Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  130 10166
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Toreokjeks Vis innlegg
Detta kommer du deg igjennom, bare ikke gi opp og ikke la en dårlig dag skyve deg av pinnen.

Personlig erfaring her, jeg har ikke sluttet og har heller ingen problematikk med cannabis bortsett fra kanskje tidvis tiltaksløshet men, jeg ønsket å fjerne trangen om å røyke vær dag og redusere avhengighets følelsen. Og ved å redusere dosene kraftig så har det hjulpet utrolig mye. Jeg kan røyke en 0,1-0,2 en dag over en periode men likevel droppe det dager etterpå uten at det påvirker søvn, temperament og konsentrasjon. For meg har det vært en god løsning for å komme ut av den fæle følelsen av at man bare må ha det.

Så om du mot alle formodninger skulle ryke igjen, så kanskje en nedtrappingstaktikk er noe å vurdere. Først ned med dosene, så annenvær dag osv. En mildere overgang samtidig som du bygger opp en vis mestringsfølelse over tid uten å bli overmannet av suget.

Lykke til!
Vis hele sitatet...


Om jeg ryker på en smell, så skal jeg i alle fall ikke la det ødelegge hele greia og bare fortsette å røyke. Jeg skal slutte denne gangen.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av shallowgoose Vis innlegg
Alltid interessant å lese hvor forskjellig, men samtidig hvor likt, folk opplever cannabisen... Her snakker jeg om de ulike holdningene, symptomene, konsekvensene osv folk beskriver.

Jeg er selv det jeg vil kalle avhengig av cannabis, i den forstand at jeg røyker hver dag og har et noe anstrengt forhold til rusen. Jeg er generelt rusglad, og har vært innom en del rusmidler ila årene. Det begynte smått på slutten ungdomsskolen, og utviklet seg drastisk gjennom VGS. Per i dag har jeg røyket hasj til daglig i rundt 6 år, pluss de tidligere eksperimentelle årene.

jeg tror poenget mitt er delvis illustrert allerede, men jeg vil gjerne gi en litt annen innfallsvinkel på dette med produktiviteten i livet når du er i tåka. Jeg studerer nå på 3de året siviløkonomi som må sies å være en meget krevende og tung utdannelse. Da jeg mer eller mindre har røyket daglig, har jeg også merket at særlig produktiviteten min og tildels motivasjonen har gått ned tilsvarende. Jeg sitter nå i en situasjon hvor jeg er nødt til å slutte røyke, for å i det hele tatt kunne bestå bacheloren min og søke videre til Master. Det etterslepet som har bygget seg opp med re-eksamener og mangel på fundamental kunnskap i viktige fag, gjør meg nå jævlig svett og stresset.

Misforstå meg rett her, jeg har fullført 2 år av en høyere utdanning (også med ok+ karakterer) samtidig som jeg har røyket minst 1-2g dagen. Problemet, som jeg nå innser, er at jeg konsekvent har tatt snarveier i livet mitt. Og ikke bare på skolen, også i forhold til venner/familie/relasjoner. Resultatet blir antageligvis at jeg består bacheloren, men med et LANGT dårligere karaktergrunnlag enn jeg potensielt kunne oppnådd. Det hadde vært så enkelt som å sette av 2-3 dager mer lesing til en eksamen, det er ingenting når du får en god karakter.

Oppsummert er det altså (min opplevelse) denne konsekvente trangen til å ikke yte mer enn et minimum i hasjrusen. Skal man komme langt i livet og bli tilfreds med seg selv, tror jeg man blir nødt til å legge hasjen på hylla og skape en holdning om å yte mer enn du tror du klarer. Ikke vær så naiv å tro at du er en av de få som takler dagligdags røyking hele livet, sjansene er så små og sannsynligheten for at du ville vært enda mer vellykket i en sånn situasjon uten hasjen er stor.

PS: anbefaleR C-vitamin når du slutter å røyke, enten i form av frukt eller brusetablett. Dette styrker potensielt immunforsvaret ditt, som har blitt brutt ned av røykingen.
Vis hele sitatet...
Du oppsummerer så veldig godt grunnene til at jeg slutter. Jeg vil ikke half-ass'e alt jeg gjør lenger. Jeg er i en situasjon nå hvor jeg har gode muligheter for å gjøre livet en del bedre og den sjansen skal jeg gå 100% inn for. Men med røyking så blir det bare til, som du sier, å gjøre det absolutt mest nødvendige.
For og bidra litt her: Røyket daglig i fra jeg Flytta ut hjemmefra i 2009 til i fjor vår (mai 2018). Startet ingeniørutdannelse, bachelor, i 2011 og fullførte i 2015. Røyket daglig igjennom studiene.

Ga opp den daglige røyken i fjor pga bronkiene mine har tatt skade av dette, i samsvar med arbeidsforholdene ved siden av studiet. I dag røykes det en joint eller 2 hver 3'ish måned for unntak av jula. Da røykes det daglig.

Jeg kan relatere veldig til den tomme følelsen du hadde. Var slik i ca 2mnd, og hjalp ikke på at jeg sluttet med snus samtidig. Det var tom slik ett godt stykke ut i januar etter en uke på i jula.

Forøvrig er klamme hender værste bivirkningen. Det tok lang tid før henda ble tørre igjen.

Slik jeg ser det, er du nok nødt til og legge den på hylla til tomhetsfølelsen gir seg. Jogging og musikk hjalp for min del på dette.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Dag 6 (eller 5? Eller 7?) Uten røyk. Første dagen med en god dose energi. Det tok lengre tid å bli kvitt smånærvøsitet og slapphet denne gangen, men i dag føler jeg med ganske bra og glad. Har ryddet, vasket, støvsugd og tatt vinduene i dag. Vårrengjøringen kom tidlig, men det er også veldig deilig å holde på.

Ellers er det litt mer sug etter å røyke disse dagene enn første gang jeg prøvde å slutte. Men det er ikke like ille som når jeg prøvde meg uten snus i fjor det ga jeg fort opp.

Lysten på trening, meditasjon og det å finne på ting blir bare større og større. Generelt har året hittil vært mer et aktivt år enn i fjor. Blir å teste meg utenfor komfortsonen i år på flere plan.

Ha en fin dag peeps
Anonym bruker
"Ulykkelig Blåkveite"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Alle er forskjellige, men vil gjerne dele mine tanker om min opplevelse rundt dette.

Jeg er på dag 127 helt uten, ble faktisk inspirert av tråden. Etter ca 1,5-2 mnd fant jeg utrolig stor glede i livet edru igjen. Det sosiale livet mitt ble bedre en det hadde vært på flere år. Begynte å gå på fester med venner, møtte en jente som var edru på festen og er mer lykkelig nå en noen sinne. Veien her har vært utfordrerne.

Sikkert lettere for meg å slutte etter flere års bruk med daglig veldig små doser (0.05-0.1), pga fikk ikke glede av å røyke lenger. Begynte å trippe på meget små doser, fikk angst og negative tanker.
Alt skjedde etter en forferdelig førstegangstrip på syre i sommer, men fikk rikelig lærdom av det: beskjed om å ikke ta livet for gitt, og faktisk begynne å leve livet uten tåka. Å ta sjanser uten å leve i noia for å bli tatt av politiet og miste jobben. Ironisk nok førte trippen i selvskading, sykehusinnleggelse og prikk på rullebladet for bruk, mistet jobben og dama lol. Havna i en eksistensiell krise.

Men var nok det jeg trengte for å slutte. Hver gang noen er fjerne så legger jeg alltid merke til hvordan rusen påvirker dem, spesielt det negative. Noen blir veldig glemske, noen får skikkelig stoner stemme, noen bruker ekstremt lang tid på å tenke, snakke. Sosialt samspill blir ofte redusert, ikke kjappe i tankegangen, trette og henger ikke helt med i sosiale situasjoner.
Hver gang kompiser er fjerne, blir jeg lettere irritert på dem, dømmer dem (i hodet mitt) uten at jeg ønsker dette. Føles ut som de blir veldig "roboter", de gjør og sier det samme hver dag og blir veldig låst til rutinene sine, men virker glade og chill da. Bare ikke helt "med". Tror det er pga mine egne erfaringer. Skjønner dem godt da, sier ikke noe særlig til dem om det. De må vel finne ut av det, og livet, selv.

Det som motiverer meg til å holde meg rusfri i dag er å tenke på hvor ufattelig og usannsynlig livet er. Livet i seg selv er en tripp. Ikke ta det for gitt. Å ruse deg kan gjøre deg glad, tilfredsstilt og/eller fornøyd. Men er målet ditt her i livet å være fornøyd? Jeg fant ut at for meg, uten rus, er det er greit å føle seg dårlig noen dager og bedre andre dager. Det å gi livet mening er viktigst for meg, og det er vanskelig for meg i tåka.
Bra jobba! Jeg har røyket hver dag, så og si, i 16 år. Klarer ikke å se hvordan jeg skal slutte. Suget er fort stort, og alt føles ‘stusselig’ når man ikke røyker.

