Har nylig startet med å planlegge forskjellige ting i livet. Med det mener jeg at jeg skriver ned aktiviteter, får oversikt og jobber med planlegging. Har merket at jeg blir mer produktiv og får gjort mer enn det jeg gjorde før, da alt gikk på "automatikken". Man husker flere småting også.

Det jeg planlegger etter er prioriteringer. Altså man skriver ned prioriteringene i livet, alt fra søvn, matlagning til klesvask og alt mulig annet. Så fordeler man disse utfra tiden man har tilgjengelig.

Det er helt klart at det er nesten umulig å få fullført alle sine aktiviteter, men etterhvert som man blir mer rutinert kan en faktisk bli svært effektiv og oppleve mye mer. Det er viktig å holde oversikt og flytte aktiviteter om det skjer uventede ting ...

Er det noen som driver med dette?

Eksempelvis kan jeg prioritere slik:

1) Søvn
2) Jobb
3) Familie
4) Matlagning og forberedende
5) Fysisk trening
6) Huslig aktivitet
7) Venner
8) Rekreasjon (hvile, tv, pc, spill, sitte og lese i sola f.eks.)
9) Planlegging og utvikling

Også videre. Deretter fordeler man dette utover tiden man har i for eksempel èn uke.

Det man får ut av dette er at man har en plan å forholde seg til. Man lar ikke ting bare ligge i hodet som en ting man "burde gjort", men det blir som en arbeidsoppgave å forholde seg til, og du er arbeidsgiveren.

Er dette de fleste gjør i hodet, er det bare jeg som er gal? ^^

go with the flow. Jo mer du planlegger, desto større blir skuffelsene når forventningene dine ikke innfris

Tar det meste som det kommer utenom søvnen. Den planlegges i minste detalj flere dager i forveien. Uten nok søvn blir jeg muggen og trassig som faen. Noe av det verste jeg vet i livet er å måtte dra på skole/jobb/familiebesøk med for lite søvn natta før.

Annet enn det så flyter det meste av seg selv og tilpasses dagen.

Jeg står opp en time før jeg skal være på jobb (en gang mellom 08 og 16), spiser middag når jeg er sulten (en gang mellom 16 og 24) og legger meg når jeg er trøtt (en gang mellom 24 og 05).

Hater rutiner, men planlegger de fleste dager innholdsmessig gjerne en uke i forveien.

Heller det at det ikke er noe vits?

Planlegging av hverdagslige ting flere dager i forveien fungerer sjeldent bra.
Det er for mange variabler som kuker til timeplanen at det ender i mer stress enn det er verdt.

Snakker av personlig erfaring. Dama er en av de som prøver å planlegge hverdagslige ting hele tiden.
Det fungerer heller sjeldent etter planen..

Jeg har også tenk på å leve litt A4 aktig. Ihvertfall ting jeg må gjøre. Feks lekser, sove, spise osv. Med skjema så blir det mye lettere å vite hva man skal gjøre og da slipper du egentlig å tenke.
Jeg har til og med et matskjema om hva jeg skal spise. Ligger i hardtrening med styrke og vektøking. Med skjema så er det igjen lettere å vite hva man skal, når man skal og man slipper å tenke på "hva skal jeg spise nå?". Mathandling blir også mye lettere.

Problemet med dette er at man blir litt fanget og når noe kommer på avvik kan det være vanskelig å komme inn igjen (den dagen).

anyone?

09:00 stå opp
09:00-24:00 trene, spise sunt, meditere, lese selvhjelpsbøker og internet-artikler, gå skogs- og fjellturer, fiske, kognitiv terapi og andre aktiviteter som hjelper meg til en bedre psykisk helse og forhåpentligvis skole/jobb!
24:00 sov.

Uaexed: Jeg anbefaler å sette inn en time midt iblant studiene hver kveld til noe "rekreasjon". Det ser ut som du presser deg selv hardt.

Men fint oppsett! Husk at du kan planlegge hver aktivitet i detalj for å øke effektiviteten i dem!

Planlegger ikke en dritt egentlig, men slik går no dagan:
06:50 Stå opp, vann i trynet, hive i meg en bolle med havregryn, pusse tenner
07:15 Kjører ut av gården mot jobb (Tiden jeg drar kommer an på hvor langt det er til jobben)
15:30 Kjøre hjem og spise middag
17:00-17:30 ca: Styrketrening
19:00: Venner, familie, spise, hva som helst egentlig..
23:00-01:00: Zzzzzz..

Så egentlig er det Sleep, eat, work, workout, REPEAT...

Edit: Det er vel rekreasjon som foregår etter trening hver dag. Blander litt mellom og ta rekreasjonsdelen etter middag og etter trening. Noen ganger drar jeg og trener 20:00 tiden.

Wth... Jeg skulle svare "ja", men så leste jeg tråden...

Jeg planlegger ting som:
Jeg og samboeren sparer 800,- mnd hver for å tilnærmet ha betalt ferieturen hver sommer.
Sparer 6000,- mnd til bolig.
Planlegger å legge av mesteparten av feriepengene til bolig.
Har tegnet hus og garasje i 3d-programmer.
Planlegger medie-rom, etc.

Men hva jeg skal gjøre etter jobb i dag? Overhodet ikke. Handler inn mat og lager store porsjoner fra bunnen av, det er vel den eneste planleggingen jeg gjør i det dagligdagse. Sparer vanvittige summer på mat på den måten.