Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  419 57842
Jeg vet det allerede finns en del tråder her på forumet om dette. Den ene er det jeg som har laget også. Men dette er min egen opplevelse, jeg kommer til å skrive ganske mye også, så jeg tror det er likegreit at jeg oppretter en ny tråd. Dessuten har jeg lovt at jeg skulle skrive om dette når jeg fikk det til.

For de som ikke vet hva bevisst drømming er. Er det egentlig ganske greit å forklare. Det betyr at istedefor at drømmen har kontroll på deg, at man bare er en tilskuer, så får du kontroll på drømmen. Dermed kan du gjøre stort sett hva du vil, og som sagt, være bevisst. Du bestemmer akkuratt hva du vil gjøre, akkuratt som i virkeligheten. Og drømmen føles også helt virkelig. Det er ganske sprøtt opplegg egentlig.

For de som vil lese mer, som aldri har hørt om dette. Kan gå inn her:
http://no.wikipedia.org/wiki/Bevisst_dr%C3%B8mming

Metoden jeg brukte, heter WILD. Den kan det leses mer om her:
http://www.dreamviews.com/wiki/WILD-...Phases-Of-WILD

Jeg opprettet også en tråd om dette temaet for ett rundt ett halvt år siden. Den kan dere finne igjen her:
http://freak.no/forum/showthread.php?t=162602

Hvertfall. Nå over til min opplevelse.

Det første jeg startet med, for ca 4 uker siden var å starte å loggføre drømmene mine. Dette du gjøre, fordi det er jo ikke noe vits å ha bevisste drømmer hvis du ikke husker drømmen når du våkner? Dette med å huske drømmer i starten gikk ganske til helvete, fordi jeg husket ikke en dritt. Men etterhvert virker det som hjernen min skjønte at den fikk dopamin hver gang den klarte å huske en drøm, så den startet å huske mer og mer for å få belønning. Jeg vet ikke om det var derfor, men det funket hvertfall. Nå kan jeg skrive rundt 2 A4 sider om hver drøm jeg har, og jeg kan huske opptil 3 drømmer hver natt. Øvelse gjør mester tydligvis.

På dette tidspunktet startet jeg også å gå med en lapp i lomma hvor det sto, "Jeg drømmer". Som jeg så på regelmessig gjennom dagen. Dette har hvert bortkastet hittil, men jeg kommer likevell til å fortsette å gjøre det. En dag leser jeg den lappen i en drøm, og da går det opp for meg at jeg drømmer. Dette med den lappen, har ingenting med WILD metoden å gjøre forresten, det er en annen metode, som går ut på å gjøre virklighetstester regemessig gjennom dagen, så skal man vistnok gjøre dette i drømmene etterhvert også. Men nå sporer jeg av her.

Så, igår kveld, tenkte jeg at jeg skulle prøve. Jeg var sånn passe trøtt og det var rolig og mørkt rundt meg, tre ting som er veldig viktig når man WILD'er. Nøkkelen for suksess når man skal WILD'e er at man må klare å slappe av 100%, helst 110%.

http://img801.imageshack.us/img801/1166/asdy0.jpg


Fase 1:

Jeg la meg ned i sengen. De første minuttene lå jeg der egentlig bare, lukket ikke øynene engang. Jeg bare lå der å slappet av litt, og fant meg en skikkelig stilling. Som jeg visste jeg kunne ligge lenge i, uten å "gå lei". Etter dette lukket jeg øynene å prøvde å konsentrere meg på å ikke tenke på stort annet enn pusten. Jeg vil bare legge til her at det er utrolig viktig at man ikke rører på seg, uansett om man klør, ligger litt ubehagelig osv. Dette vil bare være midlertidlig og gå over når man kommer til fase 2. Så, ligg stille og slapp av! Med en gang du rører deg signaliserer du til kroppen at den er våken, og det vil vi jo ikke ha noe av.

Jeg vet ikke hvor lenge jeg lå i fase 1. Kanskje i 10 minutter.

Fase 2:

Nå startet det å skje ting. Først ble kroppen tungere, og for hver gang jeg pustet sank jeg dypere og dypere ned i senga, kroppen føltes skikkelig tung! Pulsen økte også. Og ALT gikk helt rundt, akkuratt som på en karussell. Her er det viktig å ikke bli redd, bare fortsett å slapp av, og hele tiden tenk på å være bevisst. Så du ikke sovner.

Etter at jeg hadde hatt disse "symptomene" en stund. Starten kroppen å bli borte, den ble først nummen, så helt borte. Dette er det man kaller søvnparalyse. Vanligvis ville man hvert bortevekk nå, hvis man sovnet på den vanlige måten. Når kroppen hadde blitt borte, var det helt umulig å røre på den. Uansett hvor mye jeg prøvde. Så man kan egentlig si at etter man har oppnådd søvnparalyse, er det ingen vei tilbake. Eller, hvis du blir stresset her. Vil kroppen våkne etter en stund. Men da ville jo alt vært bortkastet!

Hvis lenge jeg var i denne fasen er helt umulig å si.

Fase 3:

Dette er den jævligste fasen, hvertfall de første gangene du kommer deg hit. Det er hit jeg har kommet rundt 10 ganger de siste 4 ukene og trekt meg. Det har rett og slett vært klin umulig å klare å slappe av eller forbli bevisst her.