«Finn på noe som holder deg aktiv», sier noen. Vel, jeg er en av de som røyker også FØR trening og egentlig alle andre aktiviteter. Så for meg blir tomheten for stor.
Anonym bruker
"Mulig Bjørkemus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Takk for at du lagde tråden
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Takk for at du lagde tråden
Vis hele sitatet...
Bare hyggelig hvis det kan inspirere flere til å tenke over bruk/misbruket sitt

Nå har det gått litt over en uke siden jeg sluttet. Ikke hatt noe sug eller savn de siste to dagene og det har vært veldig deilig. Eneste som sitter litt i meg er angsten. Den har vært verre denne runden enn forrige gang jeg prøvde. Ved et par anledninger så har jeg slitt med å sovne pga angsten. Den har ikke hatt fult utslag, men ligget å vaket i startfasen i ca 1-2 timer. I går gikk det veldig fint og jeg sovnet veldig fort.

Ellers har jeg også, som jeg leste i en annen tråd startet med kalde dusjer hver dag. Starter først varmt sånn at jeg kan vaske kropp og hud, før jeg avslutter med 5 min kald dusj. Det er rart å si dette her, men etter første dag (er på dag tre), så er det faktisk ganske digg og gir meg ekstra energi som holder hele dagen.

Humøret er stabilt godt, jeg vet at nervøsiteten mest sannsynlig vil forsvinne snart og at hverdagen bare blir bedre og bedre som nykter. Gleder meg til den perioden her er over og jeg går over i halleluja-så-digg-det-er-uten-rus perioden kommer. Har heller ingen planer om å dra på fylla den neste perioden, men en øl her og der blir det nok.

Ha en fin dag alle sammen
Anonym bruker
"Harm Fjellrev"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg skal slutte nå etter nesten 10 år med periodisk røyking.

Før kunne jeg gjerne gå flere dager, uker og måneder uten å engang tenke på hasj, mens nå så mekker jeg 0.5-0.8 per joint og må rulle en ny straks den er oppbrent. Man kan jo si at forbruket har eskalert de siste årene, og dagene uten hasj blir lengre fra hverandre.

Jeg har serriøst røyka opp mer enn to hele plater bare i år, og i dag skal jeg hente mer (ikke til meg selv). Problemet mitt er at jeg har altfor stor tilgang på "gratis" hasj, siden jeg har opparbeidet meg et nettverk hvor jeg er dealeren. Kjøper alltid dobbelt opp, forså og selge halvparten slik at jeg kan kjøpe mer.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Jeg skal slutte nå etter nesten 10 år med periodisk røyking.

Før kunne jeg gjerne gå flere dager, uker og måneder uten å engang tenke på hasj, mens nå så mekker jeg 0.5-0.8 per joint og må rulle en ny straks den er oppbrent. Man kan jo si at forbruket har eskalert de siste årene, og dagene uten hasj blir lengre fra hverandre.

Jeg har serriøst røyka opp mer enn to hele plater bare i år, og i dag skal jeg hente mer (ikke til meg selv). Problemet mitt er at jeg har altfor stor tilgang på "gratis" hasj, siden jeg har opparbeidet meg et nettverk hvor jeg er dealeren. Kjøper alltid dobbelt opp, forså og selge halvparten slik at jeg kan kjøpe mer.
Vis hele sitatet...

Den er tøff. Har en kompis som valgte å reise 4-5 måneder og når han kom hjem så sa han at han ikke hadde kontaktene lenger. Jeg vet det er BS, men har på ingen måte noe lyst til å få han tilbake til den hverdagen.


Ny dag nye muligheter.

Ingen angst i går eller i natt. Sov utrolig godt. Fri i dag og dagen går med på å vaske, rydde og gjøre ærender. Lysten på rus er lik null, så det biten skal gå veldig fint.

Ellers ser det ut som at jeg kan få meg ny jobb snart. 8-16 man-fre. Hadde vært veldig deilig med faste rutiner og ikke måtte jobbe alle mulige tider i løpet av døgnet 365 dager i året (selvfølgelig med fridager her og der). Kommer også til å gå opp ca 350.000 i lønn, uten at jeg må slite ihjel kroppen fysisk. De pengene skal brukes til å betale ned gjeld og på å spares. Mye større muligheter videre i fremtiden der også, kontra der jeg er i dag.

