gleden kommer nok tilbake etterhvert skal du se. For mange virker livet jævla kjedelig uten hasj i en periode etter at man har sluttet, slik var det med meg og. Man må kansje tvinge seg selv til endel ting i en måned+ for så å etterhvert oppdage de gode gamle gledene på nytt.

Når jeg sluttet lurte jeg på hva faen jeg holdt på med, for det er jo jævla kjedelig å være clean! Men som sagt, dette varer ikke evig

Lykke til!

Hvis jeg ikke er helt på bærtur så har det seg sånn at hjernen nedjusterer produksjonen av de naturlige feel good hormonene når den blir vant med den regelmessige cannabisbruken. Nå som du har slutta må du holde ut frem til den naturlige produksjonen stabiliseres.

Heldigvis kan du forhaste denne prosessen hvis du gidder. Etter mine egne erfaringer hjelper det veldig å ha et sunt og variert kosthold, regelmessig trening (utholdenhet som f.eks jogging), døgnrytme og ikke minst avhold fra rusmidler. Jeg tror trikset er å øke produksjonen av feel good hormonene på en naturlig måte. Les om f.eks dopamine og serotonin. Gjør eventuelt ett søk med disse stikkordene sammen med kosthold for å finne ut hvilken mat som er kjent for å øke produksjonen av hormonene. Les f.eks dette.

Vel problemet er jo åpenbart enkelt, nå må du spice opp tomrommet med noe annet, nå har du tatt vekk all boredome'n med hasj, så nå må du skaffe deg en interesse, hva det nå enn er. Go into yourself.
Alle kjeder seg fra tid til annen, noen fyller det med rus, andre drukner i rus, noen venter febrilske på helgene, noen jobber bare..JA men poenget er at det hjelper og ha en interesse, ellers blir alt fort grått & matt for mange.
Det er bivirkningen av og være stoner i noen år vet du . "Gløden forsvant", ja men den har en tendens til det når man har fylt kroppen daglig med rus i flere år, men trøst deg med at den kommer tilbake. Spice it up, den planeten her har mye livlig å by på!

En effekt av hasj er "sterkere farger", lyder blir mer intense osv, slik ting man la merke til de første gangen man røykte. Når man røyker daglig glemmer man disse effektene, og når man da slutter er det lett for at ting kan virke kjedelig, veldig lite givende. Dette gir seg, som andre har nevnt, etter relativt kort tid. Avhenger dog fra person til person.

Jeg har skrevet om det å slutte med rusmidler før, og det anbefales at du erstatter, i dette tilfellet hasjen, med noe positivt. En ny hobby? Trening? Du må nesten bare tvinge deg gjennom dette mentalt sett, hasj har heldigvis få fysiske abstinenser.

Finn deg en treningsform som du er komfortabel med. Løping gir deg mye effekt på kort tid. Eller bare å gå 30 - 40 minutter gåtur noen ganger i uken gjør underverker.

En kostholdsendring kan også være fordelaktig. Viktig at du pleier kroppen og får i deg mye sunn mat og drikke.

Slutte selv for 2uker siden. Energien er tilbake, pengene er tilbake, jeg klarer å stå opp til tide, føler meg sååå mere god i halsen og lungene (røyka bong).

Noen få ting du kan se fram til

Hos meg tok det ca 5 dager før abstinsene var borte (søvnløshet, kaldsvetting, uro osv), så er ikke all verdens. Finn noen serier å se på når du kjeder deg. Anbefaler OZ, Breaking Bad, The Wire, Broadwalk Empire, Band of Brothers, Dexter, True Blood. det burde få tida til å gå

Good luck!

ingen svak anelse om hva det vil si og slutte på hasj da man aldri har prøvd slikt, men om det føles kjipt osv når man ikke får den daglige buzzn ved hasjn så prøv noe litt action/adrenalin fyllt, hva med en runde paintball om du bor i nærheten av drammen oslo stavanger trondheim tønsberg og ellers rundtomkring der paintball spilles. sporten er utrolig farts fylt og adrenalinet vil sikkert få fart i gledes senteret ditt igjen

ingen ting er som og få lov til og skyte på folk uten og bli straffet for det



tråd kan slettes om den ansees som offtopic eller lignende.

I mai sa jeg til meg selv at nok er nok, siden kan jeg telle på to hender hvor mange ganger jeg har tatt droger. Det har hatt veldig lite å si på livskaliteten min, jeg kan nesten si den har synki. Interessen for droger er omtrent like sterk hos meg enda som i mai.

Tror ikke det bare holder å slutte med droger, man må også slå tanken om de helt ut av hodet. En ting er å slutte, er en annen ting å glemme de

Fikk en liten åpenbaring i dag.

I de siste par dagene har jeg tatt jobben min skikkelig seriøst. I dag har jeg vasket ned hele stuen, og det var kjempedeilig etterpå. Har begynt å jobbe meg gjennom haugen med klesvask som har ligget som en verkebyll i 2 måneder nå. Ikke mer vasking når jeg er tom for klær.

Jeg har begynt med en nygammel hobby, da jeg fant ut i går at man kan lage Google Android-programmer med Flash.

Humøret går allerede oppover, og tomhetsfølelsen begynner å avta bittebittelitt. Er fortsatt umulig å se underholdingsserier og filmer, men klarer fakta/vitenskapsprogrammer.

Forventer noen setbacks, særlig i helgen, men er forberedt.