Denne fasen er overgangen fra virkeligheten til drømmeland. Det er veldig viktig at du forblir bevisst her. Mister du bevisstheten her blir alt svart, og du kommer inn i drømmen kanskje 2 minutter senere, men da er du ikke bevisst lenger. Da blir det bare en vanlig drøm. Det er også viktig at du slapper av. Det er noe jeg ikke kan få sagt nok ganger!

Det som skjer her er at du starter å se ting, høre ting, føle ting, du kan feks plutselig føle at du henger oppned. det har skjedd med meg en gang. Denne fasen er veldig ubehagelig.

Det som skjedde med meg igår, var at jeg startet å se masse farger, akkuratt som når du presser øynene dine inn med fingrene, dette har skjedd med meg hver gang forresten. Folk opplever dette veldig forskjellig har jeg lest, så du kan oppleve noe helt annet her. Denne fasen varer heldigvis ikke så lenge, selvom det ser sånn ut på bilde over her. Jeg vet ikke hvor lenge den varte, ettersom jeg ikke akkuratt kunne se på klokka. Men det føltes ut som den gikk veldig fort hverfall.

I denne fasen mister du også evnen til å puste selv! Du kan ikke føle at du puster engang. Det er litt freaky! Du er kun oppi hodet ditt på dette tidspunktet! Men som sagt tidligere, ikke bli redd, og fortsett med å slappe av og tenke på at du må være bevisst!

Måten du vet at denne fasen er over, er at alle de merkelige tingene du opplever vil forsvinne. Så vil alt mest sannsynlig bli svart. Da fikk jeg oppleve i natt, at da er det bare å åpne øynene. For nå kommer fase 4.

Fase 4

Vel, dette er siste fase. Og det jeg opplevde igår er noe av det sykeste jeg har opplevd i hele mitt liv. Det var så merkelig, rart, deilig, anderledes, litt skummelt, herlig, ja, det var egentlig alle følelser på en gang.

Det som skjedde, var at alle de rare tingene i fase 3 gikk over. Så ble alt svart. Så tenkte jeg. "Hva faen gjør jeg nå?" Etter å ha ligget der en stund, tenkte jeg: "Jaja, jeg får vel bare åpne øynene mine. Jeg feila". Når jeg åpnet øynene mine lå jeg fortsatt i senga mi. Men jeg tok en virkelighetstest bare for morroskyld. Så jeg så på klokka. Den var 25.03. Haha, det er jo klin umulig! Så, jeg reiste meg opp, så snurret jeg rundt kjempefort. (Dette skal hjelpe på å gjøre drømmen klarerer, fordi jeg var ganske fjern i drømmen når jeg så på klokka, så jeg tenkte det var lurt å snurre.) Så jeg snurret rundt, og det hjalp! Så tenkte jeg at jeg skulle gjøre enda en virkelighetstest, bare for sikkerhetens skyld. Så jeg telte fingrer. Første gang jeg telte hadde jeg 3 fingrer, andre gang jeg telte hadde jeg 4 fingrer, det er jo også klin umulig!

Så ja, da var konklusjonen klar og jeg tenkte: "Jeg drømmer for faen, og jeg er 100% klar over det. Hva faen? " Helt herlig, da var det bare å skru på fantasien! Og den har aldri fungert bedre.

Hva mer jeg gjorde utover dette, forblir privat. Haha.

Jeg våknet forresten etter en stund, jeg tror jeg ble for gira. Jeg viste at det var en fare for å våkne når man blir for gira i en bevisst drøm. Men herregud, dette var første gang! Tror de fleste ville blitt ganske gira.

Hvor lenge var jeg i drømmen?


Tid i denne situasjonen er ganske håpløst. Men jeg tror kanskje jeg var i drømmen i 30-40 min! Det føltes hvertfall sånn. Og det kan stemme, for når jeg våknet hadde det gått litt over en time siden jeg la meg.

Håper dette var til interrese for dere! Og for dere der ute som prøver, men ikke har fått det til enda! En dag får du det til, garantert. Jeg tror man bare må tenke mye på det og ha interresen oppe. Så kommer det. Jeg hadde selv startet å miste litt trua! For jeg har mer eller mindre prøvd siden august, med noen stopp innimellom.

Så vil jeg til slutt beklage eventuelle skrivefeil/rare settninger. Vet det er en del her inne som er så opptatt av det når man skal skrive lange tråder. Skriving har aldri vært min sterkeste side. Har gjort så godt jeg kan hvertfall. Hvis dere mener jeg har postet dette i feil forum, så beklager jeg det også.

Lykke til! Dette anbefalest til alle!
Sitat av jegermeg Vis innlegg
Hva mer jeg gjorde utover dette, forblir privat. Haha.
Vis hele sitatet...
Facepalm...
Veldig informativt og bra skrevet.
Skal legge meg og prøve selv nå.
Gratulerer.

Når du har fått en slik drøm man kan kontrollere, prøv å fly.
Synes det er det mest fortreffelige å finne på i drømmer man kan kontrollere.
Dette må jeg prøve (håper jeg ikke bli innlagt på mental sykehus etter å ha prøvd å skjert av meg hodet )

Jeg mener at jeg har hatt slike drømmer, 2 av dem var like og var et mareritt (var helt for jævlig)
Jeg kan prøve å forklare de som jeg hadde

1. jeg styrte meg selv i et ronja røverdatter spil, det var en fantastisk følelse, men jeg våknet etter og ha feilet hopping over et stup. Det var en fantastisk følelse, jeg ville ha drømmen igjen men fikk den aldri.

