Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  453 108795
Sitat av villmannen Vis innlegg
Har prøvd wild flere ganger i det siste, og det som hindrer meg hver gang er at jeg føler jeg er nødt til å svelge. Klarer rett og slett ikke å la være, føler jeg blir kvelt hvis jeg ikke gjør det (tvangstanker). Jeg syntes også det er nærmest umulig å slappe av i nakken, uansett hvordan jeg har puta,klarer jeg ikke å finne en god posisjon for nakken. Noen som har opplevd dette?
Vis hele sitatet...
bare svelg, så er du ferdig med det. så tenker du ikke mer på det.

Sitat av villmannen Vis innlegg
Har prøvd wild flere ganger i det siste, og det som hindrer meg hver gang er at jeg føler jeg er nødt til å svelge. Klarer rett og slett ikke å la være, føler jeg blir kvelt hvis jeg ikke gjør det (tvangstanker). Jeg syntes også det er nærmest umulig å slappe av i nakken, uansett hvordan jeg har puta,klarer jeg ikke å finne en god posisjon for nakken. Noen som har opplevd dette?
Vis hele sitatet...
bare svelg, så er du ferdig med det. så tenker du ikke mer på det.
hmmm.. Noen som tror det kunne hjelpe på å ha en bakgrunn på mobilen hvor det står "Du drømmer!" eller noe i den duren?
Sitat av Maglii Vis innlegg
hmmm.. Noen som tror det kunne hjelpe på å ha en bakgrunn på mobilen hvor det står "Du drømmer!" eller noe i den duren?
Vis hele sitatet...
hvilken mobil har du?

burde være enkelt å søke frem, men la gå

EDIT: lagre et bilde med den teksten og velg som bakgrunn for låseskjerm eller standard bakgrunn
Sist endret av WhiteHat; 3. november 2011 kl. 18:30.
Sitat av WhiteHat Vis innlegg
hvilken mobil har du?

burde være enkelt å søke frem, men la gå

EDIT: lagre et bilde med den teksten og velg som bakgrunn for låseskjerm eller standard bakgrunn
Vis hele sitatet...
Har iPhone 4. Fant ikke noe som sa "Du drømmer", "You're dreaming" eller noe sånt, men jeg fant et bilde av et skilt hvor det står "REALITY CHECK AHEAD", så jeg minner meg selv på å gjøre dem oftere. Hvem vet, kanskje jeg drar frem mobilen i en drøm, minner meg selv på å gjøre en rc, og vips(!) så er jeg i fantasiland!
Sitat av Maglii Vis innlegg
Har iPhone 4. Fant ikke noe som sa "Du drømmer", "You're dreaming" eller noe sånt, men jeg fant et bilde av et skilt hvor det står "REALITY CHECK AHEAD", så jeg minner meg selv på å gjøre dem oftere. Hvem vet, kanskje jeg drar frem mobilen i en drøm, minner meg selv på å gjøre en rc, og vips(!) så er jeg i fantasiland!
Vis hele sitatet...
Link? Kan ein svelge under WILD, har alltid lurt på om det vil gi noko problem?
Sitat av Hønsehauk Vis innlegg
Link? Kan ein svelge under WILD, har alltid lurt på om det vil gi noko problem?
Vis hele sitatet...
under wild skal man gjøre det meste uten å røre eller klø seg, snakker av egen erfaring.

har prøvd WILD veldig mange ganger. og har funnet ut av at om jeg først kommer innom tanken med å svelge så blir det så stort fokus på det at det kan bli stressende omtrent. hvis man ligger å tenker på å svelge hele tiden vil fokuset på å slappe av og HI forsvinne. fjerner man spyttet før man begynner å tenke for mye på det så er det ikke noe mer å bekymre seg over.

ikke svelg for ofte, kan føre at du kommer ut av fokus! bare gjør det når det om det er absolutt nødvendig.

EDIT: hvis du klarer å unngå svelging og tanken på det så er det veldig bra.
Sist endret av WhiteHat; 3. november 2011 kl. 20:56.
Sitat av Hønsehauk Vis innlegg
Link?
Vis hele sitatet...
http://www.google.no/search?hl=no&su...og&sa=N&tab=wi

Velg og vrak!
Har alle i denne tråden sovnet eller?

Hvordan har det gått med dere som begynte med LD?

Selv har jeg ikke kommet noe særlig lenger bortsett fra at jeg har blitt flinkere til og huske drømmer, husker kanskje 1-4 drømmer i uka :P
Okey, nå har jeg prøvd meg på LD en god stund og opplevde noe spennende for et par netter siden, er usikker på om det var en vanlig drøm eller LD.