Igjen så ser jeg hvor mye større innsats jeg gjør i mitt eget liv når jeg er rusfri. Derfor blir det å være det heretter. Allerede fått kommentarer fra familie og kolleger at jeg har plutselig fått mer energi og et større fokus. Hadde de bare visst hvorfor

Kos dere i sola
Røyket ukentlig i 3 år og daglig i 2 år, før jeg bestemte meg for å slutte. Jeg studerte enn bachelor og strøyk i nesten alle fagene, det var en tankevekker. Jeg skylder ikke alt på røykingen, men skylder en del på det. De første 4 månedene uten vær ganske jævlig for meg. Hadde ingen motivasjon, var likegyldig til alt, og hadde veldig dårlig hukommelse og konsentrasjon. Etter 4 mnd begynte ting å bedre seg, og jeg greide å holde meg 2 år helt uten noe cannabis.

Etter 2 år var gått, var jeg svak en helg å røykte en del, det er nå 1 mnd siden. Planen min videre er bare å røyke en sjelden gang, type 1 gang i mnd, ikke mer. 2 år med pause var nødvendig for meg for å kjenne på edru livet. Hukommelsen min ble sakte bedre over tid, men det tok en stund før den kom tilbake. Fremover føler jeg at jeg kan ha et sundt forhold til cannabis, det frister ikke lenger å røyke vær dag. For å greie å slutte trenger man en stor grunn og masse motivasjon til det. Prøv å se det større bildet. Å ruse seg vær dag er ingen god langtids strategi, syns jeg. Jeg føler selv at daglig cannabis bruk gjorde meg dummere, men det kan også ha noe å gjøre med at jeg starte når jeg var 16. Ble definitivt bedre i hodet av å ta en lang pause, og det var definitivt verdt det. Angrer på at jeg ikke tok en enda lengre pause, men er fornøyd med 2 år uten.
Sist endret av neiass; 3 uker siden kl. 19:52.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Hadde litt ekstra energi, å har fått ryddet, vasket og trent i dag.

Ellers hatt en fin dag uten angst og sov som en stein i natt. Sliter litt med fokus og flimring når jeg ser på TV. Litt små-shaky i kroppen til tider. Ingen lyst på rus i det hele tatt er en veldig deilig god følelse.

God helg
Røyka medisinsk i lange tider og så stoppa jeg "cold turkey" og ble mega irritert av det. Jeg vil virkelig ikke gjøre det igjen. Hvis du skal slutte, ta den tiden du trenger.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Ca 2 uker siden jeg stoppet. Det er fortsatt ikke noe sug etter å røyke, noe jeg trudde ville dukke opp.

Humøret er egentlig stabilt godt, men kan bli noe lettere irritert av enkelte ting. Ikke noe verre enn at jeg klarer å ta meg sammen. Spesielt nå som jeg vet hvorfor jeg er litt lettere irritabel av ting som ikke normalt irriterer meg.

Energien på jobb er også mye mer stabil utover arbeidsdagen og ukene som har vært. Føler jeg bidrar enda mer og det får jeg også kommentarer på. Jeg begynte i ny jobb, samme firma (en annen avdeling), to dager før jeg sluttet å røyke. På veldig kort tid er det blitt snakk om at jeg kanskje skal få en lederstilling og mye mer ansvar. Det er jo ren motivasjon i seg selv.

Har også kommet et steg nærmere en ny jobb i er totalt fremmed marked for meg. Venter på telefon med tid for siste intervju som vil være avgjørende for en veldig god og lovende karriere i et helt nytt fagfelt.

Ellers er det en del ting å se frem til, som to nye babyer i familien, konserter, reise og andre ting jeg gleder meg mye til. Jeg spiser sunnere og ser at munchies-fettet forsvinner litt etter litt. Det gjør meg også klar for å trene igjen, noe som har vært satt på vent pga tåka.

Fortsatt litt små-angst om morgenen og en sjelden gang når jeg skal sove. Jeg er normalt en streng, til tider stygg, person med meg selv, men har begynt å arrestere meg i de negative tankene. Det har gitt meg økt selvtillit og ført frem en tanke om å ta mer vare på meg selv.

