Finn deg en Windows CD og kjør systemoppretting.

Du kan prøve å starte opp i sikkerhetsmodus (bombarder F8-knappen under oppstart)
Når/hvis du kommer inn i sikkerhetsmodus åpner du services.msc (Hold inne Windowstast + R og skriv services.msc)
Høyreklikk på automatiske oppdateringer / automatic updates og velg egenskaper , trykke på stopp-knappen og velg oppstartstype til Disabled.

Da skal windows update under oppstarten være avslått og maskinen skal kunne boote som normalt (dog uten windows update)

Boot inn i Sikkerhetsmodus som lefze sier, deretter kan du forsøke og fjerne siste installerte updates;
http://www.sevenforums.com/tutorials...ll-update.html
eller ta en titt på denne:
http://www.sevenforums.com/tutorials...ate-reset.html

Eller du kan som DikkeDikk sier bruke systemgjennoppretting til et tidligere tidspunkt, da skal du normalt ikke miste noen filer, gitt at du ikke gjennoppretter til så altfor lenge siden i kombinasjon med at du har lagret alle filene dine i f.eks. windows-mappa.

Har du flere partisjoner kan du også formatere systempartisjonen uten å miste data lagret på andre partisjoner.
Har du kun en partisjon kan du f.eks. boote opp fra en eller annen Live CD/USB og kopiere filene på harddisken din over til en ekstern HDD før du formaterer.

PS: ALLTID ha backup av ting du helst ikke ønsker å miste.


Edit: det er alltids vært et forsøk å kjøre "sfc /scannow" i cmd, enten fra sikkerhetsmodus eller i recoveryconsol'en.
(scanner integriteten til beskyttede systemfiler og fikser endel feil)