Eyo! Begynte å bruka ca ei flaska/tube otrivin nesespray (ja med mentol ofc) for ca 5 1/2 elle 6 år siden :0

Står at eg både e Rusmisbrukar å reseptjunkie i legejournalen min + har et par tusen tatoveringar

Så føle ingen leger/spesialister eller sykehus har tatt meg seriøst, som eg syns e litt scary mtp at oppkaste e først svart, så rødt/blod te slutt i ein periode på 6 år nesten.

Tygge meg dum på tramadol siden dt hjelpe litt på å ikje spy.

Spora jo heeilt av her eg, tok litt stor smell istad ^^ (oppheng ofc)

Spørsmålene va jo om då noen her har vært veldig avhengig av nesespray, men som allikavell har har klart å slutta heilt?

Detta lure eg på då;

•Hjelpemidler? Ka brukte du mest for å holda deg uten spray?
•Kor lång tid før alt i nesen e normalisert?
•Kan det trappas ner? Eller pines eg bare lenger då?
•ka burde eg forventa? Utenom tetthet.
•blir nasen å slimhinner heilt normale igjen?
•e det heilt 200% verdt å slutta på? Ka like du mest med å værr fri fra spray nå?

Takk for meg <3 tar imot alle som kan værr te noe hjelp!

Seie tuuuuusen takk for dåkke som svare å gir tips, erfaringer, gode råd å ikje minst tar deg/dåkke tid te å hjelpa et felles menneske

Ha ein knall dag videre!

FORRESTEN! sei ifra om eg ska posta det ein aen plass på forumet å må sletta denna, e bare så crazy lite folk øvealt her utenom det som blir posta i "Rusmidler" trådane:/

Regne med ein stoor del av folk som bruke stoff inne her, lot nesesprayen bli din trofaste venn, å lurte deg trill i rundt x) så sette selvsagt pris på alt av innspill å evnt hjelp du/dåkke har.

tror du alt blir normalt igjen ette tjaa, 2 uker? Hvis ikje, kor lang tid tar dt maks i gjennomsnitt?

Huske ei som sa at alt gjekk tebake te normalt innen 3mnd når eg slutta me heroin

2.5 år seinare å eg føle at det e likt nå nesten, heldigvis ikje så ofta da ��

Gikk du tur/gama/skreiv Mein Kampf/nappa løken/va i fengsel? Eller ka gjor du med den viljestyrken din? ��

Slutt med ett nesebor av gangen. Var avhengig i tre år ish. Prøvde slutte blankt men det var umulig.

Jeg har vært avhengig av nesespray i snart 15 år nå. Kjedelig og dyr avhengighet.
For min del så klarer jeg ikke å slutte fordi jeg fortsatt røyker hasj. Effekten av hasj (og endel andre ting) gjør at jeg blir mer tett i nesa enn vanlig. Det blir uaktuelt å klare å slutte med nesepray før jeg har sluttet med alt som potensielt kan gjøre nesa mer tett.

Men alle sier det samme. Man må forberede seg på et par uker med helvete. Også vil man aldri klare å bli like åpen naturlig, som man blir ved hjelp av mentol nesespray.

Ellers har jeg gjort et par halvhjertede forsøk de siste årene med å slutte. Det som kan funke er å trappe ned, slik at man bare tar et spray før man skal legge seg. Etterhvert kan man trappe videre ned til kun et spray på en av sidene.

Når man klarer å sovne med tett nese så er den første milepælen unnagjort.

Heartslava

Prøve den metoden umiddelbart eg, takk så mye for tips ✌�� mye væske, holda seg aktiv, spis noe spicy x1 te dagen, 1-2 spray kun ved leggetidå ��

Klarte også å slutte etter en del år med å spraye ett nesebor av gangen, tok vell en 2-3 uker pr nesebor om jeg huser riktig

Kjøp en pakke med otrivin for barn. Ta kun ved behov. Etterfyll etterhvert med lott saltvann i otrivinen. Til slutt er det kun saltvann du har i flaska, da er det bare å bruke den mindre å mindre, når du føler «behov»

Likte tipså, komme 100% te å prøva den metoden der eg bare bruke før leggetid! Evnt bare halve spray då, så går det kansje kjappare ����x♂️

Takker for tips, bare å komma me mær asså!

Nasonex (et kortikosteroid) fås på apoteket og har en betennelsesdempende effekt på neseslimhinnene, og kan brukes i en overgangsfase. Ikke alle har like bra effekt, men det er verdt å forsøke siden du ikke lenger behøver resept på medikamentet. Det er også også verdt å prøve ut hypertont saltvann (spør på apoteket om du er usikker på forskjellen på isotont og hypertont saltvann). Fås som spray eller så kan du koke det opp selv og bruke nesehorn for å skylle nesa di.

Takk for svar! Prøvd alt di har av steroide/kortison-sprayer, både milde uten resept å kraftige med resept. Hjalp litt, men blei værre enn noen gang ette 3 dagar med det, så har bare kje villa tatt kjangsen men takk!

Lykke til hvertfall. Jeg endte opp med å operere nesa for 10 år siden for å bli kvitt den kroniske tettheten som dukket opp som følge av både langvarig bruk av nesespray (og sikkert litt støvallergi). Høres aldeles patetisk ut å måtte operere pga. nesespray, men sånn er det.

Ja har tenkt på det, puste heilt fint om eg drar nesen opp å gjør skilleveggen beine- så mulig eg gjør det egog om det ikje funke å slutta vanlig

Hørt at nesa svulmer opp at nesespray og svær potetnese er kanskje en motivasjon til å slutte?