2. Jeg var et dyr som hoppet fra båt til båt på kaien, skikkelig wierd... Jeg våknet opp når eieren fant meg (eller noe sånt idk)

3. Jeg ble drept med en øks i spillet RuneScape, vet ikke om dette var en bevisst drøm, men det føltest veldig ekte, og så klart våknet jeg når blodet kom.

4. (mareritt) Jeg måtte kjempe for og holde meg med familien min og mange runde kuler holdt meg tilbake eller noe sånt, drømmen endte med at jeg gav opp osv..

5. (mareritt) samme tingen, men mye lengre og jeg var livredd når jeg våknet opp og trodde at alt var i mot meg.

Det er sant at jeg blir skikkelig gira når jeg våkner opp eller fryktelig redd, men det er altså sånt at jeg har kunnet "bestemme" hva jeg skal gjøre i hver av disse drømmene.
Sist endret av perols_; 8. desember 2010 kl. 01:42.
Meningsløst medlem
Quakecry's Avatar
Usikker på
om jeg har hatt en. Husker at jeg liksom var
bevist - så tenkte jeg 'jeg må ta en reality-check' og da kunnr jeg puste gjennom nesa, selvom jeg holdte for. Husker jeg drrv å gjorde ting, tenkte ting også videre. Lurer på om jeg hadde lucid..
Har hørt om dette før, hvis det er det samme som Lucid dreaming(?) og synes det høres veldig interessant og morsomt ut. Men jeg har to spørsmål:

1. Jeg sliter veldig ofte med å sove, men når jeg først blir trøtt sovner jeg veldig fort, det som hjelper for meg er å lese en bok, da kan jeg lese en halvtime, så *knips* sovner jeg kan dette ødelegge noe for den bevisste drømmingen min? (har tenkt å forsøke meg på det)
Det her fører meg til spørsmål to.

2. Ofte når jeg leser bøker for å sovne skjer dette:
Jeg ligger å leser, og da kommer det jeg leser som en film i hodet mitt, så starter jeg å sovne av, og "filmen" fra boken fortsetter, men med en helt annen handling, det jeg ofte våkner av er at det rykker i kroppen, så leser jeg litt videre og skjønner at jeg har "drømt" mye handling, kan dette være en av forstadiene til en bevisst drøm?

En gang drømte jeg rett og slett at jeg hadde sex, og jeg husker enda at jeg bestemte helt selv hvem jeg ville ha sex med og jeg handlet slik jeg ville, jeg styrte meg selv i drømmen (jeg styrte drømmen) etter jeg hadde blitt ferdig drømte jeg at vi lå og skulle sove, akkurat når jeg sovnet (i drømmen) våknet jeg på ekte. Så jeg tror man kan oppnå bevisst drømming uten å øve seg. Tror du det er mulig?
Spennende !
Aldri hørt om WILD, men skal prøves!
Har loggført mine drømmer i en måneds tid nå, og begynner å huske en del, håper det kommer godt med
Sitat av polizei Vis innlegg
Når du har fått en slik drøm man kan kontrollere, prøv å fly.
Synes det er det mest fortreffelige å finne på i drømmer man kan kontrollere.
Vis hele sitatet...
Vet du hva. Jeg prøvde på det. Men jeg fikk det ikke til!

Jeg kan fortelle litt om drømmen også da:


Etter at jeg skjønte at jeg var inni en drøm. Sto jeg først inne på rommet her en stund, i drømmen såklart. Å tenkte på hva jeg skulle gjøre. Jeg var egentlig litt redd, for jeg hadde litt vanskelig med å tro at det var en drøm. Selvom to umulige ting allerede hadde skjedd. Drømmer virker utrolig troverdig.

Hvertfall, jeg gikk ned i stua. Her snurret jeg enda en gang forresten, fordi drømmen startet å bli litt uklar igjen. Det var forresten dag ute, og det var sommer. Jeg vet ikke hvordan det gikk seg til. Men men, det var jo bare en drøm. Etterhvert gikk jeg ut av huset, så gikk jeg bare rundt ute å så meg rundt. Jeg var helt fascinert over hvor ekte alt var. Jeg kunne kjenne sola i ansiktet, vindene i håret, biler kjørte forbi, noen fylte bensin på bensinstasjonen ved siden av her og barn syklet forbi. Jeg var åsså fascinert over hvor mye detaljer alt hadde. Fascinert over at hjernen min faktisk klarte å innbille seg alt dette.

Etter jeg hadde gått litt rundt, tenkte jeg at jeg skulle gå inn i huset igjen. Så tenkte jeg at familien ikke skulle være hjemme og at det skulle ligge en digg jente i senga mi. Ikke noen jeg kjente eller viste hvordan så ut. Jeg bare ga beskjed til hjernen min at den skulle lage den deiligste jenta jeg noen gang har sett. Det tror jeg den klarte også. Haha. (Jeg vet, jeg er pervers! Men dere ville nok vært like perverse selv!)

Etter en stund med henne trylla jeg henne bort, så tenkte jeg at jeg skulle prøve meg på en flytur! Så jeg gikk ut igjen, men jeg klarte det bare ikke! Jeg prøvde til og med innbille meg at jeg var en fugl. Men det funka ikke.