Jeg drømmer at jeg legger meg ned i en ukjent seng i et ukjent rom hvor jeg prøver å utføre WILD, merker i drømmen at jeg kjenner et meget behagelig rykk og tenker -nå skjer det! Prøver å åpne øynene (fortsatt i drømme), men synes plutselig at dette er vanskeligere enn vanlig.
Når jeg først klarer å åpne øynene er jeg i et slags hvitt rom, jeg begynner å spørre meg selv en del spørsmål. Er dette en drøm? Hvorfor er jeg her? Hvordan kom jeg hit? Jeg innser at jeg mest sannsynlig er bevisst i en drøm for første gang og ser med en gang på hendene mine. Ved første øyekast er hendene helt normal, men når jeg fokuserer merker jeg at det jammen er ca 9 fingre på den ene hånden og plutselig rundt 10-20 på den andre. Jeg blir litt stresset fordi jeg vil utnytte situasjonen for å finne på noe usedvanlig spennende, men klarer ikke komme på noe annet enn å utforske et fremmed toalett. På toalettet kommer det stadig vekk inn nye mennesker for å så bare forsvinne igjen. Jeg prøver innimellom å skifte fra å være på baderommet til stuen ved å blunke, noe som ser ut til å fungere ganske fint. Plutselig våkner jeg, men drømmer fortsatt, etter dette husker jeg ingenting.

Når jeg våknet fra drømmen kjente jeg meg utrolig fornøyd og blid, og gledet meg veldig til å oppleve dette igjen.
Lurer fortsatt på om dette egentlig var LD, eller om jeg har tenkt så mye på LD at jeg faktisk har drømt en vanlig drøm om det, er ganske så forvirret. Hva tror dere, går det an å oppleve lucid dreaming ved å faktiske drømme at man utfører WILD?
Sist endret av Palarie; 9. november 2011 kl. 18:19.
Har selv hatt et par drømmer i det siste hvor det i drømmen føles ut som det er jeg som styrer, men i ettertid blir jeg litt usikker.. Er liksom ikke den store virkeligfølelsen. Føler av og til det er som om jeg drømmer at jeg klarer det, men at jeg til syvende og sist ikke har noen kontroll over den.. Men mulig jeg bare har opplevd svake LDer. Av alle gangene jeg har "klart" det er ved rc i drømmen rent tilfeldig.
NaN
Grix's Avatar
Trådstarter
Sitat av Palarie Vis innlegg
Okey, nå har jeg prøvd meg på LD en god stund og opplevde noe spennende for et par netter siden, er usikker på om det var en vanlig drøm eller LD.

Jeg drømmer at jeg legger meg ned i en ukjent seng i et ukjent rom hvor jeg prøver å utføre WILD, merker i drømmen at jeg kjenner et meget behagelig rykk og tenker -nå skjer det! Prøver å åpne øynene (fortsatt i drømme), men synes plutselig at dette er vanskeligere enn vanlig.
Når jeg først klarer å åpne øynene er jeg i et slags hvitt rom, jeg begynner å spørre meg selv en del spørsmål. Er dette en drøm? Hvorfor er jeg her? Hvordan kom jeg hit? Jeg innser at jeg mest sannsynlig er bevisst i en drøm for første gang og ser med en gang på hendene mine. Ved første øyekast er hendene helt normal, men når jeg fokuserer merker jeg at det jammen er ca 9 fingre på den ene hånden og plutselig rundt 10-20 på den andre. Jeg blir litt stresset fordi jeg vil utnytte situasjonen for å finne på noe usedvanlig spennende, men klarer ikke komme på noe annet enn å utforske et fremmed toalett. På toalettet kommer det stadig vekk inn nye mennesker for å så bare forsvinne igjen. Jeg prøver innimellom å skifte fra å være på baderommet til stuen ved å blunke, noe som ser ut til å fungere ganske fint. Plutselig våkner jeg, men drømmer fortsatt, etter dette husker jeg ingenting.

Når jeg våknet fra drømmen kjente jeg meg utrolig fornøyd og blid, og gledet meg veldig til å oppleve dette igjen.
Lurer fortsatt på om dette egentlig var LD, eller om jeg har tenkt så mye på LD at jeg faktisk har drømt en vanlig drøm om det, er ganske så forvirret. Hva tror dere, går det an å oppleve lucid dreaming ved å faktiske drømme at man utfører WILD?
Vis hele sitatet...
Det var nok en skikkelig LD, om enn av litt dårlig kvalitet. Du husker den kanskje ikke lenger så godt, sikkert det som får deg til å tvile på om det virkelig skjedde.
▼ ... over en uke senere ... ▼
TRor JEG DRØMTE MIN FØRSTE I GÅR.. Har ikke gjort noe for å kunne drømme slik men det kom as, hvis jeg ikke bare mindfucka meg selv bevisstheten..
Hva skjer vis du legger deg til å sove i drømmen? Og hva vis du hadde gjort det samme i den drømmen også? Hadde vært gøy med et inception ekspriment
Heartslava: om du kunne forklare litt mer detaljert hva du drømte og hva som skjedde, så kan jeg prøve å si hva det var

Cookie4Sure: om du legger deg til å sove i en drøm, skjer det som vanlig vis en av to ting: enten så våkner du, eller så skifter drømmen seg til en annen. Det er ikke som jeg vet mulig å "dra lenger ned" i underbevisstheten ala Inception, som oftest så endrer bare drømmen seg
Sist endret av Crazy Pommfritt; 20. november 2011 kl. 21:08.
Sitat av Crazy Pommfritt Vis innlegg
om du legger deg til å sove i en drøm, skjer det som vanlig vis en av to ting: enten så våkner du, eller så skifter drømmen seg til en annen. Det er ikke som jeg vet mulig å "dra lenger ned" i underbevisstheten ala Inception, som oftest så endrer bare drømmen seg
Vis hele sitatet...
Det er fult mulig med drøm i drøm.også i LD tilstand.

