Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  358 129850
Registrer deg for å skrive svar Trådrulett
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Jeg tenkte jeg kunne dele mine erfaringer med å slutte med heroin. Mange ganger.

Noen har kanskje lest tråden jeg laget for et lite år siden, der jeg stilte spørsmål ved skadeomfanget påført av snart et tiår med daglig rus. Enda det gjerne så ut til å være slutten på junkie-delen av livet mitt skjedde det som stort sett alltid skjer - relapse.

For dem som gidder å lese hele historien linker jeg til nevnte tråd, og fortsetter heller der jeg slapp i denne.

http://freak.no/forum/showthread.php?t=250476

Når jeg først sluttet med heroin sist sommer var ikke abstinensene så forferdelige. Eller; de føltes forferdelige der og da - men sammenlignet med hva jeg hadde i vente var det barnemat. Etter et døgn kom spyingen og renneræven, men ikke mer enn 2-3 døgn etter var jeg i stand til å fungere sånn noenlunde. Suget var enormt, og kun takket være situasjonen holdt jeg meg nøktern i en uke. Så snart jeg fikk anledning begynte bruken i det små, bittelitt hver dag ble til bittelitt mer, og plutselig innså jeg nok en gang at jeg var avhengig.

Bruken eskalerte med unntak av noen særdeles korte detox-runder, og i januar nådde den sitt ekstremalpunkt. Jeg hadde fått hendene mine på 20 gram heroin som ble fortært på under 2 uker. (Alltid ved røyking, aldri skutt)

Kampen mot abstinensene var rett og slett for omfattende, og følgelig ble detoxing gjort i flere omganger. Mellom hver av rundene falt jeg selvsagt litt tilbake, noe som resulterte i at jeg "sluttet" en håndfull ganger. Enda styrken på abstinensene falt med dosen forble trenden overraskende konsekvent, og det er denne jeg vil skrive litt om her.

0 Timer: Den siste dosen inntas.

6-10 Timer: Formen daler, og de første symptomene gjør seg gjeldende samtidig som at tankene ikke dreier som annet enn å få fatt i mer heroin. Pupillene utvider seg, magen begynner å vri seg og hårene på hele kroppen står rett ut.

11-15 timer: Nå begynner det virkelige kjøret. Et siste måltid er mulig å presse ned, noe som anbefales enda det snart kommer opp igjen. Hver eneste kalori en får i seg er gull verdt, for de neste par dagene er spising umulig. En klarer kanskje å sove litt også, like gull verdt. Huden begynner å brenne, samtidig som frysningene tiltar i styrke.

16-20 timer: Nå går innvollene helt i stå og det føles som om kroppen holder på å dø. Bæsjen produsert under heroin-påvirkning er hard som murstein, og rundt denne tiden presses "proppen" ut. De neste par dagene er ikke engang tendenser til fast avføring å se, det renner bare brunaktig vann ut - konstant. Forvent lekkasje i seng/boxer. Spyen begynner, og den gir seg ikke før den siste dråpen magesyre er kommet ut.

Dag 2: Enda heroin-abstinenser er særdeles kortvarig og kroppen forsåvidt er i gang med å heles føles det bare verre og verre. Det å spise er umulig, og da mener jeg UMULIG. Selv et glass vann er altfor mye - det kommer i retur etter 5 minutter. Søvn er like umulig, men du orker heller ingenting. Alt du vil er å ligge i fosterstilling, samtidig er du ubeskrivelig rastløs. Tankene handler bare om heroin. Magen føles som et hull, og utrolig nok klarer kroppen å dehydrere seg selv såpass at du enda tvinges ut av sengen og ned på dass for å dryppe diare ut av ræven. Bare det å gå på do er tyngre enn 3-mila i militæret. Fosterstilling i dusjen er det eneste som kan minne om å føles bra, men til gjengjeld er du for svak til å tørke deg etterpå.

Dag 3: Utmattelsen og dehydreringen er total. Det er enda umulig å sove skikkelig, men en slags mellom-psykotisk drømmetilstand oppnås tidvis. Drømmene er ikke mareritt, men alt du vil er at de skal ta slutt. Alle forsøk på å innta føde resulterer i spying, men om bare 5% av den ene yoghurten du nesten klarte å spise tas opp er det bedre enn ingenting. Huden begynner å bli hard og skjellete, og etter 3 dager våken i sengen med en enorm rastløshet er alt du vil å gjøre noe. Men du orker ingenting, fosterstilling i dusjen var det nærmeste jeg klarte.

Dag 4: Nå begynner de første "måltidene" å ligge noenlunde på plass. Det er vel og merke snakk om 3-4 chipsbiter, en havrekjeks med masse syltetøy, eller noe annet en ville omtalt som en "munnfull" ellers. Mens de fysiske påkjenningene nå har avtatt betraktelig er de psykiske bare tiltakende. En rar kvasi-psykotisk depresjon der du utmattet ligger å griner uten grunn og fantaserer om selvmord er det nærmeste jeg kommer å beskrive det. Renneræv er fortsatt et faktum.

Dag 5: Nå kunne jeg sitte oppreist, tilogmed se litt på TV. Livet suger enda, men en føler ihvertfall at tunnelen har en ende. Den første ekte søvnen er et faktum, dog særdeles kortvarig. Korte spaserturer er mulig.

Her mener jeg at helvetet er over, og det som gjenstår etter det er 3-5 dager med slapphet, dårlig apetitt, løs mage, depresjon, sinnsykt sug etter heroin, konstant gåsehud, plutselig gråt og ikke minst en enorm vegring for alle former for kommunikasjon.

Dette er vel og merke min subjektive opplevelse av det, og jeg svarer gjerne på spørsmål eller hører andres erfaringer.
(egentlig ikke)
Relevant's Avatar
mars 2014
Utrolig fasinerende og lese, og det var virkelig sterkt. Men et spørsmål: er du rusfri den dag idag, eller skyter du igjen?
facepalmer mye
Spirituell's Avatar
sep. 2011
Har du sluttet helt nå?
Upolitisk korrekt
Olympic's Avatar
mai 2006
708  675
Veldig interessant, gode beskrivelser. Det høres jo direkte helseskadelig ut å slutte, hvis man spyr og har diaré samtidig som man ikke kan drikke vann en gang. Hva føler du om hvordan abstinensene blir portrettert i scenen i Trainspotting hvor Renton blir låst inne på rommet sitt av foreldrene?
Player
Notoneofthem's Avatar
jan. 2011
Håper at du klarer å slutte helt , lykke til
juli 2009
Har samme opplevelse som deg i dusjen hah. Det er det eneste som gir en liten lettelse på formen, men å gå ut av dusjen er så jævlig kjipt at det ikke er verdt det.

edit: må også si at du gikk gjennom noen jævlig brutale abstinenser der. Men sånn går det når man bruker 1,4 gram om dagen :P er jævlig godt gjort å slutte cold turkey etter det.
mai 2013
159  26
Klarer du å tenke tilbake på den tiden føre du tok ditt første trekk? Hvordan føles den tiden for deg nå? Kan du si du har fått noe som helst ut av alt rusen?
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av Relevant Vis innlegg
Utrolig fasinerende og lese, og det var virkelig sterkt. Men et spørsmål: er du rusfri den dag idag, eller skyter du igjen?
Vis hele sitatet...
Jeg har vært uten heroin fra mandag til i går kveld. De tre ukene før det har jeg ligget på et minimum for å klare overgangen til arbeidslivet, før det kjempet jeg den virkelig harde kampen. Nå er det bare slik at jeg blir tilbakeholden, sliten, smådeprimert og kald når jeg går av.

Jeg setter inn nådestøtet til uken!

Slik jeg ser det vil denne uken definere hvorvidt jeg klarer å sette foten ned og komme igang med det virkelige livet og de givende utfordringene, eller om jeg skal fortsette å kjempe en endeløs kamp mot eskalerende missbruk. Jeg er 100% sikker på at dette gå bra, om det ikke gjør det vil jeg forsvinne fra freak's overflate i skam etter å ha laget denne tråden Syntes det hjelper å legge press på seg ved å fortelle om planene, slik at jeg må svare for svakheten min dersom jeg bryter med den.

Sitat av Olympic Vis innlegg
Veldig interessant, gode beskrivelser. Det høres jo direkte helseskadelig ut å slutte, hvis man spyr og har diaré samtidig som man ikke kan drikke vann en gang. Hva føler du om hvordan abstinensene blir portrettert i scenen i Trainspotting hvor Renton blir låst inne på rommet sitt av foreldrene?
Vis hele sitatet...
Joda, det er et enormt hardkjør for kroppen, men det er innenfor hva et friskt individ skal kunne tåle.

Når jeg så trainspoting hadde jeg ikke engang prøvd heroin, så jeg bemerket meg ikke den scenen. Prøvde å finne den på youtube, men uten hell.

Sitat av canttouchthis Vis innlegg
Klarer du å tenke tilbake på den tiden føre du tok ditt første trekk? Hvordan føles den tiden for deg nå? Kan du si du har fått noe som helst ut av alt rusen?
Vis hele sitatet...
Tiden før mitt første trekk var egentlig ganske rævva. Jeg har slitt med jævlig mange forskjellige avhengigheter og like mange personlige problemer.

Det som er ganske utrolig er at livet mitt har blitt uendelig mye bedre det siste året. Selvsagt er det ikke takket være heroinen, men sammenlignet med eksempelvis å være speed-freak eller stoner fungerer en langt bedre som heroinist, både kognitivt, emosjonelt, sosialt og helsemessig. Dette høres sikkert veldig rart ut, men det er selvsagt forbeholdt at en holder seg flytende økonomisk, noe de færreste klarer.

Jeg kan ikke peke på noen enkeltting rusen har gitt meg slik sett, men utifra hvordan livet mitt var før så er jeg særdeles fornøyd med utfallet.

Men det er nok en konsekvens av uendelig mange tilfeldige faktorer, heroin er selvsagt ikke noe en blir avhengig av og får et bedre liv av i seg selv.
juli 2009
Hehe, jeg har også gått fra taper som bor hjemme til en taper som bor hjemme men som har jobb i perioden jeg gikk på heroin subutex nå.. må spare til bil
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av bloodshotEyes Vis innlegg
Hehe, jeg har også gått fra taper som bor hjemme til en taper som bor hjemme men som har jobb i perioden jeg gikk på heroin subutex nå.. må spare til bil
Vis hele sitatet...
Jeg har da ikke bodd hjemme siden jeg var 17
juli 2009
Det jeg egentlig mente var at jeg også har fått et bedre liv etter jeg ble junkie. Ikke at du nødvendigvis var i akkurat samme situasjon. Men ser hvordan det kunnet tolkes slik
Upolitisk korrekt
Olympic's Avatar
mai 2006
708  675
Er dere sikre på at dere har fått et bedre liv etter å ha blitt "junkier", eller at det ikke bare er en slags legitimering for misbruk?
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av Olympic Vis innlegg
Er dere sikre på at dere har fått et bedre liv etter å ha blitt "junkier", eller at det ikke bare er en slags legitimering for misbruk?
Vis hele sitatet...
Det jeg har prøvd å understreke er at livet ikke har blitt bedre _av_ å være junkie, men _mens_ jeg har vært junkie. Med andre ord har jeg aldri ment å legitimere misbruk, dog jeg kan forstå godt at det kan se slik ut.