Ha en fin dag og en god helg når den kommer.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Hadde en lang fin fridag i dag. Vært ute så og si hele dagen og fått unna en del ærender. Nå er det en kald øl og slappe av før jobb i morgen. Kos dere masse i helgen
Anonym bruker
"Sinna Markmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
fjern som en sky ja...... Det var bra
Vis hele sitatet...
Svarte du nettopp deg selv?

Kutter ut cannabis etter 7 år nå. Er på dag 3. Er så irritert og sint at jeg bare vil slå noen som er glade i trynet!!!!!.!.!.!!.!.!3!3!!.. fuck off. Bastards

Love <3
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Svarte du nettopp deg selv?

Kutter ut cannabis etter 7 år nå. Er på dag 3. Er så irritert og sint at jeg bare vil slå noen som er glade i trynet!!!!!.!.!.!!.!.!3!3!!.. fuck off. Bastards

Love <3
Vis hele sitatet...
Hahahaha. Hatt noen sånne reaksjoner ut av det blå jeg også. Heldigvis veldig sjeldent
Anonym bruker
"Sinna Markmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Hahahaha. Hatt noen sånne reaksjoner ut av det blå jeg også. Heldigvis veldig sjeldent
Vis hele sitatet...
Humørsvingningene kan være ganske ekstreme

Var veldig nær å sprekke for en time siden. Bruker den HAP-appen for å ha noe å forholde meg til. Der står det under sprekk/tilbakefall:

«Dersom du har hatt en kortere sprekk, kan du fortsette der du er i programmet.»

Hjernen min tenkte HMMMMM, da er det ikke verdens undergang baaaaare denne ene gangen, sant? Har noen gram liggende i en skuff. BUT NOPE OFFICER! Klarte å motstå. Tenkte på hvor skuffet jeg ville vært i morgen. Da ville ikke fremgangen i appen føltes helt riktig ut. Juks rett og Skal kvitte meg restene sånn at det ikke blir så tilgjengelig. Skal mer til for å dra ut å kjøpe.

Veldig stolt og lettet akkurat nå. We can do this bois!
Anonym bruker
"Ulykkelig Blåkveite"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Skal kvitte meg restene sånn at det ikke blir så tilgjengelig. Skal mer til for å dra ut å kjøpe.
Vis hele sitatet...
Sluttet for 6 mnd siden. For meg hjelper det å ha noen gram liggende gjemt godt vekk, for å utvikle viljestyrken. Når noen tilbyr paff på fest eller selger bønne, så takker jeg nei. For jeg har jo hjemme. Jeg kan sprekke når jeg vil, er ikke avhengig av tilfeldig trekk, kjøp på byen eller impulsive handlinger pga fristelser.

Er fantastisk å kunne la være å røyke. Føles litt ut som superkrefter, samtidig veldig enkelt. Dersom du er på en streak og sprekker, så vil du føle deg dårlig etterpå pga du ødela streaken. Så hvorfor gidde i det hele tatt.

Er du usikker på om du vil slutte eller ikke, gå 1 mnd uten så du kommer ut av tåka og kan tenke klart. Lykke til alle sammen, på denne reisen kalt livet.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Humørsvingningene kan være ganske ekstreme

Var veldig nær å sprekke for en time siden. Bruker den HAP-appen for å ha noe å forholde meg til. Der står det under sprekk/tilbakefall:

«Dersom du har hatt en kortere sprekk, kan du fortsette der du er i programmet.»

Hjernen min tenkte HMMMMM, da er det ikke verdens undergang baaaaare denne ene gangen, sant? Har noen gram liggende i en skuff. BUT NOPE OFFICER! Klarte å motstå. Tenkte på hvor skuffet jeg ville vært i morgen. Da ville ikke fremgangen i appen føltes helt riktig ut. Juks rett og Skal kvitte meg restene sånn at det ikke blir så tilgjengelig. Skal mer til for å dra ut å kjøpe.

Veldig stolt og lettet akkurat nå. We can do this bois!
Vis hele sitatet...
Så bra har bare hatt en kveld jeg var nær å sprekke, ellers har jeg ikke vært interessert what so ever. Jeg har også litt liggende, ikke mye, kanskje under et halvt gram, om ikke en kvart. Når jeg sluttet å røyke nikotin så hadde jeg akkurat vært på butikken å kjøpt 30 digg og når jeg kom hjem så bare slutta jeg Helt ut av det blå. Lå en 20 pakning på bordet helt til jeg bare gaden vekk 2 uker senere. Når jeg så hvor glad kompisen min ble for å få det, da så jeg hvor rett valget mitt var.