Om man kommer dypere i underbevisstheten er ett annet spørsmål, men drøm i drøm: Ja det er fult mulig

Kilder: Personlig erfaring (+ en kompis personlige erfaring)
Sist endret av Vandringsmann; 20. november 2011 kl. 22:31.
Isåfall må jeg spørre: hvordan vet du at det var en drøm i en drøm? Sovnet i den første, "våknet" i den nye og etter en stund våknet du opp igjen i den opprinnelige? Forklar detaljert er du snill, synes sånt er interessant
Sitat av Crazy Pommfritt Vis innlegg
Isåfall må jeg spørre: hvordan vet du at det var en drøm i en drøm? Sovnet i den første, "våknet" i den nye og etter en stund våknet du opp igjen i den opprinnelige? Forklar detaljert er du snill, synes sånt er interessant
Vis hele sitatet...
La meg til å sove bevist i den første drømmen for å få LD med drøm i drøm. Kom meg inn i en ny drøm og bevisstheten var med uten å blunke. Men etter en stund i drøm nr 2 glemte jeg at det var en drøm i drøm, men var Lucid, men trodde det bare var en vanlig drøm.

Da jeg da våknet fra drøm 2 trodde jeg at jeg var våken. La merke til at noe var kjent med rommet jeg våknet i og kom da på at jeg hadde lagt meg i enn drøm i ett rom jeg hadde skapt med tankene.

Ble deretter skikkelig hyper da jeg syntes det var helt utrolig at det gikk og våknet da til slutt tilbake til det virkelige liv.

Har klart dette igjen ved 2 anledninger, men tror jeg har mistet LD tidlig for klarer ikke huske noe særlig av hva jeg har gjort da jeg har vært i drøm nr 2..
Sist endret av Vandringsmann; 22. november 2011 kl. 00:17.
Tror kanskje jeg har hatt Luciddream et par ganger de to siste månedene. Lå å tenkte på noe før jeg sovnet, plutselig føltes drømmen helt ekte?

Kan nesten drømme om hva jeg vil, visst jeg tenker hardt nok på det til jeg sover.
Vandringsmann: Selv om det virker slik, er det ikke et veldig godt bevis for at man kan ha en drøm i en drøm. Jeg har flere ganger våknet fra en drøm og funnet ut at det bare er en annen drøm, betyr jo ikke at jeg har lugget og sovet i den drømmen jeg våknet i. Det er bare enda en måte å skifte drømmescenarioet på. Selv om du glemte at du hadde lagt deg til å sove i den første drømmen der og da, er det neppe slik at HELE hjernen din glemte det. Man kan jo mange ganger komme på ting man trodde man hadde glemt for lenge siden
Sitat av Crazy Pommfritt Vis innlegg
Vandringsmann: Selv om det virker slik, er det ikke et veldig godt bevis for at man kan ha en drøm i en drøm. Jeg har flere ganger våknet fra en drøm og funnet ut at det bare er en annen drøm, betyr jo ikke at jeg har lugget og sovet i den drømmen jeg våknet i. Det er bare enda en måte å skifte drømmescenarioet på. Selv om du glemte at du hadde lagt deg til å sove i den første drømmen der og da, er det neppe slik at HELE hjernen din glemte det. Man kan jo mange ganger komme på ting man trodde man hadde glemt for lenge siden
Vis hele sitatet...
Jeg ser hva du mener, men husk at jeg alle 3 gangene har våknet to ganger..

Det er også viktig å huske på at alt i drømmene ikke er fysisk og er derfor ikke underlagt de samme lover og definisjoner som i virkeligheten. Derfor vil det være vanskelig og bevise noe som helst som skjer i drømmeland.

Om det er endring av ett scenario, dypere dykk i underbevisstheten. drøm i drøm eller hvordan man selv velger å sette ord på det, så er det ikke tvil om at jeg har drømt at jeg drømte.

Om jeg våkner 2 ganger er faktumet det at hjernen min oppfatter en drøm i en drøm. Om jeg har drømt i drømmen eller om det er ett bytte av scenario blir uvesentlig. Hjernen våkner 2 ganger og det er det nærmeste vi kommer til en "fysisk bevist" drøm i drøm.

Håper du skjønner hva jeg mener
Sist endret av Vandringsmann; 22. november 2011 kl. 16:20.
Nei, nå er det på tide at jeg virkelig begynner med dette! Har vært altfor slapp med reality checks i det siste, og drømmedagboken har jeg glemt helt av! På tide med jevnlige reality checks, drømmedagbok og kanskje jeg til og med begynner med meditasjon!
Jeg skal la dere vite det når jeg får til min første lucid dream!
Joda, det er interessant! Spesielt lucid dreaming hvilken teknikk bruker du?