Jeg erfarer at jo mer jeg får kuttet ut, jo bedre føles det. Derfor vet jeg at livet vil bli bedre etter å ha sluttet å være junkie - ikke omvendt

..:EDIT; Må nesten nevne at livet er bedre på samtlige av de målbare parameter, men selvsagt er "bra liv" noe av det mest relative i verden.
▼ noen uker senere ... ▼
juli 2009
Er du fortsatt clean?
BananasIPyjamas's Avatar
mai 2014
52  12
Hvordan går det? :-)
shiiiibe mjau mjau!!
aeon_illuminate's Avatar
juni 2011
Har et "lite" spørsmål her, mulig det er temmelig innlysende likevel, men jeg er en som liker å gå inn i detaljer og få kunnskap om spesifikke områder :

- vi vet godt at hero er meget avhengighetsskapende, men relativt sett til andre (tunge)stoffer, eks si kokain eller ghb, hvor mye verre opplevde du hero? (du har litt erfaring med begge om jeg har fortsått rett)

Takk for svar, håper det går bra og lykke til videre
PerPerPerPerPerPer
PerPerPerPer's Avatar
okt. 2011
Tøffetom, denne tråden satt ting i perspektiv for meg. Jeg trodde heroinister var "rus-avhengige", hva nå enn det skal bety, men nå skjønner jeg at det er noe helt annet. Jeg leste den for første gang når du postet, men jeg tenker på den ukentlig.

Anbefaler alle å se denne filmen:
http://www.vgtv.no/#!/video/80302/magnus-en-vaardag

Magnus, som er avhengig av heroin, dokumenterer en av sine dager.
125367468864's Avatar
sep. 2013
93  8
jeg har brukt ekkle møkket siden jeg var 17 år, sprøyter og altmulig
var forsåvidt rusfri siden august unntatt noen få sprekker men ingen som har vart dager på strekk før nå 1 uke siden ca da jeg dro til danmark og fant ut at det ikke var så jævlig fett der likevel at jeg starta å ta det daglig igjen i hvertfall over 6-7 dager, Er ikke, har heller ikke aldrig blitt noe skikkelig dritt sykk som jeg hører andre blir, kansje de gjør seg helt tilogmed bare fordi det er tøfft å være søpplenarkis som liksom skryter at dem er langt innkjørt på stoffen, i dems verden...... men det går bra og jeg skal slutte lett nå, 1 day clean. lol

egentlige grunnen til at jeg dreit meg ut sånn, eller dreit i det, ga helt faen var fordi jeg mistet sekken min med pass penger bankkort bankid, ja alt...
når jeg har brukt heroin tidligere alder har jeg i det lengste holdt på 6-7 mnd hver dag, endte tilslutt at jeg bytta noe dop mot en 5er knall speed som jeg skøyt litt å litt hele tiden fra posen i over 8-9 dager hvor jeg endte opp i psykose, og kastet ifra meg 40.000 kr i desperasjon,dødsangst og panikk pga jeg trodde min tid var over og at hjertet skulle stoppe for hvert sekund som gikk i over 10 timer om ikke mer...

ble tvangsinnlagt i belter på psykiatrisk i 3 dager og etter det flyttet over på avrusning avdelinga på sykehuset som var for første gang for meg, jeg holdt ut bare ca 9-10 dager der inne pga jeg var fortsatt veldig prega av psykosen jeg hadde hatt og hadde frangforesstillinger om alt mulig hele tiden, klarte ikke sitte se en eneste film ferdig før jeg måtte opp å gå rundt, røøyke og alt mulig anet, begynte igjen på heroin noen få dager etter utskrivelsen fra sykehuset som varte i en mnd ca, etter det la jeg meg selv inn på evangeliesenteret og "møtte jesus"ikke direkte ment, men av alt bibelen lærer om hvem jesus og de greiene er hjulpet meg virkelig å tro det selvfølgelig kommer til å bli bedre ting som skal skje i dette livet, om ikke neste, paradis som jesus har lovet oss??? det jeg mener er at den lille læren jeg fikk den månedstid jeg var der hjalp meg å tenke fremover i liver å ta bedre vare på meg selv og kroppen, ikke gi helt faen i alt, for det er det Djevelen som sier til deg. uten at du vet det.
jeg skal absolutt ikke fortelle altfor mye om religion greiene og sånt men en ting: Heroin dreper så hold deg langt unna det, du blir en jævlig kødd som ingen vil være i nærheten av og sjeneres av
Not my final form
nov. 2011
56  27
Jeg har egentlig bare en kort spørsmål. Tror du opplevelsen/prosessen ville vært bedre dersom du gikk gjennom den sammen med noen som kunne "stelle" med deg eller "holde deg i hånda" underveis? Hadde det vært lettere om en kjæreste, forelder, eller god venn hadde f.eks. bodd sammen med deg?
Sølvsjel
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av PerPerPerPer Vis innlegg
Tøffetom, denne tråden satt ting i perspektiv for meg. Jeg trodde heroinister var "rus-avhengige", hva nå enn det skal bety, men nå skjønner jeg at det er noe helt annet. Jeg leste den for første gang når du postet, men jeg tenker på den ukentlig.

