Her er det jeg også har hørt at kan være årsaken til at man går ned i vekt ved å kutte ut/ned karbohydrater. At man blir forsynt/mett før man har nådd samme kcal-nivå på måltidet.
Da har jeg et spørsmål. Er ikke det bare helt fantastisk da?
Hvorfor i alle dager skal vi få folk til gå på sultedietter av knekkebrød og ris når vi heller kan be dem spise brokkoli og rent kjøtt og samtidig spise seg mett.
Fedon og Atkins må hedres for deres bidrag til tankegang om dietter. Jeg har ikke lest noen som helst forklaring fra de om hvordan ting fungerer, samtidig så føler jeg ikke at forklaringen av metthet ødelegger deres filosofi.
Vi lever i et land der folk overspiser, og i tillegg er det karbohydrater. Da legger man på seg, og det er det mange av oss som gjør.
Skulle ønske våre matvaner var mer fokusert på bønner og rent kjøtt slik at det var lettere å spise seg god og mett uten å tenke på vekten. I stedet har de aller fleste middager på bordet som ikke gjør folk mett nok, og er kaloribomber:
- Kjøttdeig og pasta
- Pølser og potetstappe
- Grandiosa
- Kylling og ris
Da har jeg et spørsmål. Er ikke det bare helt fantastisk da?
Hvorfor i alle dager skal vi få folk til gå på sultedietter av knekkebrød og ris når vi heller kan be dem spise brokkoli og rent kjøtt og samtidig spise seg mett.
Fedon og Atkins må hedres for deres bidrag til tankegang om dietter. Jeg har ikke lest noen som helst forklaring fra de om hvordan ting fungerer, samtidig så føler jeg ikke at forklaringen av metthet ødelegger deres filosofi.
Vi lever i et land der folk overspiser, og i tillegg er det karbohydrater. Da legger man på seg, og det er det mange av oss som gjør.
Skulle ønske våre matvaner var mer fokusert på bønner og rent kjøtt slik at det var lettere å spise seg god og mett uten å tenke på vekten. I stedet har de aller fleste middager på bordet som ikke gjør folk mett nok, og er kaloribomber:
- Kjøttdeig og pasta
- Pølser og potetstappe
- Grandiosa
- Kylling og ris
Vis hele sitatet...
Samtidig synes jeg atkinsons, dog med litt karbhydrater er et bedre alternativ. Mange begynner etterhvert å slite med bieffekter av ingen karbohydrater etterhvert.