Ligger bakpå økonomisk, men får lønn om noen dager, så da blir alt betalt. Kjipt å måtte leve neste måned på 1000 kr dog. Menmen, har vært student før, så det skal vel gå akkurat. Har frokost/lunsj-ordning på jobb, så jeg må tyne det godt

Må gjøre livet mitt til mitt "prosjekt" nå.

Takk igjen for svar, og håper noen andre en annen gang finner denne tråden og får inspirasjon om de er i samme situasjon.

Det og sette seg selv i aktivitet de dagene det er værst er en veldig god ide. Jeg husker det selv, man finner plutselig gleden av å ha det rydding rundt seg og man føler på kroppen at det er deilig å bevege den. Lukt og smak av mat blir faktisk bedre og, du kommer til å forelske deg i visse måltider du ikke kunne tenkt deg som "stoner".

Jeg røyker fortsatt daglig, men jeg tar pauser når jeg føler hasjen tar overhånd.

[quote=Rhesuspluss;1855808...[/QUOTE]

Ser ut som at du har gjort noen gode grep! Godt å høre at du har holdt deg clean. Hvor lenge har det vært, nå?

Det kommer en periode, etter ca. 14dager fra røykeslutt, der mange kan føle seg svært nedstemt/trist fordi "canabis lokket" (fysj) letter, og en del problemer kan skli frem og bli litt mer tydelige og oppta mer tid hos deg, det kan bli en tøff periode, muligens med lite søvn, men med de grepene du allerede har tatt, så skal du nok klare å holde deg gående!

Lykke til videre!!

røyking er deilig, men tidsfordriv. skaff deg en hobby som utmatter deg når du kommer hjem. så slipper du å sitte å kope å tenke på den jævlade bønna.....

Jeg ble veldig glad på dine vegne når jeg leste responsen din Godt å høre at du er ved godt mot og at ting ser lysere ut for deg! Ønsker deg masse lykke til og håper du klarer å holde på den positive holdningen

Nå skal ikke jeg snakke for noen andre enn meg selv, er både en aktiv person og en stort sett daglig bruker av cannabis selvom det hender jeg tar meg noen lengre pauser. Og det som plager meg mest hver gang jeg ikke røyker er at jeg tenker på hvor utrolig mye bedre alle aktivitene jeg vanligvis gjør blir om jeg er påvirka av cannabis. Et av unntakene er under styrkeøktene mine, hvor jeg synes hjerterytmen blir litt slitsom om jeg har røyka.

Men sykling, løping, spising, drikking, og ja, nesten alt jeg gjør synes jeg er bedre å gjøre mens jeg er fjern. Så derfor synes jeg det er vanskelig å "erstatte" cannabisrøyking med andre aktiviteter, da jeg somregel bruker cannabis for å få mer glede ut av den gitte aktiviteten, spesielt når jeg gjør noe som jeg i utgangspunktet ikke liker så er det mye lettere å få gjort når jeg har røyka, som f.eks. å rydde. Skjer sjeldent at jeg gjør det uten å ha røyka/spist noe koselig.

Ser at jeg ikke akkurat har kommet med noen konkrete tips for å slutte å røyke enda, men for min del har det alltid fungert best å innstille meg på at jeg bare skal ha en liten pause for så å prøve å være så sosial som mulig. Går somregel ganske lett for jeg er jo hele tiden innstilt på at jo lengre jeg venter jo bedre fungerer det igjen når jeg begynner. Og har heller ingen seriøse planer om å slutte helt før jeg faktisk er helt lei av stoffet og føler jeg ikke kan få noe mer ut av det. Om det skjer eller ikke får jo tiden vise.

Og ellers er det uansett ekstremt viktig med et sunt kosthold og mye bra drikke (ikke nødvendigvis alkohol)! Gjør underverker for kropp og sinn. Vil dog nesten påstå at det er minst like viktig å opprettholde et sunt kosthold i perioder der man bruker mye cannabis (eller et hvilket som helst annet rusmiddel), om ikke viktigere, slik at kropp og sinn holder seg bedre.

Er vel et kjent fenomen at det hos mange av de tyngre misbrukerne av div. "harde" stoffer at det gjerne er kosthold/livsstil som ødelegger mest, og ikke stoffet i seg selv. Selvom grunnen til livsstilen gjerne har noe med stoffene og miljøene rundt de å gjøre. En veldig god grunn (synes jeg ihvertfall) til å gi tyngre rusmisbrukere stoffene deres gratis på resept slik at de har muligheten til å ha et brukbart og mer verdig liv enn de ofte har muligheten til i dag. Men der var jeg plutselig inne på et helt annet tema...

Back to topic; Tro kan flytte fjell, så vil uansett si at det har mye å gjøre med vilje, viktig å prøve å ha en positiv mental innstilling. Ikke gå rundt og tenk over hvor mye kjipere det er å gjøre ting enn når du er påvirket. Går nok helt fint og fortsett å vær positiv!= )

Når jeg slutta så var jeg utrolig heldig,da jeg hadde 2 vennekretser. Eneste gangene jeg kjenner sug er når jeg er med stonerne,så har slutta med det. Begynte på det lokale fotball laget, spille litt pc, men det som hjalp meg mest var at jeg fikk ei dame som har 0tolleranse. Keep it up og lykke til videre!

k'tsh, k'tsh!!

Nja, dette er vel fra person til person.
Merker det fortsatt, derfor musikk blir craZy

Tafsern : Litt whip går fint