Anbefaler alle å se denne filmen:
http://www.vgtv.no/#!/video/80302/magnus-en-vaardag

Magnus, som er avhengig av heroin, dokumenterer en av sine dager.
Vis hele sitatet...
Det der var en fantastisk og trist video, håper den får folk til å se at det er mennesker, akkurat som dem som er avhengig av heroin.
mai 2014
7  6
Skjønner ikke hvorfor du ikke kjøpte deg noen subutex når du skulle slutte...
Da hadde det gått mye lettere
juli 2009
Sitat av Kentus Vis innlegg
Skjønner ikke hvorfor du ikke kjøpte deg noen subutex når du skulle slutte...
Da hadde det gått mye lettere
Vis hele sitatet...
Gjort dette selv? Subutex bare utsetter abstinensene. Jeg vil heller ha 5 dager i helvette enn å være rimelig syk i 2 uker.
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av Sølvsjel Vis innlegg
Jeg har egentlig bare en kort spørsmål. Tror du opplevelsen/prosessen ville vært bedre dersom du gikk gjennom den sammen med noen som kunne "stelle" med deg eller "holde deg i hånda" underveis? Hadde det vært lettere om en kjæreste, forelder, eller god venn hadde f.eks. bodd sammen med deg?
Sølvsjel
Vis hele sitatet...
Det gjorde jeg.

Det er sykt gull når du først skal prøve å trøkke i deg en kjeks eller spise litt suppe.

Samtidig er det mindre verdt enn du skulle tro. Årsaken til dette er at du blir så ekstremt innesluttet at det å kommunisere, eller engang å være i rom med en annen person er et ork. Samtidig så ønsker du ingenting, du vil hverken spise, drikke eller bli sugd.

Da hjelper det dessverre lite at noen er der for deg. Samtidig kan det vel tenkes at om jeg ikke hadde en der for meg så hadde jeg lengtet etter det. At en alltid drømmer om det en ikke har, og tar det en har for gitt, er vel ikke noe nytt

Svarer resten over helgen, trodde tråden var død.
Mais er godt :p
okt. 2013
65
Var det noen hallisusjon inne i bildet? Skumle? Noen som "Hjalp" deg?

- Maiskolben
juli 2009
Eneste grunnen til å "ha noen for deg" når man slutter med hero er så de kan lage suppe til deg. Ellers vil man bare ligge i senga og fryse og svette og løpe på do i fred.
▼ over en uke senere ... ▼
Geomag™
Snilepisk's Avatar
mars 2013
402  153
Sitat av Tøffetom Vis innlegg
Svarer resten over helgen, trodde tråden var død.
Vis hele sitatet...
Den blir det når du ikke holder oss oppdatert vettu.
▼ noen måneder senere ... ▼
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av Tøffetom Vis innlegg
Det gjorde jeg.

Det er sykt gull når du først skal prøve å trøkke i deg en kjeks eller spise litt suppe.

Samtidig er det mindre verdt enn du skulle tro. Årsaken til dette er at du blir så ekstremt innesluttet at det å kommunisere, eller engang å være i rom med en annen person er et ork. Samtidig så ønsker du ingenting, du vil hverken spise, drikke eller bli sugd.

Da hjelper det dessverre lite at noen er der for deg. Samtidig kan det vel tenkes at om jeg ikke hadde en der for meg så hadde jeg lengtet etter det. At en alltid drømmer om det en ikke har, og tar det en har for gitt, er vel ikke noe nytt

Svarer resten over helgen, trodde tråden var død.
Vis hele sitatet...
Du svarte ikke resten over helgen?

Hvordan går det med tøffetom nå?
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av Grisefett Vis innlegg
Du svarte ikke resten over helgen?

Hvordan går det med tøffetom nå?
Vis hele sitatet...
Nå er tøffetom faktisk så godt som rehabilitert.

Har tatt seieren på forskudd så mange ganger nå at jeg må gi det en uke til før jeg skryter på meg noe - så slipper jeg å flykte forumet i skam igjen.

Heroinen huker tak i hjernebarken på deg. Selv når selve abstinens-suget er vekk så ligger administrering av heroin like integrert i hjernebarken som spising og soving. Enda du ikke er sulten så står du å planlegger middag når klokken passerer 5, og enda du ikke er trøtt så legger du deg når det er natt.

Har vært avhengig av mye, men dette er virkelig en klasse for seg. (Har ikke vært avhengit av alkohol eller benzoer - de er nok i samme klasse).
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av Tøffetom Vis innlegg
Nå er tøffetom faktisk så godt som rehabilitert.

Har tatt seieren på forskudd så mange ganger nå at jeg må gi det en uke til før jeg skryter på meg noe - så slipper jeg å flykte forumet i skam igjen.

Heroinen huker tak i hjernebarken på deg. Selv når selve abstinens-suget er vekk så ligger administrering av heroin like integrert i hjernebarken som spising og soving. Enda du ikke er sulten så står du å planlegger middag når klokken passerer 5, og enda du ikke er trøtt så legger du deg når det er natt.