Etter dette testa jeg bare ut forskjellige ting i drømmen. Lekte litt gud, spilte en stooor konsert forran 100.000 mennesker, jeg var utrolig flink på gitar forresten, og jeg dro til syden! Her tryllet jeg fram enda en jente, to faktisk! Og da røyk drømmen gitt!

Når jeg våknet prøvde jeg å redde meg inn i drømmen igjen. Men det gikk ikke, så da skrev jeg ned noen stikkord fra drømmen sånn at jeg skulle huske det når jeg våkna idag. Jeg hadde egentlig glemt det idag tidlig. Men med en gang jeg leste stikkordene fikk jeg en skikkelig "aha" opplevelse, lykkerus igjen.
Kult! Skal prøves ikveld ja

EDIT: Inatt blir det vel
Sist endret av JVMyhre; 8. desember 2010 kl. 01:58.
Sitat av Laxz0r Vis innlegg
Har hørt om dette før, hvis det er det samme som Lucid dreaming(?) og synes det høres veldig interessant og morsomt ut. Men jeg har to spørsmål:

1. Jeg sliter veldig ofte med å sove, men når jeg først blir trøtt sovner jeg veldig fort, det som hjelper for meg er å lese en bok, da kan jeg lese en halvtime, så *knips* sovner jeg kan dette ødelegge noe for den bevisste drømmingen min? (har tenkt å forsøke meg på det)
Det her fører meg til spørsmål to.

2. Ofte når jeg leser bøker for å sovne skjer dette:
Jeg ligger å leser, og da kommer det jeg leser som en film i hodet mitt, så starter jeg å sovne av, og "filmen" fra boken fortsetter, men med en helt annen handling, det jeg ofte våkner av er at det rykker i kroppen, så leser jeg litt videre og skjønner at jeg har "drømt" mye handling, kan dette være en av forstadiene til en bevisst drøm?

En gang drømte jeg rett og slett at jeg hadde sex, og jeg husker enda at jeg bestemte helt selv hvem jeg ville ha sex med og jeg handlet slik jeg ville, jeg styrte meg selv i drømmen (jeg styrte drømmen) etter jeg hadde blitt ferdig drømte jeg at vi lå og skulle sove, akkurat når jeg sovnet (i drømmen) våknet jeg på ekte. Så jeg tror man kan oppnå bevisst drømming uten å øve seg. Tror du det er mulig?
Vis hele sitatet...

Ja. Det er det samme som lucid dream! Direkte oversatt blir vel det klar drøm.

Spørsmål 1:

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare hva jeg gjør. Bare les den WILD guiden jeg la til i topptråden. Clue er at du må slappe 100% av, men samtidig hele tiden være bevist, ikke sovn! Du må også forberede deg på at mye rart kommer til å skje på vei inn i drømmeland. Men bare ikke bli redd, og slapp av! Jeg har øvd ett halvt år på dette nå!

Spørsmål 2:

Dette kan jeg ikke svare på! Bare les masse om temaet, og finn ut hva som funker for deg.



Ja, men kan ha bevisste drømmer uten å øve på det. Noen tar det lettere enn andre. Noen har sikkert bevisste drømmer hver eneste natt og tror det er helt normalt. Så de snakker ikke om det. Det er spesiellt vanlig å ha det i barndommen har jeg lest. Jeg kan ikke huske at jeg hadde det da, men jeg husker hvertfall at jeg husket drømmene mine mye bedre når jeg var barn.
Sitat av jegermeg Vis innlegg
Vet du hva. Jeg prøvde på det. Men jeg fikk det ikke til!

Jeg kan fortelle litt om drømmen også da:


Etter at jeg skjønte at jeg var inni en drøm. Sto jeg først inne på rommet her en stund, i drømmen såklart. Å tenkte på hva jeg skulle gjøre. Jeg var egentlig litt redd, for jeg hadde litt vanskelig med å tro at det var en drøm. Selvom to umulige ting allerede hadde skjedd. Drømmer virker utrolig troverdig.

Hvertfall, jeg gikk ned i stua. Her snurret jeg enda en gang forresten, fordi drømmen startet å bli litt uklar igjen. Det var forresten dag ute, og det var sommer. Jeg vet ikke hvordan det gikk seg til. Men men, det var jo bare en drøm. Etterhvert gikk jeg ut av huset, så gikk jeg bare rundt ute å så meg rundt. Jeg var helt fascinert over hvor ekte alt var. Jeg kunne kjenne sola i ansiktet, vindene i håret, biler kjørte forbi, noen fylte bensin på bensinstasjonen ved siden av her og barn syklet forbi. Jeg var åsså fascinert over hvor mye detaljer alt hadde. Fascinert over at hjernen min faktisk klarte å innbille seg alt dette.

Etter jeg hadde gått litt rundt, tenkte jeg at jeg skulle gå inn i huset igjen. Så tenkte jeg at familien ikke skulle være hjemme og at det skulle ligge en digg jente i senga mi. Ikke noen jeg kjente eller viste hvordan så ut. Jeg bare ga beskjed til hjernen min at den skulle lage den deiligste jenta jeg noen gang har sett. Det tror jeg den klarte også. Haha. (Jeg vet, jeg er pervers! Men dere ville nok vært like perverse selv!)