Drakk en øl i går og føler meg faktisk lettere fyllesyk i dag. Ikke verre enn det jeg gjorde hvis jeg røyka før jeg la meg. Går vekk om ca 1 t.

Sol og fint vær i dag. Blir et par timer i barnebursdag og jeg gleder meg aller mest til å se familien, spise kake og være ute i frisk luft. Ellers må jeg oppdatere meg på noen tester i forhold til jobb. Hater de testene, men må heldigvis bare ta de annenhvert år.

Ha en fin dag
Anonym bruker
"Harm Fjellrev"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg klarte 4 dager uten, etter en periode med 24/7 røking på over et år.

Røkte en liten på fredag og lørdagskvelden, men det er akkurat slik jeg vil ha det nå.

Dette gir meg fokus og lar meg ha et mye sunnere forhold til røking.

Ikke det at jeg skal røke hver helg, men nettopp dette med å nyte noen trekk av og til på samme måte samfunnet drikker alkohol er mitt mål, og derfor en viktig del for meg å kunne foreta selvom jeg skal slutte daglig røking, og misbruk.

Jeg drikker max 2 ganger i året, og tar heller ikke del i utelivet, om jeg kan trappe ned fra daglig 5g til kanskje engang hver tredje måned eller sjeldnere så er jeg fornøyd.

Motivasjonen for å ikke være ruset er på topp, og jeg tar del i en hverdag jeg lenge har vært foruten.

Skal jeg sprekke, så la det no for guds skyld være helg����
Anonym bruker
"Tolerant Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Faen jeg syns dere er flinke jeg ass. Vil også slutte med daglig bruk.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Ble syk på mandag. Helt ut av det blå gikk verden rundt og jeg ble så svimmel at jeg nesten besvimte. Legen mener det ikke er noe, men ble sykemeldt til og meg i dag. Ny kontroll i dag. Lettere vondt i både ørene og hodet. Fortsatt litt svimmel. Kan jo være pga sluttingen da de ikke fant noe på stikkprøven, men jeg er generelt aldri så svimmel som jeg ble på mandag.

Ellers er det ikke noe problem ved å slutte. Litt problemer med å fokusere på TVen eller ting jeg leser, men har lest at det er helt normalt den første perioden etter slutt.

Livet uten tåke er fortsatt ganske digg

Ha en fin dag freaks
Anonym bruker
"Tolerant Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Vil slutte. Det jeg sliter med er at jeg føler jeg får et helt annet og bedre perspektiv på ting etter å ha røyket. Når har jeg redusert det til kun 2 trekk av en jay før leggetid, men da kommer tankeflommen og jeg føler jeg ser ting som jeg har sagt og gjort gjennom dagen i et "klarere" lys. Føler jeg gjør mye forhastede og tidvis dårlige beslutninger når jeg er nykter... Røykinga gir meg liksom mer innsikt og et mer nøkternt perspektiv på ting.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Vil slutte. Det jeg sliter med er at jeg føler jeg får et helt annet og bedre perspektiv på ting etter å ha røyket. Når har jeg redusert det til kun 2 trekk av en jay før leggetid, men da kommer tankeflommen og jeg føler jeg ser ting som jeg har sagt og gjort gjennom dagen i et "klarere" lys. Føler jeg gjør mye forhastede og tidvis dårlige beslutninger når jeg er nykter... Røykinga gir meg liksom mer innsikt og et mer nøkternt perspektiv på ting.
Vis hele sitatet...
Det er bare et slør av løgn. I alle fall så er det sånn for meg. Trur det er en av løgnene vi forteller oss selv så vi kan forsvare et missbruk.
Anonym bruker
"Tolerant Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Skjønner at du foreslår det, men jeg er uenig. De siste ukene har jeg brukt 1 joint i uka, og hver kveld så reflekterer jeg (ufrivillig) over den dårlige beslutningsevnen jeg har praktisert gjennom dagen nykter, og blitt mer klar over hva jeg egentlig burde ha tenkt på og gjort i de situasjonene. Føler den nyktre meg er mye mer egosentrisk, usympatisk og spontan. Jeg vil jo ikke være sånn.
Sett bort fra heroin og GHB har prøvd så godt som alt av kjente (og mindre kjente) rusmidler, og er ikke noe som kommer i NÆRHETEN av cannabis når det kommer til avhengighet. Hverdagsdop er farlige sånn. Jeg måtte slutte pga angst DP/DR,, men forsatte å pine meg gjennom ekstremt ubehagelige og usunne psykiske opplevelser hver eneste dag i et vagt håp om å en dag kunne nyte det igjen. Hadde noen pauser her og der, men de bestod egentlig bare av litt mer produktivetet kombinert med depresjon og utilfredshet. Jeg klarte etterhvert å holde meg til et noenlunde "sunt bruk" (kun kveldings/nattings), men likevel har det å slutte gitt meg mye jeg ikke tror jeg hadde oppnådd ellers. Ser derfor på tilstanden som en cursing in the bless. Klarer ikke se for meg at jeg hadde sluttet frivilig på noe tidspunkt. Savnet vedvarte i flere år også, men tilslutt fant jeg heldigvis kratom (som per def er enda mer avhengigetsskapende), men ikke er like negativt for produktiviteten/sosialt liv. Noen mennesker trenger en ekstra liten buzz for å sette ordentlig pris på hverdagen, men dette er like individuelt som alt annet. Ikke tenkt at du MÅ slutte å røyke. Tenk at du BURDE, fordi det kan være utrolige ting det holder deg tilbake fra. Det går også an å ikke røyke hver dag, men for enkelte er det uaktuelt. Livet handler om prioriteringer
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Mye bedre i formen, men litt sliten psykisk. Noe jeg egentlig forventet meg at skulle komme, så stresser ikke noe med det.