Har vært avhengig av mye, men dette er virkelig en klasse for seg. (Har ikke vært avhengit av alkohol eller benzoer - de er nok i samme klasse).
Vis hele sitatet...
Supert at du er clean!

Kunne du oppdatert denne tråden?
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av Grisefett Vis innlegg
Supert at du er clean!

Kunne du oppdatert denne tråden?
Vis hele sitatet...
Jeg vil som sagt gi det noen dager til. Jeg vil ikke selge skinnet før bjørnen er skutt, men når jeg har flådd jævelen så kommer definitivt en utfyllende oppdatering.
mai 2014
53  22
Sitat av Tøffetom Vis innlegg
Jeg vil som sagt gi det noen dager til. Jeg vil ikke selge skinnet før bjørnen er skutt, men når jeg har flådd jævelen så kommer definitivt en utfyllende oppdatering.
Vis hele sitatet...
Bra jobba! Stopp den ut og å la den stå på hylla resten av livet, hvertfall til man er så gammel at ting ikke er av betydning lenger
sep. 2011
102  194
Hardt å høre om slike abstinenser, men er det ikke en måte å døyve dette mer på?

Jeg ser jo at du skriver at dusjen hjelper. Og da tenker jeg dette gir en lettelse på grunn av varmen den gir kroppen som gir bedre blodsirkulasjon osv.

Rusmisbrukere er ikke alltid så opptatt av å spise sunt, så hva med å kjøre i seg noen hyper sunne måltider dagene før cold turkey?

Vitaminpiller? Kan det hjelpe?

Hva med å bytte kjeksen og suppa med foreksempel smoothie og YT (proteindrikk)? Is er jo og ganske lett å få ned dog ikke så sunt. Tenker bare at det må være så mye hardere for kroppen og kvitte seg med avfallstoffene uten å ha drivstoff.

Imodium, kan det hjelpe mot foreksempel løsmage?

Er det umulig å få i seg vann eller næring helt, går det ikke ann og foreksempel dytte i seg ei feit sprøyte med YT analt? eller vann?

Den siste dagen du tar heroin går det ikke å ta seg en tur på et treningssenter i badstua et par timer? Tipper det vil få ut mye av avfallstoffene fra heroinen dagene før. Så er man mer klar for neste dag da man skal gå clean.
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av chrox Vis innlegg
Hardt å høre om slike abstinenser, men er det ikke en måte å døyve dette mer på?

Jeg ser jo at du skriver at dusjen hjelper. Og da tenker jeg dette gir en lettelse på grunn av varmen den gir kroppen som gir bedre blodsirkulasjon osv.

Rusmisbrukere er ikke alltid så opptatt av å spise sunt, så hva med å kjøre i seg noen hyper sunne måltider dagene før cold turkey?

Vitaminpiller? Kan det hjelpe?

Hva med å bytte kjeksen og suppa med foreksempel smoothie og YT (proteindrikk)? Is er jo og ganske lett å få ned dog ikke så sunt. Tenker bare at det må være så mye hardere for kroppen og kvitte seg med avfallstoffene uten å ha drivstoff.

Imodium, kan det hjelpe mot foreksempel løsmage?

Er det umulig å få i seg vann eller næring helt, går det ikke ann og foreksempel dytte i seg ei feit sprøyte med YT analt? eller vann?

Den siste dagen du tar heroin går det ikke å ta seg en tur på et treningssenter i badstua et par timer? Tipper det vil få ut mye av avfallstoffene fra heroinen dagene før. Så er man mer klar for neste dag da man skal gå clean.
Vis hele sitatet...
Etter hva jeg har lest kan en trippel dose imodium funke mot løsmage
riksdollar
pidget's Avatar
mai 2007
Sitat av Grisefett Vis innlegg
Etter hva jeg har lest kan en trippel dose imodium funke mot løsmage
Vis hele sitatet...
Er et par gode tips her 100pk imodium har jeg klart til detox av oxy (igjen, nede i 15-20mg nå..) Ellers så er det frukt og multivitaminer hver dag. Holder meg unna sjokolade og drittmat,. Bikkjen kommer til å få opphold hos de eldre en uke-ish ved endelig stopp.-