Etter en stund med henne trylla jeg henne bort, så tenkte jeg at jeg skulle prøve meg på en flytur! Så jeg gikk ut igjen, men jeg klarte det bare ikke! Jeg prøvde til og med innbille meg at jeg var en fugl. Men det funka ikke.

Etter dette testa jeg bare ut forskjellige ting i drømmen. Lekte litt gud, spilte en stooor konsert forran 100.000 mennesker, jeg var utrolig flink på gitar forresten, og jeg dro til syden! Her tryllet jeg fram enda en jente, to faktisk! Og da røyk drømmen gitt!

Når jeg våknet prøvde jeg å redde meg inn i drømmen igjen. Men det gikk ikke, så da skrev jeg ned noen stikkord fra drømmen sånn at jeg skulle huske det når jeg våkna idag. Jeg hadde egentlig glemt det idag tidlig. Men med en gang jeg leste stikkordene fikk jeg en skikkelig "aha" opplevelse, lykkerus igjen.
Vis hele sitatet...
Nå fikk jeg sikkelig lyst til å prøve noe sånt...

Tenker på Inception nå, bare at dette er mye lettere.

Tenker på å ha en prøve nå, skru på pcen før jeg går til skolen... når jeg støter på noe jeg ikke kan er det bare til og legge seg ned og sove, gå hjem og se hva som står på skjermen, drepe meg selv i drømmen og skrive ned rett svar


http://images.whatport80.com/images/c/cf/Trollface.jpg

problem mathfags?
Sitat av perols_ Vis innlegg
Nå fikk jeg sikkelig lyst til å prøve noe sånt...

Tenker på Inception nå, bare at dette er mye lettere.

Tenker på å ha en prøve nå, skru på pcen før jeg går til skolen... når jeg støter på noe jeg ikke kan er det bare til og legge seg ned og sove, gå hjem og se hva som står på skjermen, drepe meg selv i drømmen og skrive ned rett svar


http://images.whatport80.com/images/c/cf/Trollface.jpg

problem mathfags?
Vis hele sitatet...

Haha. Hvis du klarer å oppnå en bevisst drøm med WILD metoden i klasserommet ditt på skolen er du faen meg god. :P
Vel, jeg hørte for første gang om dette med Lucid Dreaming rundt forrige sommer, og etter å ha snakket mye om det (gjorde egentlig ingen spesielle øvelser), og tenkt på dette i en måneds tid inntraff det. Jeg befant meg i en slags korridor med masse dører, synsvinklet min var litt tiltet på skrå og ting var generelt uklart. Var brunt panel (eller noe) dekket til midt på veggen, en list over der og beige resten.
Av en eller annen grunn kommer jeg frem til at jeg muligens drømmer, og bestemmer meg for å ta en realitetsjekk ved å si til meg selv; "Står *** bak denne døren, drømmer jeg". Døren åpnes (tror jeg ikke jeg gjorde det "manuelt"), og denne personen står bak døren med et stort smil og sier "Heeeei *mitt navn*". Av ren overveldelse våkner jeg med et slags "kick", jeg våkner faktisk av at kroppen min "hopper" 10 cm opp i senga. Ender meg at jeg ligger der MØKK FORBANNET over at jeg ikke fikk gjort noe mer (..) i drømmen, da dette var noe jeg hadde ønsket å utforske lenge. Ble ikke mye søvn den natta gitt :P

Definitivt spennende, noe så utrolig fett det måtte være å kunne ha en viss kontroll over drømmene sine ofte, ikke bare kan man leve for fult om dagen, men man slipper jaggu å "sløse" timer på soving også!
Høres helt sykt ut! Samtidig veldig spennende. Har lest litt om det tidligere, men må lese litt igjen tror jeg. Hadde vært moro å prøvd ut selv.
Veldig fin og detaljert tråd.
Når du er i farta neste gang, kan du ikke legge deg ned og forsøke å drømme i drømmen?
Elsket Inception, og "shore of your unconscious" så virkelig ut som paradis. Si at det er basert på en sann historie!
Sist endret av Bothrops; 8. desember 2010 kl. 11:36.
Sitat av polizei Vis innlegg
Når du har fått en slik drøm man kan kontrollere, prøv å fly.
Synes det er det mest fortreffelige å finne på i drømmer man kan kontrollere.
Vis hele sitatet...
Nei, dette er ganske flaut faktisk.
Jeg visste at jeg drømte, og det var ganske deilig en stund, men jeg hadde ikke FULL kontroll over drømmen, bare delvis.

Jeg kunne fly og alt det der, hadde det ganske morsomt.. Helt til jeg skulle bevise for vennene mine at jeg kunne fly, så fikk jeg hoppa 5-7 meter opp i lufta og var i lufta bare noen sekunder før jeg landa trynet først i asfalten rett fremfor alle kompisene mine
Fun fact; hvis man begynner å klø når man skal legge seg, så er det egentlig bare kroppen som spør om den får lov til å sove. Om du begynner å klø der det klør, så tror kroppen du ikke skal sove ennå. Om du ignorerer det, så tror kroppen du er klar for å sovne.
Sist endret av OlavGal; 8. desember 2010 kl. 13:00.
Spill et FPS spill i 30 timer i strekk så kan du drømme hva du vil bevisst.

Her er en interessant tråd:
http://www.livescience.com/culture/v...ms-100525.html
Sist endret av TylerDurden; 8. desember 2010 kl. 14:13.
Sitat av jegermeg Vis innlegg
Vet du hva. Jeg prøvde på det. Men jeg fikk det ikke til!