^ meldingen over er til V-Mann (gadd ikke skrive hele navnet :P)

Maglii: gleder meg til å høre hvordan det går! Finnes mange andre muligheter enn bare RCs, vettu
Sitat av Crazy Pommfritt Vis innlegg
Maglii: gleder meg til å høre hvordan det går! Finnes mange andre muligheter enn bare RCs, vettu
Vis hele sitatet...
Jeg er klar over det, men jeg føler at det kunne være morsomt å oppleve en "tilfeldig" lucid dream, enda jeg helt sikkert kommer til å lære meg WILD-teknikken etterhvert!
Sitat av Crazy Pommfritt Vis innlegg
Joda, det er interessant! Spesielt lucid dreaming hvilken teknikk bruker du?
Vis hele sitatet...
For det meste WILD og MILD..

DILD i ny og ne..
▼ ... over en måned senere ... ▼
Hadde en lucid drøm idag, shit så awesome.
Tok en stund før jeg faktisk skjønte at det var en drøm og tok kontroll, brukte mesteparten av tiden mens jeg hadde kontroll til å bevise at det faktisk var en drøm. Hadde vært flaut å tatt det "videre" hvis dere skjønner hva jeg mener. For så og oppdage at det er ekte. Gikk rundt i nabolaget i en slags lykkerus, det var sol og sommer, alt var perfekt. spiste et eple ifra et epletre som stod i hagen til en nabo som nå er vekke. Eplet smakte akkurat slik det pleide. Litt skremmende at smak og fysiske følelser også forekommer i drømmer!
Jeg har prøvd på lucid dreaming i snart 2 mnd nå, og jeg har enda ikke klart det. Jeg bruker WILD metoden, og det nærmeste jeg har kommet er når jeg hørte på theta binaural beats på youtube. Det som skjedde da det var at jeg tror jeg var på vei inn i en søvnparalypse, men så stoppet lyden og jeg våknet/ble for redd/overexited.

Noen som kan hjelpe meg?
Send gjerne PM!

mroj
Sitat av mroj Vis innlegg
Jeg har prøvd på lucid dreaming i snart 2 mnd nå, og jeg har enda ikke klart det. Jeg bruker WILD metoden, og det nærmeste jeg har kommet er når jeg hørte på theta binaural beats på youtube. Det som skjedde da det var at jeg tror jeg var på vei inn i en søvnparalypse, men så stoppet lyden og jeg våknet/ble for redd/overexited.

Noen som kan hjelpe meg?
Send gjerne PM!

mroj
Vis hele sitatet...
Prøv flere ganger med metoden som nesten funket?
Jeg har brukt WILD metoden nå i over 8 måneder, uten å få til en LD.
Den fungerer bra for å sovne hvertfall..
Så har jeg begynt å huske drømmene mine! I foregående år har jeg bare husket en drøm da jeg våknet ca 3-4 ganger i året, men nå husker jeg dem hver morgen, samt at jeg kan si at drømmewne mine er mer "realistiske" nå, i den forstand at de ikke er helt obskurre som de har vært, nå er det litt mer ekte settinger med bisarre forløp.

Noen som har noen tips som kan hjelpe meg?
NaN
Grix's Avatar
Trådstarter
Sitat av PerPerPerPer Vis innlegg
Jeg har brukt WILD metoden nå i over 8 måneder, uten å få til en LD.
Den fungerer bra for å sovne hvertfall..
Så har jeg begynt å huske drømmene mine! I foregående år har jeg bare husket en drøm da jeg våknet ca 3-4 ganger i året, men nå husker jeg dem hver morgen, samt at jeg kan si at drømmewne mine er mer "realistiske" nå, i den forstand at de ikke er helt obskurre som de har vært, nå er det litt mer ekte settinger med bisarre forløp.

Noen som har noen tips som kan hjelpe meg?
Vis hele sitatet...
Hvis du har prøvd i 8 måneder så sier det seg selv at noe er galt med metoden din . Folk er forskjellig, det som funker for noen funker kanskje ikke i det hele tatt for andre, så jeg anbefaler å bytte litt rundt på teknikker for å se om noe annet fungerer bedre for deg.
Sist endret av Grix; 11. januar 2012 kl. 15:58.
Dette med reality checks, funker de dersom man er i et smålig panisk mareritt, type at man klarer å huske å utføre dem? Hadde et helt jævlig mareritt her om dagen som veksla over til en annen drøm ganske fort fram og tilbake. Jeg klarte å vekke meg selv, dvs åpne øynene og bekrefte at det bare var en drøm. Problemet mitt var at med en gang jeg lukket øynene igjen, så var jeg inne i de 2 drømmene fram og tilbake igjen i kombinasjon med at jeg vekket meg selv flere ganger. Mistet til slutt tråden og trodde det jeg så når jeg faktisk vekket meg selv var en drøm og derfor ble jeg stuck i det jeg trodde var ekte, nemlig marerittet. Ble derfor forholdsvis panisk i marerittet og jeg vil tro jeg hadde hatt problemer med å huske reality checks i den situasjonen. Jeg klarte til slutt å vekke meg selv fordi marerittet ble for absurd, og da holdt jeg meg våken for å si det mildt.