Satser på å få tak i noe som inneholder mer kompleks b-vitamintilsetning og 100% zinc RDA, men vet ikke hvor viktig det er igrunn. Viljen er jo klart viktigst, samt noe å sove på så nevnte vilje ikke går i frø..
april 2011
9  6
Du, tøffetom! Har du seriøst tenkt på å gi ut en bok av opplevelsene og livs skildringene du her, og gjennom den forrige tråden, har fortalt om? Jeg finner det uhyre interessant, og tydeligvis flere med meg. Jeg satt inne en gang med en utrolig velfungerende junkie. Han drev sin egen bedrift, og i stedet for å gå ut og drikke seg dritings sammen med kolleger og kone, satt han HVER lørdag med 0,4 gram kvalitetsheroin, fordelt utover kvelden og natten. MEN han sa det er 1 av 1000 som klarer det. Når jeg traff han var han 15 år inne i det, og han lot aldri helgen bli tirsdag til torsdag. Han holdt på vanen sin, og, ja, han skjøt. De som har fulgt LITT med, fikk med seg at jeg satt inne med han, så sannhetsgehalten i historien er jo opp til en hver å vurdere, men det var en kort dom, og jeg har sett personen siden, og han ser uforskammet frisk ut mandag morgen, som om han hadde knekt en eller annen jævla kode Du, Tøffetom, bør reinskrive notatene dine, ikke tankene, og sende det til et forlag. Jeg har lest en del tråder her inne, og skrivestilen og uttrykksformen din er gripende, og ikke langt unna et lite semantisk stykke brutalt ærlig kunst! Om du nå skyter eller skriver som faen, skjønt jeg håper det siste, bør du gjøre noe med det udiskutable skrivetalentet ditt.
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av generalus Vis innlegg
Du, tøffetom! Har du seriøst tenkt på å gi ut en bok av opplevelsene og livs skildringene du her, og gjennom den forrige tråden, har fortalt om? Jeg finner det uhyre interessant, og tydeligvis flere med meg. Jeg satt inne en gang med en utrolig velfungerende junkie. Han drev sin egen bedrift, og i stedet for å gå ut og drikke seg dritings sammen med kolleger og kone, satt han HVER lørdag med 0,4 gram kvalitetsheroin, fordelt utover kvelden og natten. MEN han sa det er 1 av 1000 som klarer det. Når jeg traff han var han 15 år inne i det, og han lot aldri helgen bli tirsdag til torsdag. Han holdt på vanen sin, og, ja, han skjøt. De som har fulgt LITT med, fikk med seg at jeg satt inne med han, så sannhetsgehalten i historien er jo opp til en hver å vurdere, men det var en kort dom, og jeg har sett personen siden, og han ser uforskammet frisk ut mandag morgen, som om han hadde knekt en eller annen jævla kode Du, Tøffetom, bør reinskrive notatene dine, ikke tankene, og sende det til et forlag. Jeg har lest en del tråder her inne, og skrivestilen og uttrykksformen din er gripende, og ikke langt unna et lite semantisk stykke brutalt ærlig kunst! Om du nå skyter eller skriver som faen, skjønt jeg håper det siste, bør du gjøre noe med det udiskutable skrivetalentet ditt.
Vis hele sitatet...
Det der, er faktisk helt sant. Jeg ville definitivt leste en bok skrevet av tøffetom om hvordan dophelvetet utvikla seg og ble avsluttet. Great idea! Håper du skriver en bok tøffetom!!!
aug. 2014
162  7
Jeg er også helt enig med Generalus. Har lest MANGE innlegg på forumet og jeg må si at tøffetom er den som jeg mener har best skrivestil, uttryksform osv! Jeg er sikkert ikke den eneste som har gått gjennom innleggene hans for å se hva annet han har skrevet. Det finnes sikkert mange "eks narkoer" som har skrevet om hvordan livet deres har vært, men jeg ville definitivt lest en eventuell bok fra tøffetom.
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Oppdatering:

Den siste innspurten er faen meg en seig en. Mens de fysiske abstinensene er overvunnet har fortsatt ikke heroinen gitt slipp på det mentale jerngrepet. Enda jeg har klart å gå på jobb clean, trene clean og være i godt humør clean så er følelsen enda den samme hver morgen: "hvor faen er heroinen!?" farer gjennom hodet før jeg engang registrerer den ringende alarmklokken. Jeg fikser, jeg røyker - og jeg kaster resten i dass mens jeg forbanner min egen svakhet. Siden lørdag har jeg kastet heroin for flere tusen.

Dette er en vise jeg har hørt altfor mange ganger og aldri vil høre igjen. Å vente på å samle styrke nok til at det skjer av seg selv er like naivt som arrogant, jeg vet jeg faktisk må ta konkrete grep for å få slutt på dette. Følgelig har jeg kuttet all kontakt med eksen, har avsluttet noen belastende (og inkriminerende) aspekter av hverdagen, og jeg vil ikke tillate meg selv eksponering for øvrige rusmidler. Samtidig er jeg nå engasjert i to idretter samt vektløfting, noe som gir meg en total på 6-8 treninger i uken. Jeg har hatt utrolig progresjon innenfor alle 3 den siste uken, og det å se hvor mye bedre jeg presterer sportslig er den kanskje største motivasjonen jeg har i hverdagen. Jeg føler meg som en maskin.

Så med disse endringene implementert går jeg mot finalen denne uken blir: Jeg vet jeg kan overvinne dette nå, samtidig vet jeg at jeg MÅ overvinne dette nå. Drar det ut så mister jeg initiativet, og er det en ting jeg vet så er det at heroin ikke kan overvinnes sakte men sikkert. Jeg må knuse denne avhengigheten i løpet av de neste dagene. Hvis ikke er jeg for svak og må komme meg til legen, en løsning som for meg er ekvivalent med selvmord.

Når det gjelder bok så er det faktisk noe jeg har tenkt på før. Om ikke noen vil publisere det så vil det uansett ha en terapeutisk egenverdi for meg. Men før det er vits å fantasere om å skrive om en seier må jeg først vinne den.
▼ noen uker senere ... ▼
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Sitat av Tøffetom Vis innlegg
Oppdatering:

Den siste innspurten er faen meg en seig en. Mens de fysiske abstinensene er overvunnet har fortsatt ikke heroinen gitt slipp på det mentale jerngrepet. Enda jeg har klart å gå på jobb clean, trene clean og være i godt humør clean så er følelsen enda den samme hver morgen: "hvor faen er heroinen!?" farer gjennom hodet før jeg engang registrerer den ringende alarmklokken. Jeg fikser, jeg røyker - og jeg kaster resten i dass mens jeg forbanner min egen svakhet. Siden lørdag har jeg kastet heroin for flere tusen.