Jeg kan fortelle litt om drømmen også da:


Så tenkte jeg at familien ikke skulle være hjemme og at det skulle ligge en digg jente i senga mi. Ikke noen jeg kjente eller viste hvordan så ut. Jeg bare ga beskjed til hjernen min at den skulle lage den deiligste jenta jeg noen gang har sett. Det tror jeg den klarte også. Haha. (Jeg vet, jeg er pervers! Men dere ville nok vært like perverse selv!)
Vis hele sitatet...
Vat det vått i senga når du våkna eller?
bra skrevet, syntes dette hørtes veldig intressant ut. er veldig intressert i psykologi og hypnose, og kommer garantert til å prøve dette!
Fin opplevelse og fint diagram! Vil bare tilføye at bevisst drømming er noe som man spontant vil oppleve mer og mer av jo oftere man tenker og snakker om drømmer generelt.

Jeg kunne skrevet en bok om mine egne opplevelser men all informasjonen og triksene finner dere via google.
Det jeg kan gjøre er å bekrefte at de vanligste teknikkene funker fjell, og det krever kun litt innsats og trening!

Flere av mine livs beste opplevelser har vært i drømmetilstand.
Hva er det kuleste/mest spennende/minneverdige du har gjort i en drøm da, Chikara? Må vite hva jeg skal prøve ut når jeg forhåpentligvis får til dette en eller annen gang i fremtiden.

Jeg har lest en del om dette, skrevet litt drømmedagbok og sånn tidligere, og jeg har hovedsaklig satset på å skjønne at jeg drømmer når jeg sover, men dette har feilet ganske kraftig. Uansett hvor usannsynlige tingene er i drømmen, så stusser jeg ikke over dem før jeg våkner. Skal prøve å få gjort en innsats med WILD-teknikken fra nå av, takk for flott tråd og førstepost, jegermeg!
en drittsekk såklart
drittsekken's Avatar
wish me luck, skal legge meg nå
Lykke til og sov godt.
jeg havner veldig ofte i søvnparalyse der jeg ikke kan bevege meg. jeg har lært meg til å kunne rope lavt. siden dama ligger ved siden av meg som oftets så klarer jeg å rope lavt til henne slikt at hun kan dulte borti meg da vokner jeg denne prossenen er ofte 3-6 ganger fodri jeg havner i søvnparalyse med engagn igjen etter at hun dulter borti.

har ofte lyst til å la det gå videre men jeg feiger ut når det kommer til at jeg ikke har kontroll på pusten jeg blir stressa og redd for at jeg ikke kan kontrolere pusten.

Men jeg skal faktisk inn nå snart å legge meg. (spilt mye wow - catalysm) og da skal jeg prøve. siden etter jeg leste denne tråden så kanskje jeg klarer å overbevise meg selv til at det ikke er farlig.

gir update i morgen
Fin tråd btw bra skrevet TS
http://ld4all.com/ hjalp meg ekstremt mye når jeg begynte med Lucid Dreaming(bevisste drømmer).

http://www.amazon.com/Exploring-Worl.../dp/034537410X Denne boken er fin for nybegynnere som vil "inn i gamet" og for de mer erfarne av oss som vil pushe grensene lenger

Nettsiden jeg linket til vil få deg igang og godt på vei mens du venter på at boken skal komme i posten (husk at det ikke er innføringsavgifter på bøker så løp og kjøp)
Finnes det en måte å lære seg å huske drømmene sine oftere?
Husker så å si aldri at eg har drømt en gang, veldig sjeldent
Sitat av JVMyhre Vis innlegg
Finnes det en måte å lære seg å huske drømmene sine oftere?
Husker så å si aldri at eg har drømt en gang, veldig sjeldent
Vis hele sitatet...
Hvis du hadde lest åpningsinnlegget hadde du funnet ut det.

Du må skrive drømmedagbok. Da vil du etterhvert starte å huske mer. Det hjelper også å si til deg selv når du legger deg: "Når jeg våkner i morgen tidlig, SKAL jeg huske drømmen min."

Noe som kan hjelpe enda mer er å ha fast døgnrytme. Legg deg til samme tidspunkt og stå opp til samme tid. Når du har den faste døgnrytma. Sett på vekkerklokka litt tidligere. Da blir du kanskje vekt mens du er i REM fasen, da du drømmer. Våkner du i REM, er sjansen for å huske drømmer veldig stor.
Sitat av Mokko Vis innlegg
Hva er det kuleste/mest spennende/minneverdige du har gjort i en drøm da, Chikara?
Vis hele sitatet...
Tja, altifra å fly over land og byer, dra steder du ikke har vært, besøke andre planeter, pule, hallusinere, se fremtiden, nåtiden eller fortiden, føle på hvordan det er å være psykotisk, besøke venner mens de sover, treffe på venner i drømmeland, sprøe samtaler, og andre ting som er egentlig er helt umulig i det våkne liv.

Sitte i romskip og beskue alien-landskap som er så vakre at man begynner å tvile på hva som er ekte og ikke i det våkne livet. Banke opp folk med Kung Fu. Det er litt som å være Neo i the Matrix rett og slett!

