere det meste hvis du har en nysjerrig tilnærming i stedet for å bli redd. Men når det er sagt så er det faktisk ikke alle søvnparalyser som er skumle heller.
sliter med dette selv, brukt mye MDMA før men ikke nå lenger, dette har skjedd i etterkant.
Får Venlaxfin av legen, funker som bare det men helt umulig å stå opp skal gå over på ny medesin nå.

Sover på magen for å unngå det, men selv da kan det oppstå.

Skjer alt fra 1-5 ganger i uken.
Er nok for mye MDMA som er grunnen her.. Aldri ta molly igjen, så ordner det seg sikkert, du blir også vandt med det. Under søvnparalyse føles det ut som jeg blir rista, føles ut som et jordskjelv, vet ikke om du føler det samme. Ri det ut, lær deg og ikke skremme av det så går det over tilslutt.
R.i.p 23.04.2021
Trudde også søvnparalyse kom av at jeg sovnet på ryggen.men når jeg ble obs på det og la meg på siden så dukket faen meg paralysen opp igjen med skikkelig comeback. I perioder der man er sur/greten å hater livet så dukker det opp oftere. Mine paralyser starter ofte med at jeg drømmer at jeg er våken i mit eget hjem ,men plutselig så blir jeg paralysert mens jeg holder på med noe,mens det dukker opp en skikkelse bak meg som puster meg i nakken å tar på meg.jeg prøver febrilsk å røre på meg noe som ikke går, så inser jeg at jeg drømmer å greier å snappe meg ut av det.men så skjer det fjerne 3 til 4 ganger til samme natt og det blir mer intenst for vær gang.
Sist endret av Tarm; 12. november 2020 kl. 22:04.
Sitat av pikkoras Vis innlegg
sliter med dette selv, brukt mye MDMA før men ikke nå lenger, dette har skjedd i etterkant.
Får Venlaxfin av legen, funker som bare det men helt umulig å stå opp skal gå over på ny medesin nå.

Sover på magen for å unngå det, men selv da kan det oppstå.

Skjer alt fra 1-5 ganger i uken.
Vis hele sitatet...
Umulig å stå opp på venlafaxin pga at du er trøtt? For meg funka det som amf. Ble klin umulig å sove.
Sitat av pilleknaskern Vis innlegg
Umulig å stå opp på venlafaxin pga at du er trøtt? For meg funka det som amf. Ble klin umulig å sove.
Vis hele sitatet...
Ikke nødvendigvis mer trøtt, men sover rett forbi alarmen, når jeg våkner er jeg verken mer eller mindre trøtt en når jeg ikke går på Venlaxfin.

Er som at jeg ikke reagerer på alarmen, selv med 8-9 timer søvn, legger meg veldig sjeldent sånn at jeg ikke får 8-9 timer søvn, da funker jeg ikke.

Nada problem og sove etter å ha tatt det, røyker dog ofte jay's på kvelden, så det kan ha noe å si.

Er 37,5MG det er snakk om, en kapsel daglig.