På tirsdag får jeg vite om det blir karriereskifte. I så fall blir det et hektisk halvår med mye kursing og sertifiseringer som står for tur. Det ser veldig lovende ut og jeg krysser alt jeg kan for at dette skal gå i boks.

Ellers er det ikke noe ønske eller sug etter å røyke. Må si at det er egentlig ganske digg å være nykter, selv om kveldene kan bli litt kjedelige. Blir fort trøtt, ca i 20 tiden er det vanskelig å holde 100% fokus på TVen. Men det kommer seg nok utover neste uke.

Energien er så som så. På jobb er den på topp, men når jeg er hjemme, så er jeg ganske sliten og trøtt. Spiser mye sunnere, så det er vel bare snakk om tid før det henter meg inn igjen.

Ha en fin helg
Kronisk irritert
mr.roundtree's Avatar
Sluttet med tjall og sigaretter på samme dag, er på dag 13. Har røyka fast til og fra i 20 år. tjallsuget har vært totalt fraværende, og suget etter sigaretter gav seg etter 3-4 dager. Kan jeg, så kan alle. Stå på folkens!
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av mr.roundtree Vis innlegg
Sluttet med tjall og sigaretter på samme dag, er på dag 13. Har røyka fast til og fra i 20 år. tjallsuget har vært totalt fraværende, og suget etter sigaretter gav seg etter 3-4 dager. Kan jeg, så kan alle. Stå på folkens!
Vis hele sitatet...
Jeg synes også det var lett å slutte å røyke, begge deler (ikke samtidig, slutta med sigaretter for 12år siden). For meg så var det vanskelig å skulle bare være høy en gang i blant, så når jeg prøvde å ha et moderat inntak failet jeg fort.

Må nok bare gi meg for godt
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Oj. Plutselig har det gått ca 1 måned siden jeg røyka sist. Det må jo bare feires med en joint. Neida. Temmelig dårlig spøk.

De siste dagene har vært fine. Fått igjen lysten på å gjøre ting og har blant annet startet å tegne igjen. Jeg blir bare mer og mer gira på å tegne for hver dag som går. I morgen har jeg fri fra jobben og da blir det til å tegne hele dagen Nå som pengene ikke går opp i røyk, så har jeg åpnet en sparekonto sånn at jeg en dal kan kjøpe meg tusjer. Tenker enten cameleon sketch eller spectrum noir. De koster fort et par tusen for et godt sett, så blir ikke før om en stund. Noen som har tips til litt billigere markers? De må kunne blendes godt sammen og helst med muligheter for refill.

Ellers er det fortsatt ingen lyst på å ruse seg. Tok en øl i går, men fylla frister ikke like mye lenger det heller.

Søvnen er helt ok, psyken er mye bedre enn for bare 5 dager siden. Kan ha noe med at det går mot lysere tider.