Noen tips for en slik situasjon?
Sitat av Al X Vis innlegg
Dette med reality checks, funker de dersom man er i et smålig panisk mareritt, type at man klarer å huske å utføre dem? Hadde et helt jævlig mareritt her om dagen som veksla over til en annen drøm ganske fort fram og tilbake. Jeg klarte å vekke meg selv, dvs åpne øynene og bekrefte at det bare var en drøm. Problemet mitt var at med en gang jeg lukket øynene igjen, så var jeg inne i de 2 drømmene fram og tilbake igjen i kombinasjon med at jeg vekket meg selv flere ganger. Mistet til slutt tråden og trodde det jeg så når jeg faktisk vekket meg selv var en drøm og derfor ble jeg stuck i det jeg trodde var ekte, nemlig marerittet. Ble derfor forholdsvis panisk i marerittet og jeg vil tro jeg hadde hatt problemer med å huske reality checks i den situasjonen. Jeg klarte til slutt å vekke meg selv fordi marerittet ble for absurd, og da holdt jeg meg våken for å si det mildt.

Noen tips for en slik situasjon?
Vis hele sitatet...
stopp opp og spør deg selv om du er i en realistisk situasjon. Deretter tar du en RC og tar kontroll over marerittet...
har hele livet mitt husket drømmer, og når jeg var mindre kunne jeg legge meg i senga og drømme akkurat det jeg ville, eller fortsettelse på drømmen fra natten før det var kos...

nå drømmer jeg bare mareritt på mareritt, ikke slike om at jeg blir jaget eller noe, men realistiske drømmer, så realistiske at jeg ofte må spørre om personen har vert der for å vere 100% sikker. jeg sovner og drømmer umiddelbart at venner av meg vekker meg og snakker til meg. jeg skjønner at jeg drømmer, men det ekle er at jeg ofte ikke har sovnet helt ennå..... jeg blir kjempe redd.... det er alltid det samme om og om igjen som er temaet.... jeg skal ikke få lov til å sove... enten sitter en kompis å skravler til meg på sengekanten å sier -du må ikke sove nå, du er kjedelig bli med ut el. ellers så er det en annen som hiver seg over meg å roper -våkn opp! jeg har til og med ligget halvvåken om morgenen og opplevd å få kjeft av barnehagetantene som roper opp til vinduet mitt fra borte i gata! jeg holder på å bli sprø av det der.... før var det mere de drømmene som du blir jaget å ikke får flyttet på deg osv hele natten... nå er det altså disse drømmene sånn i halvsøvne, og jeg vet jeg drømmer men tør ikke slippe taket for da tar det het av... er det en form for lucid dreaming???
det er så ille noen ganger at jeg må sove med lyset på, eller rett og slett bare stå opp fordi det blir for ekstremt...
Hei! Jeg har et spørsmål..

Det var en gang jeg drømte og fikk styrt drømmen min akkurat slik som jeg ville, men jeg var ikke klar over at jeg drømte.
Jeg ønsket bare at noe skulle skje, så skjedde det. Slik fortsatte det gjennom hele drømmen. Kan dette kalles lucid dream også? Eller var jeg bare heldig der?
Sitat av mroj Vis innlegg
Jeg har prøvd på lucid dreaming i snart 2 mnd nå, og jeg har enda ikke klart det. Jeg bruker WILD metoden, og det nærmeste jeg har kommet er når jeg hørte på theta binaural beats på youtube. Det som skjedde da det var at jeg tror jeg var på vei inn i en søvnparalypse, men så stoppet lyden og jeg våknet/ble for redd/overexited.

Noen som kan hjelpe meg?
Send gjerne PM!

mroj
Vis hele sitatet...
Det ville mest sannsynligvis fungert om du ikke hadde blitt redd når søvnparalysen tredde til.

Prøv igjen på samme måten, men unngå å bli redd.

Når du ligger der og merker at du får søvnparalyse så husk nettopp på at det kun er søvnparalyse og at det ikke er noe farlig selv hvor skummelt det måtte være.

Sitat av imton Vis innlegg
Hei! Jeg har et spørsmål..

Det var en gang jeg drømte og fikk styrt drømmen min akkurat slik som jeg ville, men jeg var ikke klar over at jeg drømte.
Jeg ønsket bare at noe skulle skje, så skjedde det. Slik fortsatte det gjennom hele drømmen. Kan dette kalles lucid dream også? Eller var jeg bare heldig der?
Vis hele sitatet...
Litt merkelig at du kunne styre drømmen samtidig som du ikke er klar over at du drømmer.

Jeg vil helle mest mot at det ikke var LD så lenge du ikke var klar over at du var i drømmeland.

