Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  8 2068
Hei

Har dere noen tips på hvordan man kan øke den emosjonelle responsen ved hjelp av midler?

1 år siden hadde jeg psykose og siden har jeg gått på antipsykotisk medisin noe som har sløvet de emosjonelle sansene

Har nå lenge lengtet etter å kjenne på følelsen av nostalgi når jeg spiller gamle spill som skyrim, pokemon og half life.

Vil si jeg lever av nostalgi.

Ser etter noe som er lett tilgjengelig og kan gi langvarig effekt.

Har hørt at psykedeliske stoffer gir deg følelsesspekteret til et barn. Er litt redd for at det kanskje kan utløse ny psykose, med mindre det er en lav dose?
Sitat av exothermica Vis innlegg
Hei

Har dere noen tips på hvordan man kan øke den emosjonelle responsen ved hjelp av midler?

1 år siden hadde jeg psykose og siden har jeg gått på antipsykotisk medisin noe som har sløvet de emosjonelle sansene

Har nå lenge lengtet etter å kjenne på følelsen av nostalgi når jeg spiller gamle spill som skyrim, pokemon og half life.

Vil si jeg lever av nostalgi.

Ser etter noe som er lett tilgjengelig og kan gi langvarig effekt.

Har hørt at psykedeliske stoffer gir deg følelsesspekteret til et barn. Er litt redd for at det kanskje kan utløse ny psykose, med mindre det er en lav dose?
Vis hele sitatet...
Psychedeliske stoffer er det siste du burde tenke på nå. Hadde det vært en god idé med psykose hadde du ikke fått antipsykotiske medisiner.
Sist endret av knert1; 15. november 2020 kl. 11:41.
R.i.p 23.04.2021
Lsd og sopp men du nevner psykose så da er det ikke lurt. Har du sjekket ut meditasjon/yoga?
Sitat av Tarm Vis innlegg
Lsd og sopp men du nevner psykose så da er det ikke lurt. Har du sjekket ut meditasjon/yoga?
Vis hele sitatet...
Har litt vansker med å meditere da jeg fort blir urolig og irritabel, men det er sikkert veldig sunt å gjøre. Vet du hvor lenge det er man sitter, og hvor lang tid det tar før man merker forbedringer? Hva er det meditering gjør som forbedrer anhedoni?
Anonym bruker
"Lei Storkobbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Det fins ikke noen rusmidler som kan gi deg mere naturlige følelser og nostalgi.
En joint før man spiller kanskje, men med cannabis som et psykoaktivt stoff så vil det fucke med psyken din og trigge psykose. Hasj er i utgangspunktet psykosefremkallende, og selvom det skjer få som bare røyker en gang i blandt så er det veldig skadelig for de som allerede har hatt psykose fra før. Hold deg unna alle rusmidler og ikke ødelegg hjernen din noe mer!

Jeg går på antipsykotika selv og er nok veldig flat, men ikke på samme måten som på antidepressiva. Jeg har egentlig ikke oppfattet at det kommer av medisinen, men heller det at hjernen min ble så fucka av psykoser at den har nok med å overleve og bygge seg opp nå og ikke klarer å ta inn over seg andre ting som vanligvis ville trigget mye følelser.

Jeg går mye turer og det gjør meg mere glad dagen etterpå og det å være med venner gir meg også en god følelse dagene etter.