Jeg har ikke vært direkte bevisst på at jeg drømte i alle disse tilfellene, men alt jeg har opplevd som er sinnsykt i drømmer har vært et resultat av at jeg har blitt mer og mer interessert i temaet og f.eks begynt med teknikker som å skrive ned drømmene mine om morgenen og såkalte "reality checks".

Dette har også ført til øyeblikk med søvnparalyse og "Ut av kroppen" opplevelser som igjen skiller seg fra typiske drømmer.

Det er rett og slett en tilstand der _alt_ er mulig!
Sist endret av Chikara; 8. desember 2010 kl. 19:34.
Har startet med LD igjen selv, eller prøvd hvertfall da .. Har bare startet med å skrive drømmebok, ikke noen teknikker enda. Men det som er litt frustrerende er at det er noen ganger jeg husker drømmene mine klart som dagen, og noen ganger husker jeg nesten ikke en eneste ting. Men når jeg først husker drømmen min så kan jeg skrive en hel a4 side med detaljer og ting som hendte.

Tenkte jeg skal begynne med WILD igjen, selvom jeg sliter med å komme til søvnparalysen, ender bare med at jeg ser på flytende farger i 20 min og så sovner jeg
Med brostein i hånden
Johnny B's Avatar
Vil en ikke rett og slett bli lei av realiteten til slutt? Om du hver kveld kan skape en egen verden etter egne premisser, hvor alt føles ekte. For å så våkne opp i den virkelige verden hvor alt er grått og kjedelig?
Det går i bunn og grunn på din egen psyke .. Blir du lei realiteten så er du en ensom stakkar, hvertfall etter min mening ..
Fant nettopp dette. Er nok ikke så altfor stor sannsynlighet for at noe slikt skjer, men det viser at dette ikke er helt ufarlig heller. Fikk skikkelig Inception-feeling av å lese det..
Med brostein i hånden
Johnny B's Avatar
Sitat av Shepard Vis innlegg
Det går i bunn og grunn på din egen psyke .. Blir du lei realiteten så er du en ensom stakkar, hvertfall etter min mening ..
Vis hele sitatet...
Jeg tenkte spesielt på personer med lav selvtillit/dårlig selvbilde, hvor de i virkeligheten ser på seg selv som defekte, og baserer sin tilstand på tilbakemeldinger fra andre. Og hvor de i drømmen da vil være perfekte. Må være utrolig deprimerende og hver morgen våkne opp for å oppdage at du nok en dag må leve livet som feil, defekt, mislykket. Eneste du gleder deg til er å slippe inn i den alternative virkeligheten hvor alle dine feil plutselig bare har blitt et fjernt minne.
Johnny B; jeg vil si det motsatte. Drømmer kan vise deg at det finnes noe mer enn det man ser i det våkne livet. Noe som gjør det våkne livet mer mystisk, surrealistisk og drømmette i seg selv
Dette skal jeg prøve ;D

kp btw
Lurer veldig på om dere har gjort noe dumt fordi dere trodde dere drømte?
Pissa på seg fordi man trodde man var våken, knust tv-en, prøvd å rape naboen. You name it!

Husker forresten en gang jeg var bevisst da jeg drømte. Hadde aldri hørt om Lucid Dreaming da.
Tenkte "jeg drømmer, og jeg vet det. Kult. Lurer på om jeg kan ha sex h..." der våknet jeg. Litt skuff ;(
Sist endret av nikons; 8. desember 2010 kl. 20:21.
Føler du hvis du f.eks tar deg på hånda?
dette må testes !
Jeg har lest litt mer om WILD-teknikken nå, og her står det at den bør brukes etter at man har sovet en god stund (type 6 timer) eller i forbindelse med kortere lurer på dagtid. Dette virker ganske upraktisk. Dere som har brukt WILD-teknikken med suksess, har dere brukt den når dere legger dere om kvelden på vanlig måte (som vil være mest aktuelt for meg), eller har dere måttet legge opp en litt annen døgnrytme?
Sist endret av Mokko; 8. desember 2010 kl. 22:23.
Ja,er litt skeptis til dette. Funker dette virkelig?
WILD kan du gjøre når du legger deg, og sammen med en teknikk kalt WBTB (Wake back to bed). Den metoden med å sove en stund, for så å våkne kalles WBTB. Det innebærer at du sover en god stund, så våkne og være oppe i alt fra 1-5 min, tenke på bevist drømming, deretter å legge deg tilbake i senga og utføre WILD. WBTB kan gjøre det lettere for deg å oppnå en bevist drøm ved hjelp av WILD, siden du allerede er trøtt og vil tilbake i senga vil hele den sovne-prosessen gå fortere, enn hvis du skulle gå fra helt våken tilstand til å legge deg og prøve WILD.

Beklager for litt rotete innlegg, men for meg så har jeg utført flere LD med å bare legge meg og bare holde bevistheten oppe.
Sitat av Mokko Vis innlegg
Jeg har lest litt mer om WILD-teknikken nå, og her står det at den bør brukes etter at man har sovet en god stund (type 6 timer) eller i forbindelse med kortere lurer på dagtid. Dette virker ganske upraktisk. Dere som har brukt WILD-teknikken med suksess, har dere brukt den når dere legger dere om kvelden på vanlig måte (som vil være mest aktuelt for meg), eller har dere måttet legge opp en litt annen døgnrytme?
Vis hele sitatet...
Det stemmer det du sier. For noen er det lettere å bruke WILD med en gang man legger seg, for noen er det lettere å bruke den ett par timen før man skal stå opp. Jeg har prøvd begge deler. At jeg fikk det til med en gang etter jeg hadde lagt meg er nok tilfeldig. Kunne likegreit vært om morningen.