Edit: Etter å ha tenkt meg om litt så tror jeg faktisk det var LD, men at siden du ikke tok realitychecks så fant du det aldri ut, men det var nok det.
Freak Trooper
Joey's Avatar
Eg datt over ein link på reddit.com/r/luciddreaming som eg tenkte eg skulle prøve ut. Ein kar som pratar om "All day Awareness". Verkar som ein god måte å gjer det på.

http://www.dreamviews.com/f49/all-da...gyoshi-113253/

Kort fortalt: Du skal gjer deg sjølv bevisst på alle slags detaljar og små trivielle ting i våken tilstand for å lettare skjønne kva tid ein er i ein draum.
Tror jeg har nærmet meg LD et par ganger nå. Når jeg oppdager at jeg er "våken", får jeg en sterk varmefølelse som går gjennom hele kroppen min. Men så våkner jeg bare...
Noen andre som kjenner til denne varmen!? Og tips til å holde meg i drømmen!?
Synes Lucid Dreaming er et utrolig fascinerende emne, men ikke noe for meg. Jeg liker å ikke tenke klart når jeg sover. Sovetid er hviletid. Blir ganske sliten i hodet om man er klartenkt mens man sover.
Sitat av Grix Vis innlegg
Hvis du har prøvd i 8 måneder så sier det seg selv at noe er galt med metoden din . Folk er forskjellig, det som funker for noen funker kanskje ikke i det hele tatt for andre, så jeg anbefaler å bytte litt rundt på teknikker for å se om noe annet fungerer bedre for deg.
Vis hele sitatet...
Har du noen forslag til andre teknikker?
Helst ikke noen er er vanskelige å utføre eller huske, da hukommelsen min faktisk kan sammenlignes med hva en hund har av hukommelse.
NaN
Grix's Avatar
Trådstarter
Sitat av PerPerPerPer Vis innlegg
Har du noen forslag til andre teknikker?
Helst ikke noen er er vanskelige å utføre eller huske, da hukommelsen min faktisk kan sammenlignes med hva en hund har av hukommelse.
Vis hele sitatet...
Her ser du noen: http://en.wikibooks.org/wiki/Lucid_D...ues#Techniques
Når jeg legger meg om kvelden er jeg som regel veldig sliten, men blir liggende i 10-15 minutter før jeg faktisk sovner av vane.
Men enkelte kvelder, typ annenhver kveld ca, skjer noe rart: Omtrent fem minutter uti 'innsovningsfasen' hvor jeg bare ligger med lukkede øyne og venter på å sovne, pleier fantasien min å våkne skikkelig til live, og jeg kan plutselig sitte og snakke med en kompis eller sitte i sofaen og se på en ukjent film i en god stund før jeg legger merke til hva som faktisk skjer, kommer på at jeg egentlig ligger i senga og skal sove nå og klarer å vri meg unna det. Det skjer sjelden noe bisart, men det er litt kjipt til tider, da det ødelegger nattesøvnen litt.

Høres dette ut som en type lucid dream hvor det som skjer påvirkes av tanker som ligger i underbevisstheten eller noe? Jeg har absolutt ikke peiling på lucid dreaming, vet knapt hva det er, men jeg er ekstremt nysgjerrig på hvorfor jeg får disse sære før-søvns-drømmene. Synes også det høres rart ut at det kan være lucid dreaming, siden jeg ikke prøver å oppnå det.

Setter pris på svar, håper at en av dere som er erfarne i drømmeland har en logisk teori på dette
Sitat av Klepto Vis innlegg
Når jeg legger meg om kvelden er jeg som regel veldig sliten, men blir liggende i 10-15 minutter før jeg faktisk sovner av vane.
Men enkelte kvelder, typ annenhver kveld ca, skjer noe rart: Omtrent fem minutter uti 'innsovningsfasen' hvor jeg bare ligger med lukkede øyne og venter på å sovne, pleier fantasien min å våkne skikkelig til live, og jeg kan plutselig sitte og snakke med en kompis eller sitte i sofaen og se på en ukjent film i en god stund før jeg legger merke til hva som faktisk skjer, kommer på at jeg egentlig ligger i senga og skal sove nå og klarer å vri meg unna det. Det skjer sjelden noe bisart, men det er litt kjipt til tider, da det ødelegger nattesøvnen litt.

Høres dette ut som en type lucid dream hvor det som skjer påvirkes av tanker som ligger i underbevisstheten eller noe? Jeg har absolutt ikke peiling på lucid dreaming, vet knapt hva det er, men jeg er ekstremt nysgjerrig på hvorfor jeg får disse sære før-søvns-drømmene. Synes også det høres rart ut at det kan være lucid dreaming, siden jeg ikke prøver å oppnå det.

Setter pris på svar, håper at en av dere som er erfarne i drømmeland har en logisk teori på dette
Vis hele sitatet...
For meg så høres det mer ut som "dag"drømming, men du klarer vel å skille på det?

Når du "våkner" igjen, vet du da at det var en drøm? og at du kunne styre den som du ville? I såfall var det LD.
Dere som har peiling på Lucid dreaming. Kan noen forklare dette fenomenet for meg?