Når det kommer til meditasjon så er det vanskelig og krever mye tid over lang tid for å klare å lære seg teknikken men vil si at meditasjon og yoga absolutt gjør en til et mer tilstede menneske med mer kontakt med følelsene sine og som hjelper kroppen å være trygg på å slippe følelser ut og ikke undertrykke dem. Skal du begynne med det så vil jeg anbefale deg kurs og etter kanskje 10 ganger så vil du kjenne at du klarer å få det til om det så bare er et minutt av hele timen du klarer det. Det værste du kan gjøre er å sitte å kjenne etter om du klarer det eller ikke og irriterere deg over at du ikke merker noe, da merker du hvertfall ikke noe. Det kommer flytende av seg selv både meditasjonsteknikken og den psykiske effekten av yoga!
Det fins mye yoga og guided meditations på youtube også om du ikke har råd til kurs. Jeg syns kanskje den beste måten å lære på som jeg lærte fra Oslo buddhistsamfunn er å sette et levende lys foran seg og dempe lyset rundt, og fokusere på flammen på lyset. Etterhvert kan man lukke øynene om man kjenner at man er rolig og konsentrert og ikke har tankene alle andre steder. Begynner tankene å vandre igjen så fokuser på flammen igjen,se hvordan den avgir varme, fargene i den og gå dypt inn i flammen. Mens du hører på meditasjonsmusikk.
Vi lærte også en telleteknikk om å telle uanstrengt i tankene og hver gang tankene fløy til noe annet så skulle tellingen begynne på nyt. 1-2-3, 1-2,1-2-3-4,1-2.. Også klarer man kanskje ti,kanskje tjue eller tretti etter noen gangers trening og etterhvert trenes hjernen til å ikke bli distrahert men være i nuet, og det er selve meningen med meditasjon. Etterhvert oppnår man den staten uten å telle eller tenke på noe som helst.
ओम नमो नारायण
Dodecha's Avatar
DonorCrew
Hjerner er ikke noe enkelt maskineri du bare kan konfigurere på et slikt vis.

Det du higer etter finnes ikke som noe quick fix slik du beskriver. Jeg sier ikke at det du søker er umulig: Å få mer følelser, men det kan ikke gjøres ved å ta et stoff og vips har du kraftigere følelser generellt.
Hvor lenge skal du gå på antipsykotika? Følelsene vil vel komme tilbake da?
Meditasjon kan være bra for mange. Det at du blir urolig og irritabel av det ser jeg faktisk på som en indikasjon på at du trenger det. Vi mennesker er jo ganske bedagelige av oss og unngår det vi syns er vanskelig. Men det vi syns er vanskelig er ofte det vi trenger.
Det å si at man ikke klarer å meditere fordi man ikke klarer å sitte rolig, er som å si at man er for svak til å trene styrke, eller at man har for dårlig utholdenhet til å drive utholdenhetstrening.
Sist endret av Holotropiker; 15. november 2020 kl. 17:59.
Valgfri brukertittel
meaculpaUIO's Avatar
Se på krigsfilmer fra WW2 og barnefilmer fra din oppvekst, får fort tårer av sånt selv
Hvis det finnes en måte å etterligne effekten av en mild trip som sopp gir som hadde vært langvarig hadde det jo vært supert.

Sitat av Holotropiker Vis innlegg
Hvor lenge skal du gå på antipsykotika? Følelsene vil vel komme tilbake da?
Meditasjon kan være bra for mange. Det at du blir urolig og irritabel av det ser jeg faktisk på som en indikasjon på at du trenger det. Vi mennesker er jo ganske bedagelige av oss og unngår det vi syns er vanskelig. Men det vi syns er vanskelig er ofte det vi trenger.
Det å si at man ikke klarer å meditere fordi man ikke klarer å sitte rolig, er som å si at man er for svak til å trene styrke, eller at man har for dårlig utholdenhet til å drive utholdenhetstrening.
Vis hele sitatet...
Godt poeng! Har nå forsøkt en 20 minutters økt med meditering vha. Headspace appen ! Føltes godt etterpå, var litt vanskelig å roe ned hodet de første minuttene men så gikk det ganske greit. Fikk faktisk litt sånn euforifølelse de siste minuttene Har planer om å gjøre dette hver dag fremover nå, så takk for at dere minnet meg på det.

Er ikke gitt noen spesifikk dato for hvor lenge jeg skal gå på antipsykotika, kan slutte med de når som helst så lenge jeg sier ifra til psykolog. Er bare blitt anbefalt å gå på de siden jeg kan få stressutløst psykose. Har i tillegg en litt småhektisk jobb som øker stressnivåene.

Har faktisk nå forsøkt å gått av medisinen i et par dager og nå har det mentale energinivået blitt en del høyere. Jeg har oftere perioder hvor jeg faller inn i tanker og er blitt mer kreativ (flere melodier på hjernen som jeg bare kommer på automatisk). Antageligvis er det de blokkerte nevrotransmitterne som blir aktivisert igjen, kanskje litt risikabelt av meg å gjøre men tar medisinene med en gang jeg skulle merke noe spesielt.
Sist endret av exothermica; 15. november 2020 kl. 19:10. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.