Dette er en vise jeg har hørt altfor mange ganger og aldri vil høre igjen. Å vente på å samle styrke nok til at det skjer av seg selv er like naivt som arrogant, jeg vet jeg faktisk må ta konkrete grep for å få slutt på dette. Følgelig har jeg kuttet all kontakt med eksen, har avsluttet noen belastende (og inkriminerende) aspekter av hverdagen, og jeg vil ikke tillate meg selv eksponering for øvrige rusmidler. Samtidig er jeg nå engasjert i to idretter samt vektløfting, noe som gir meg en total på 6-8 treninger i uken. Jeg har hatt utrolig progresjon innenfor alle 3 den siste uken, og det å se hvor mye bedre jeg presterer sportslig er den kanskje største motivasjonen jeg har i hverdagen. Jeg føler meg som en maskin.

Så med disse endringene implementert går jeg mot finalen denne uken blir: Jeg vet jeg kan overvinne dette nå, samtidig vet jeg at jeg MÅ overvinne dette nå. Drar det ut så mister jeg initiativet, og er det en ting jeg vet så er det at heroin ikke kan overvinnes sakte men sikkert. Jeg må knuse denne avhengigheten i løpet av de neste dagene. Hvis ikke er jeg for svak og må komme meg til legen, en løsning som for meg er ekvivalent med selvmord.

Når det gjelder bok så er det faktisk noe jeg har tenkt på før. Om ikke noen vil publisere det så vil det uansett ha en terapeutisk egenverdi for meg. Men før det er vits å fantasere om å skrive om en seier må jeg først vinne den.
Vis hele sitatet...
Hvordan går det tøffetom?
mars 2007
Grattis med å slutte med heroin.

En ting jeg alltid har lurt på; Heroin er vel så og si et av de mest avhengighetsskapende stoffene som er, skal ikke mer til enn å prøve det et par ganger før man kan merke fysisk avhengighet, om jeg har forstått det riktig? Hvordan kan det være mulig mtp. hvor svakt stoffet er? Det er vel skjeldent over 10-15% styrkegrad på gateheroin i norge, eller?
Gås
DfenZ's Avatar
aug. 2007
At det er mellom 10 og 20% ren heroin i det man får tak i på gata betyr jo ikke at selve heroinen er svak, bare utblandet. Når man kan merke effekten av stoffet i doser så lavt som 1 mg (uten toleranse) så sier det seg selv at man ikke trenger så veldig mye til å begynne med før man sitter med skjegget i postkassa.
Unbalanced
ZionRoad's Avatar
nov. 2007
Sitat av hideout Vis innlegg
Grattis med å slutte med heroin.

En ting jeg alltid har lurt på; Heroin er vel så og si et av de mest avhengighetsskapende stoffene som er, skal ikke mer til enn å prøve det et par ganger før man kan merke fysisk avhengighet, om jeg har forstått det riktig? Hvordan kan det være mulig mtp. hvor svakt stoffet er? Det er vel skjeldent over 10-15% styrkegrad på gateheroin i norge, eller?
Vis hele sitatet...
Vil ikke si at ett par ganger er nok til å få fysiske abstinenser. Du kan føle deg litt deppa etter å ha tatt det noen dager i strek dog. Suget er værst for en som ikke er fysisk avhengig.
juli 2009
Sitat av hideout Vis innlegg
Grattis med å slutte med heroin.

En ting jeg alltid har lurt på; Heroin er vel så og si et av de mest avhengighetsskapende stoffene som er, skal ikke mer til enn å prøve det et par ganger før man kan merke fysisk avhengighet, om jeg har forstått det riktig? Hvordan kan det være mulig mtp. hvor svakt stoffet er? Det er vel skjeldent over 10-15% styrkegrad på gateheroin i norge, eller?
Vis hele sitatet...
Styrken har ikke noe å si, det betyr bare at du trenger flere milligram for ønsket effekt. Tar minst en uke før du får fysiske abstinenser. Og de er ingenting i forhold til hva som venter
mars 2007
Hvordan funker det der da, jeg antar folk kjøper heroin i brukerdoser/bagger(0.2g?) slik som før i tiden og den dosen koster rundt ~200kr om du bor i oslo og mer jo lengre fra oslo man kommer. Når da de 0.2g'a innholder 10% heroin så kan det ikke være mye og skrive hjem om? Må vel bli satans så dyrt siden man må kjøpe 5ganger så mye heroin som før i tiden og? Greit nok at styrken ikke "har noe å si", men jeg ser ikke for meg at din gjennomsnittlige heroin-avhengig føler at penger ikke har noe å si. Burde vel vært mye lettere å bli/flere heroinavhengige før i tiden når man faktisk fikk i seg endel heroin når man kjøpte 0.2g, om 0.2g er det som er ei brukerdose. Idag må man vel kjøpe flere brukerdoser for at kroppen skal få i seg like mye som de som startet på det stoffet før i tiden(?)

Har vel ikke så mye med tråden og gjøre, ble bare nysgjerrig.
Kreft's Avatar
okt. 2008
56  51
Kom igjen, Tøffetom! Hold ut!
juli 2009
Sitat av hideout Vis innlegg
Hvordan funker det der da, jeg antar folk kjøper heroin i brukerdoser/bagger(0.2g?) slik som før i tiden og den dosen koster rundt ~200kr om du bor i oslo og mer jo lengre fra oslo man kommer. Når da de 0.2g'a innholder 10% heroin så kan det ikke være mye og skrive hjem om? Må vel bli satans så dyrt siden man må kjøpe 5ganger så mye heroin som før i tiden og? Greit nok at styrken ikke "har noe å si", men jeg ser ikke for meg at din gjennomsnittlige heroin-avhengig føler at penger ikke har noe å si. Burde vel vært mye lettere å bli/flere heroinavhengige før i tiden når man faktisk fikk i seg endel heroin når man kjøpte 0.2g, om 0.2g er det som er ei brukerdose. Idag må man vel kjøpe flere brukerdoser for at kroppen skal få i seg like mye som de som startet på det stoffet før i tiden(?)

Har vel ikke så mye med tråden og gjøre, ble bare nysgjerrig.
Vis hele sitatet...
Heroin er såpass potent (men mye mindre potent enn feks fentanyl) at du får mer enn nok effekt av en bag med bare 0,1. Du får ikke flere heroinavhengige av sterkere stoff, da mengden folk setter i et skudd går i samsvar med styrken. Hvis heroinet er 100% rent setter man ikke en 0,2. Og styrken er ikke så lav at man ikke greier å bli stein på det. Folk uten toleranse dør av de minste baggene som er på gata. Jeg vet ikke hvordan styrken var forhold til nå, men folk som har holdt på en stund må sette 0,5 for å bli ordentlig stein. Det jeg vet er at for rundt 10 år siden ble heroinen dobbelt så billig, så det går vel opp i opp.
▼ over en uke senere ... ▼
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Sitat av hideout Vis innlegg
En ting jeg alltid har lurt på; Heroin er vel så og si et av de mest avhengighetsskapende stoffene som er, skal ikke mer til enn å prøve det et par ganger før man kan merke fysisk avhengighet, om jeg har forstått det riktig?
Vis hele sitatet...
Dette er nesten som allmenn konsensus å regne, så sånn sett har du forstått det rett. Det er dog ikke korrekt, enda mange av både de narkomane og deres pårørende ville sagt meg imot.

Det er ekstremt mye feiloppfatninger rundt heroin, heroinavhengighet og heroinabstinenser. Grunnen til dette tror jeg er at heroin er et stoff som nesten utelukkende har avhengige brukere. På den ene siden har du "alle" som har "forstått det riktig". Alt de vet er skrekkhistorene, som de forteller hverandre og stadig bekreftes.

Men hvem bekrefter det? Jo, narkomane og x-narkomane. Kanskje også noen pårørende. Så det man ender opp med er en gruppe som har monopol på førstehånderfaringene og som helt åpenbart har alt å vinne på å beskrive disse som så jævlig som mulig. "Et øyeblikks svakhet" og så var du huket fast i heroinens kroker er en veldig grei beskrivelse av hendelsesforløpet - ihvertfall med tanke på at sannheten gjerne heller mot: "tok heroin ca annenhver dag i noen uker, bruken eskalerte hele veien, men jeg klarte faen meg aldri å bare ta meg selv i nakken og si nok er nok."

Abstinenser kan oppleves etter bare en gangs bruk, dog det da skal være særdeles store doser (relativt til opiat-naiv toleransenivå). For "normalt" bruksmønster vil gjerne 4-5 dager med heroin-inntak hver dag, også flere ganger for dagen, være nok til å så smått få reelle abstinenser.

Før jeg ble avhengig så pleide jeg å kjøpe heroin i helgene, da tok jeg det fra fredag til søndag og jeg opplevde aldri noen form for abstinenser - enda det tidvis også ble en dag i uken etc.

Man må faktisk ta noen jævlig dårlige valg ganske mange ganger for å bli avhengig av heroin, det er ikke noe som skjer "ved uhell".

Sitat av hideout Vis innlegg
Hvordan kan det være mulig mtp. hvor svakt stoffet er? Det er vel skjeldent over 10-15% styrkegrad på gateheroin i norge, eller?
Vis hele sitatet...
juli 2009
Enig Tøffetom. Tror mange narkomane bruker det som en unskyldning de kanskje tror på selv tilogmed, istedet for å innrømme for seg selv at de tok noen jævla dumme valg hver dag i noen måneder, før de ble ordentlig hekta. Dette er faktisk noe av det som er skummelt med heroin. Mange tror du enten skal bli syk eller få et vanvittig sug dagen etterpå, men ingen av delene skjer. Heroin er nok stoffet men den chilleste dagen derpå. Da tenker folk ofte "jøss, er vel ikke så farlig likevel" og så er det i gang.

De første gangene du opplever abstinenser på heroin er det ikke verre enn en forkjølelse.
Liker å gi KP
Grisefett's Avatar
april 2014
267  36
Tøffe tom og blood! Hvordan går det med dere?
Tøffetom's Avatar
aug. 2010
Kort oppdatering:

Har kjempet en tapende kamp siste ukene. Med en ny lagidrett å prestere i, daglig trening, jobbfokus og mer sosial aktivitet har heroin blitt nedprioritert. Jeg har faktisk spist endel fleinsopp i det siste, og jeg føler virkelig at jeg har ryddet opp i prioriteringene mine. Nå sitter jeg ihvertfall nøktern, og jeg tar med noen på ferie neste helg. Det er langt ifra første gangen jeg sier dette, men denne gangen er det annerledes, og denne gangen skal det gå. En geniun tiltro til egen viljestyrke tror jeg en kan definere som en absolutt forutsetning for å lykkes.

Så, jeg regner med å kunne fortelle dere hvordan det blir å enbdelig bli nøktern til neste uke
Registrer deg for å skrive svar
Moderer