Er salt vanndrivende siden man blir tørst av å spise det?

Jeg har dessuten en misstanke om at det gir plager i form av ømme og stive muskler dvs. såkalte hekseskudd med etterfølgende muskelstramminger. Kan det stemme?

Tette blodårer og du blir også dehydrert

Nei, vanndrivende stoffer øker mengden væske og salter som skilles ut av nyrene. Det salt gjør er at det løser seg opp i vannet, og kroppen trenger at denne balansen er innenfor visse verdier: For mye vann og lite salt så får man Hyponatremi, celler sprekker rett å slett for de har ikke den saltbalansen de er laget for å leve i, nyrene dine vil feile og man kan dø.
For mye salt vil blodtrykket øke, man kan få risiko for hjerneslag, hjerteinfarkt etc. Tørstheten kommer fordi kroppen din sier i fra at du har for mye salt i kroppen og trenger mer vann for å opprettholde balansen.


Det er ingen link mellom saltnivåer og hekseskudd (lumbago) som jeg kan finne på stående fot nå. Lumbago kan ha flere årsaker, alt fra skiver i ryggvirvelen har fått skade/glir ut, betennelse i sener/muskler fra fysisk aktivitet men det er lite som er konkret: saker er ofte forskjellig fra hverandre. Man kan vel egentlig kalle det en livsstilsykdom: Det virker som om årsaken er "uvettig" bruk av ryggen, f.eks sitte stille lenge og så løfte noe tungt fra bakken i en dum stilling (alltid løft med beina folkens, ryggen skal være rett).

Det eneste som ser ut til å hjelpe preventivt er rett type trening: vanlige gåturer i skog og mark er vidundermiddel for smerter i korsryggen, det varierte underlaget sørger for at alle musklene der nede får rørt godt på seg i et rolig tempo.