Dette er noen måneder siden men jeg kan fremdeles huske detaljene klart. Jeg lå i sengen min og forsøkte å sove. Etter en stund hører jeg pusting lokalisert omtrent ved puten bak meg. Dette hørtes mistenkelig ut som eks-kjæresten min. Jeg ser bak meg, og der er det ingen. Dette gjentar seg to ganger, og til slutt speider jeg rundt i rommet for å undersøke hva dette kunne komme av. Da ser jeg noe jeg omtrent ikke kan forklare, engang. Det var som om jeg så en hendelse som skjedde dagen før. Jeg så meg selv og eksen min vandre rundt i rommet akkurat slik som vi hadde gjort timer før. Dette gjorde meg relativt forskrekket. Jeg snudde meg rundt i senga og kikket bort mot døra. Langs dørkarmen regnet det briller i blått og hvitt. Dette var såppas drøyt at jeg ikke kunne ignorere det mer. Kastet meg over mobilen for å forklare det jeg hadde sett til en kompis. Tok meg et par minutter å skrive meldingen grunnen sjokk.

Kan dette være LD eller var det rett og slett et flashback? Jeg følte virkelig at jeg var våken og tilstede under hele seansen. Jeg kunne også bevege meg fritt.
@Lucy Det var mest sannsynligvis søvnparalyse som inntreffer ofte rett før en LD.
Sist endret av Fuzzybossen; 12. januar 2012 kl. 13:25.
Sitat av Fuzzybossen Vis innlegg
For meg så høres det mer ut som "dag"drømming, men du klarer vel å skille på det?

Når du "våkner" igjen, vet du da at det var en drøm? og at du kunne styre den som du ville? I såfall var det LD.
Vis hele sitatet...
Som regel merker jeg midt i det hele at her er det noe som ikke stemmer, og tvinger meg selv umiddelbart til å 'våkne'. Er da helt klar over at jeg bare drømte/fantaserte. Har ikke gjort noen forsøk på å kontrollere hva som skjer, siden det hele føles såpass sært at det eneste fokuset der og da er å våkne igjen. Kan det være verdt det å prøve og henge i det litt lenger og se hva som skjer ved neste anledning? Leser meg opp litt rundt LD nå, og det hele virker jo ganske interessant.
Sitat av Fuzzybossen Vis innlegg
@Lucy Det var mest sannsynligvis søvnparalyse som inntreffer ofte rett før en LD.
Vis hele sitatet...
Jeg har hatt søvnparalyse en rekke ganger før, og aldri har det vært slik som denne. Hypnagogia er en tilstand med midlertidig lammelse av kroppen. Noe jeg ikke hadde.
Jeg har opplevd noen merkelige ting nå om dagen ( og av og til om natten) og lurer på om dette er beviste drømmer eller hva det er som skjer..
Ofte setter jeg meg i sofaen for å se på tv og svitsjer kanaler og har pus på fanget og jeg kan fortsette med dette lenge helt til pappa roper navnet mitt og jeg våkner og skjønner ikke hva som skjer. Tv'n er på feil kanal og katta ligger ikke i fanget mitt. Dette skjer veldig ofte.

Av og til så sovner jeg også i timen og drømmer at jeg følger med på læreren og tar notater og er skikkelig med i undervisningen, men plutselig dytter noen borti meg og jeg våkner igjen og har feil fag, feil lærer og notatene er borte.

Det har også hendt et par ganger at jeg har lest hele bøker og de var kjempegode! også vekker noen meg og jeg skjønner ingenting. ikke husker jeg mye av hva som sto i boka heller. Og i mellomstadiet mellom bevisthet og søvn så hører jeg ofte musikk som jeg aldri har hørt før, blir forvirret og blir helt bevist igjen.

Er det noen som har en forklaring? Det plager meg litt da jeg tror jeg er våken, men egentlig ikke er det.
Sitat av Lucy In The Sky Vis innlegg
Jeg har hatt søvnparalyse en rekke ganger før, og aldri har det vært slik som denne. Hypnagogia er en tilstand med midlertidig lammelse av kroppen. Noe jeg ikke hadde.
Vis hele sitatet...
Ja beklager, la ikke merke til det at du beveget deg rundt.
Sitat av Brisingr Vis innlegg
Jeg har opplevd noen merkelige ting nå om dagen ( og av og til om natten) og lurer på om dette er beviste drømmer eller hva det er som skjer..
Ofte setter jeg meg i sofaen for å se på tv og svitsjer kanaler og har pus på fanget og jeg kan fortsette med dette lenge helt til pappa roper navnet mitt og jeg våkner og skjønner ikke hva som skjer. Tv'n er på feil kanal og katta ligger ikke i fanget mitt. Dette skjer veldig ofte.

Av og til så sovner jeg også i timen og drømmer at jeg følger med på læreren og tar notater og er skikkelig med i undervisningen, men plutselig dytter noen borti meg og jeg våkner igjen og har feil fag, feil lærer og notatene er borte.

Det har også hendt et par ganger at jeg har lest hele bøker og de var kjempegode! også vekker noen meg og jeg skjønner ingenting. ikke husker jeg mye av hva som sto i boka heller. Og i mellomstadiet mellom bevisthet og søvn så hører jeg ofte musikk som jeg aldri har hørt før, blir forvirret og blir helt bevist igjen.

Er det noen som har en forklaring? Det plager meg litt da jeg tror jeg er våken, men egentlig ikke er det.
Vis hele sitatet...