Grunnen til at man helst burde gjøre det tidlig på morningen. Er fordi det er da du har de lengste REM periodene. Så da kan du drømme lenger. Mens om kvelden. Da går man somregel ganske fort ned i dyp søvn. Det er nok noe av grunnen til at jeg måtte snurre en del i denne drømmen. Hjernen var sikkert på vei ned i dypere søvnfaser. Hehe.

Håper dette hjalp.

Sitat av Kirder Vis innlegg
Ja,er litt skeptis til dette. Funker dette virkelig?
Vis hele sitatet...
Ja, det funker. Det finns ett forum på internett, på engelsk, som er større enn Freakforum, som kun handler om dette.

Jeg må ærlig innrømme at jeg var litt skeptisk til dette jeg også i starten.
Jeg prøvde meg på WILD-teknikken da jeg la meg i går. Jeg ble liggende helt urørlig i noe sånt som 10-15 minutter. Beveget ikke en muskel, lot ikke kroppen få klø der det klødde eller skifte liggestilling. Etter hvert følte jeg at jeg ble trykket ganske mye ned i sengen, at jeg ble tungere i kroppen på en måte. En annen ting jeg merket var at pulsen min ble ganske høy. Jeg vet ikke helt hva dette skyldtes, men det var vel kanskje et resultat av en slags spenning eller forventning om hva som skulle komme. Jeg tror kanskje dette ødela litt for meg, gjorde at det ble litt vanskeligere å slappe av 100%. Etter en god stund begynte det også å prikke litt rundt om i kroppen, ikke helt som når kroppsdeler "sover", men noe lignende. Jeg tror noen muskler automatisk strammet seg bittelitt eller noe sånt, selv om jeg ikke ga dem beskjed om det, det føltes i hvert fall slik ut. Jeg fikk også følelsen av å "gynge" litt, eller være i en slags snurrende bevegelse, men det er noe av det siste jeg husker. Jeg våknet opp med krampe i leggen kl. 04.18, og må derfor ha sovnet på vanlig måte til slutt. Prøver igjen til kvelden.
Tilbakemelding: Det som skjedde med meg var at jeg la meg og hjertet dunket hardt hele tiden. Uansett,så fikk jeg samme problem som Mokko. Musklene spente seg helt av seg selv,uten at jeg gjorde noe. Det var ikke det største problemet,det største problemet var at jeg så lys som virvlet inne i øynene. Det viste seg at jeg hadde blitt sliten av å holde øynene nede og de av seg selv hadde *gått* opp. Er dette normalt? lettere sagt jeg fikk det ikke til fordi øynene gikk op av seg selv.
BAD MOTHERFUCKER
Tomacco's Avatar
Jeg også. Jeg prøvde dette i går kveld, og etter ti min ca, begynnte hjertet å dunke helt vildt! Er dette normalt siden vi er tre folk etter hverandre som rapporterer det! :O
Kort spørsmål, gir ikke denne bevisstheten slitasje på kroppen? Grunnen til at vi sover er å slappe av, noe dere forøvrig gjør, men også mentalt. Eller tar jeg helt feil her?
Sitat av prenix Vis innlegg
Kort spørsmål, gir ikke denne bevisstheten slitasje på kroppen? Grunnen til at vi sover er å slappe av, noe dere forøvrig gjør, men også mentalt. Eller tar jeg helt feil her?
Vis hele sitatet...
Det er riktig. Klardrømmer kan gjøre sånn at du får dårligere søvn.

Sitat av Kirder Vis innlegg
Tilbakemelding: Det som skjedde med meg var at jeg la meg og hjertet dunket hardt hele tiden. Uansett,så fikk jeg samme problem som Mokko. Musklene spente seg helt av seg selv,uten at jeg gjorde noe. Det var ikke det største problemet,det største problemet var at jeg så lys som virvlet inne i øynene. Det viste seg at jeg hadde blitt sliten av å holde øynene nede og de av seg selv hadde *gått* opp. Er dette normalt? lettere sagt jeg fikk det ikke til fordi øynene gikk op av seg selv.
Vis hele sitatet...
Ja, det var ett problem med meg også. At jeg ikke klarte å ha øynene igjen skikkelig. Måtte anstrenge meg for å holde de igjen.

Løsning:

La det være helt mørkt i rommet. Så gjør det ingenting om øynene ikke er helt igjen. De vil uansett gå igjen etterhvert. Hvis det fortsatt er ett problem etter det, kan du alltid kjøpe en sånn dere duppeditt til å ha forran øynene. (sovemaske?). Da får du litt ekstra trykk på øynene åsså, så holder de seg igjen. Hehe.

Sitat av Tomacco Vis innlegg
Jeg også. Jeg prøvde dette i går kveld, og etter ti min ca, begynnte hjertet å dunke helt vildt! Er dette normalt siden vi er tre folk etter hverandre som rapporterer det! :O
Vis hele sitatet...
Ja, det er normalt. Du må mestre å ignorere det, og fortsette å slappe av. Når du mister kontakt med kroppen blir det problemet borte uansett. Samme med åndedrettet ditt. Du kan verken merke at du puster eller styre det selv lenger.