God dagen, jeg har en veldig stressfull hverdag, mye jobb og styr, og har endel bivirkninger i form av angst og den slags, kommer av noen tidligere år. Så jeg lurer rett og slett på om noen kan anbefale noen kostilskudd dere har god erfaring med, som hjelper mot stress/angst? Driver å ser litt på l-theanine.

Har prøvd Ashwagandha uten hell.

Anbefaler Phenibut, nettopp starta selv og fungerer meget bra mot angst.

Bare husk og ikke dosere for hyppig. 1-2 ganger per uke

L-theanine kombinert med Lion's Mane funker for min del.