Omtrent det samme har skjedd med meg i det siste. Tar taxi hjemmefra til bussen før skola om morgen og da pleier jeg og lukke igjen øynene og slappe a litt.
det jeg drømmer da er at jeg sitter i taxien, men legger ikke merke til de andre folka som er i den, men jeg sitter og ser ut ruta og ser i andre etg. på et hus der ser jeg inn i et vindu med masse jule pynt, også kommer det et annet vindu som ser ut som en stue og i den stua er det et grønt lys (sterkt og stort) som jeg begynner og fokusere på, og når taxien har kjørt så langt at jeg ikke kan se dette grønne lyset mere våkner jeg. Jeg våkner også omtrent opp på det samme stedet hele tiden.
▼ ... over en uke senere ... ▼
Jeg er nå i gang med drømmearbeidet mitt, og leser for tiden om drømmepsykologi. Tenkte jeg kunne dele et par tips jeg har lært med dere i denne tråden.

[COLOR="Indigo"]Å huske drømmer[/COLOR]

I perioder har jeg vansker med å huske drømmene mine. Dette kan kanskje komme av litt stress og overbelastning. I boka jeg leser nå blir man rådet til å ligge helt stille når man våkner opp om morgenen. Det vil si, unngå alle "grove" kroppsbevegelser. Disse vil gjøre at man mye lettere glemmer minnet om drømmen.

[COLOR="Indigo"]Vanskelig å få resultater?[/COLOR]

Noen ganger må det bare litt mer til, rett og slett. Hvis du har prøvd i et par uker uten å få hell kan jeg anbefale metodene nedenfor. Disse har jeg selv god erfaring med.

- Avtal med en venn (som legger seg senere enn deg) at hun/han ringer deg rundt 70 minutter etter at du har lagt deg til å sove.

- Drikk masse vann! Det resulterer i at du må på toalettet, åpenbart. Når dette skjer skal du bare ligge helt stille i sengen din! Ikke beveg deg før du har samlet bruddstykkene av drømmen og skrevet det ned.

- Hvis det er virkelig vanskelig er det også en mulighet å sette på alarm hver time gjennom natten. En av gangene vil du nok lykkes. Dette anbefaler jeg ikke å gjøre i hverdagen, selvfølgelig. God søvnkvalitet er også viktig.

[COLOR="Indigo"]Drømmesansene:[/COLOR]

Mange lever i sin drømmeverden i en form for tåke, blir det beskrevet i boken jeg leser. Dette involverer sanseinntrykk som lukt, lyd, smak eller berøring. Ikke bare kan du forbedre disse i selve drømmen. Men sanser i våken tilstand og drømmetilstand går ofte hånd i hånd. Her er forslag til metode.

Tabell!

Lag en tabell som skal strekke seg over syv dager. Sett opp dato, klokkeslett, omfang av drømmeendring, syn, hørsel, lukt, smak, berøring og bevegelse. Du skal også legge ved "merknader". F.eks "Jeg spiste frokost, men kjente ingen smak". Skriv også ned et tall for alle sansene. Skalaen kan være fra 0-10 for eksempel.

Man kan også øke sin følsomhet ved å gjøre seg oppmerksom på sanserepetoaret. Velg en sans og fokuser på den ut dagen. Sett ord på det du smaker, hører, ser osv. Det kan være alt fra smaken av munnskyllevann til kaken du unnet deg etter middagen.

Dette var alt for nå. Tilbake til boken igjen! Håper noen får bruk for dette.

- Lucy
Jeg har hatt mye ufrivillige LD over en periode på 2 mnd, der jeg gjorde helt trivielle ting som å handle på butikken, snakke normale samtaler og lage avtaler med venner/familie, gjør ting jeg har planlagt i våken tilstand, osv. Utrolig frustrerende!! Skal lage mat: ingen av tingene jeg kjøpte på butikken er i kjøleskapet. Spør venner hvor vi skal møtes, og de skjønner ikke hva jeg snakker om. Går forbi kattekassa og kjenner det lukter dritsurt selv om jeg byttet og gjorde den ren noen timer tidligere. Jeg trodde jeg begynte å bli gal og miste grepet mitt rundt realiteten. Jeg visste ikke hvor det kom fra engang, for jeg kunne ikke huske å ha sovet/"sovet"/meditert meg inn i LD.

på slutten av denne perioden ble jeg klar over hva som faktisk foregikk, og begynte å hoppe 100-vis av meter opp i lufta for å få tidenes utsikt over byen jeg bor i, istedenfor å gjøre helt dagligdagse ting. Så da hadde jeg det kos og hverdagen ble litt lettere Men sånn i det store og det hele vil jeg helst ikke oppleve LD igjen med det første.

Jeg snakket litt om dette med en kompis også, og han fortalte at ca 3/10 netter hadde han LD som "låste" han fast i sengen, så han var våken men klarte ikke å bevege seg. Og hvis det hadde vart lengre enn de få minuttene så hadde han blitt veldig redd. Det var også ufrivillig LD, han sa han hadde en del lættis LD når han bevisst fremkaller det.