I det siste så har jeg merket at jeg kan på en måte bestemme når jeg skal få søvnparalyse selv om jeg aldri har turt å få det ordentlig. Jeg bare venter til rundt 4-5 tiden om natten/morningen for da er kroppen min sliten, så ligger jeg på ryggen med hodet høyt så nakker liksom bøyer seg fremover, så hører jeg på musikk. Da holder jeg meg våken, men ettersom jeg ikke beveger meg og egentlig er utrolig trøtt og sliten i kroppen, kommer det et brutalt jordskjelv i hele hodet og kroppen min og eg trykk mot brystet som er ubeskrivelig. Jeg er alltid klar over at det skjer, så jeg rekker å "våkne" før det eskalerer seg. For å unngå det så legger jeg meg på en av sidene og prøver å sovne. Jeg lurer egentlig bare på om noen kan relatere og om noen kan gi tips til å få en god opplevelse så jeg tørr å gå all inn, for nå er det for fremmed for meg, så jeg tørr ikke enda. Setter pris på om noen har noe å si og om noen har tanker rundt dette
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå