Jeg har slukt alt fra valium til rivotril, imovane 7,5mg og sobril 25mg i en god, feit miks uten å sovne av den grunn (dette var dog LSD). Hvis du virkelig skal kjøre på ville jeg heller valgt Xanax/Xanor. Muligens Apodorm eller Mogadon til dessert (de er for innsovningsvansker og andre former for søvnforstyrrelser. Dessuten er de angstdempende og muskelavslappende).

Amfetamin er noe herk.

Man må selvfølgelig gjøre en innsats selv også. Rikelig med vann, et riktig og balansert kosthold og generell pleie etter den harde nedturen. Man må også sørge for å kjenne sine egne grenser. Det er lett å bruke 24 timers energi på fire timer uten å ta hensyn til kroppens behov. Man trenger også næring underveis. For eksempel melk. Det inneholder fordelaktige mengder med de tre aminosyrene som i størst grad brytes ned under trening (BCAA), Valin, Leucin, and Isoleucin. Kombiner dette gjerne med en eller to bananer. Det finnes også nok av næringsdrikker med protein man kan få kjøpt både på Rema 100 og helsekosten.

Litt lesestoff om kost og ernæring før/etter trening: http://www.olympiatoppen.no/fagavdel...dia13705.media

Så kommer vi til dette med detox. Det finnes mange alternativer. F.eks badstue! Det er et stort detoxhjelpemiddel som renser via huden, kroppens største organ. Hard fysisk trening og andre aktiviteter som øker svette kan sette fart i prosessen også.

Kaffe Klyster er et annet populært valg for generell avgiftning. Ifølge Cleanse. net, kaffe Klyster bringe lettelse fra en rekke symptomer ved å åpne kanaler i leveren og øker strømmen av galle. For å gjøre en kaffe klyster, bare koke en liter vann og tilsett 2 ss flate av ren koffeinholdige kaffe. La sitte i fem minutter, belastning og avkjøles til romtemperatur før du legger til klyster bag. Høres kanskje lite fristende ut, dog.

En miks av diazepam og nitrazepam.
Opiater gjør også underverker når man skal sove.

La meg gjette; du tok noen hjemmeproduserte blåvalium fra gata? Kom ikke her og si at du ikke får funk av vanlige, farmasøytiske valium.

Støtter denne, bruker ikke plussere selv, men når insomnian og traumene er på det værste så bruker jeg 25mg diazepam og 10mg nitrazepam, får en skikkelig god rus som virker beroliggende og søvndyssende.