Hadde sagt pul mere, hjelper ikke allverdens at de tidligere ikke har gått så bra, men blir bedre jo mere du gjør det, porno kan ha noe å si men tviler med mindre du ser veldig mye på det

Du svarer litt på ditt eget spørsmål, er nok overtenking som gjør det, hadde ikke sagt 5-6ggr uka er så ille men det får noen andre svare på, men vet at det blir bedre med tiden med tenkingen, men da må man jo ut å prøve og feile

Men hvordan blir jeg kvitt overtenkingen? Hadde vært så deilig om jeg bare kunne poppe Xanax før hver gang jeg blir med ei hjem.

Klassisk overtenking og lavt selvbilde. Fokuser på kjerringa, spør hva hun liker

Ikke så lett å bli kvitt det, er jo alltids litt tanker uansett, men er noen teknikker sånn sett, må nesten finne ut det delvis selv, for noen funker det å annerkjenne tankene og bare la det ligge, men krever trening det, distrahering er alltids en slager, snakk med damen så du slipper å kverne i tankene, men hjelper å med mere erfaring, jo flere du går ut med jo mere normalisert blir det i hjernen og det føles naturlig ut. Poppe xanax før du drar til noen vil hjelpe på tankene men pikken sliter ofte med komboen alko og xan

Har du noen gang prøvd å ha sex med en du er trygg på? Det høres litt ut som settingen "ons" også setter deg litt ut av spill. Det kan hende du får langt mer ut av det å ha sex, hvis du finner deg en fast lekevenn. Det må jo ikke nødvendigvis være et forhold hvis du ønsker å være singel mener jeg, men en du tør å teste ut og leke med. Og gjerne uten alkohol også, etterhvert, hvis du føler at det er med å skape problemer. Det kan også hjelpe deg til et bedre selvbilde rundt sex, og gjøre det lettere senere.

Du legger jo lista veldig høyt for deg selv og i hodet ditt. "Hun må tro at jeg er en gud" hva faen kis, ro ned litt og se mer på dama enn å vær opptatt av støyen i hodet ditt.

Xanax har jeg ville latt være å bruke. Du kommer lengst med å være en jovial type

Hvis du klarer å (i mangel av et bedre uttrykk) "show her a good time", trenger du ikke nødvendigvis leke stempelmotor hele natten. Målet er at begge to skal bli fornøyde, uten at metoden er det viktigste. Det skal ofte mer enn vaginal sex til for kvinner i utgangspunktet, og fordelen er at de andre tingene du kan gjøre for hennes nytelse er litt mindre bundet opp i utholdenheten/psykologien din.

Ut ifra det du skriver så tipper jeg at det er mangel på erfaring som gjør at du får prestasjonsangst og blir stresset. Å være nervøs første gangen med et nytt menneske er ganske vanlig, om man ikke kjenner hverandre på forhånd så vet man jo ingenting om hva personen liker. Er du trygg på deg selv og personen du skal ha sex med så vil ting gå litt av seg selv, men rusmidler kan nok påvirke ereksjonen - er jo ikke alle menn som får den opp i fylla. Prøv og feil, ha det gøy og kos deg, ingen forventer at du skal være en "gud" i senga og det å være god i senga er relativt. Defineres ulikt fra person til person, folk liker helt forskjellige ting. Du kommer dog langt med egen selvsikkerhet, entusiasme og omtanke i sengehalmen. I stedet for å være så fokusert på deg selv og egne presteringer, fokuser heller på hva hun liker. Spør gjerne, prøv deg frem, les kroppsspråket osv.

Finn deg en dame du føler deg trygg på og komfortabel med, og ha sex i edru tilstand. Bygg opp selvtilliten. Du kan få mye erfaring med en og samme partner, er ikke slik at du må ligge med mange. Kvalitet foran kvantitet, si.

Hvis du absolutt skal ta piller for den type angst tror jeg ikke beroligende er så jævla lurt. Viagra er vel heller det du burde tatt evt. angstdempende høres sikkert lurt når man ikke har erfaring med benzo men du kan banne på at angsten er litt sterkere eller vil føles sterkere uten. Hadde heller tatt noe oppstivere istedenfor

Ta deg en viagra

Du mangler erfaring. Jeg var sånn som deg for 8-10 år siden. Mye prestasjonsangst når jeg møtte nye.

Det blir mye kløning i starten, men etterhvert blir det mye bedre.

Litt mindre drikking kan også være en idé hvis du ønsker å prestere.

Gå til nærmeste kondomeri og kjøp deg kukring for den noia løken din. Dog er jo risken stor for at fruene skal spre rykte om kukringen, så du får foreta deg en kost/nytte analyse om det blir for kleint eller ei med det stemplet.

Jeg tror du kunne blitt kvitt noen av problemene dersom du gjorde dette: Fokuser på at du har fått med deg en pen dame hjem som er villig på sex. Du er i ferd med å få deg ett knull, noe som er ganske ålreit. Se på kroppen, formene og bli tent av det. Tenk hvor digg skal bli å pounde hun bakfra fks. Bare vær litt mer ego på en måte og jeg tror dere begge vil få det ålreit.

I tillegg vil jeg nevne at hvis du ikke klarer å få bort følelsen av stress og tankekjør, så bare aksepter det. Aksepter at det føles slik, men at du fortsatt kan "gjennomføre". Du dør ikke av denne følelsen, og det verste som kan skje fra sexen blir ubetydelig uansett i det lange løp. Bare kos deg.

Hadde helt seriøst bare kjøpt meg en pakke viagra. Noen krever litt hjelp frem til man blir litt mer selvsikker på seg selv, og sex.

Viagra er ikke vidundermedisin som gjør at kuken står uansett. Den bare hjelper til litt, men man må fortsatt ha lyst.

Han har jo lyst da. Problemet er at benderen bender ikke.

Men om han er stressa er det ikke sikkert det hjelper. Da jeg tok viagra ble ikke kuken automatisk hard, det måtte jobbes med fordi.

Jo det er helt klart at det ikke er en sånn instanthorsecockmedisin. Men for mange, så hjelper det på i slike tilfeller.

Hos meg begynte det bare å dunke skikkelig hardt fra halsen og opp i hele hodet som resulterte i mere angst

Heh, ja det øker vel blodtilførselen i hele kroppen. Dermed så kjenner man nok pulsen kraftigere også.

Ja det øker blodtilførselen, så min erfaring er at om det sitter psykisk er det ikke sikkert det hjelper så bra, men om det er et fysisk problem hadde det kanskje hjulpet bedre. Cialis eller kamagra som han over her nevner er det beste alternativet vil jeg tro uten å ha prøvd noe av cialis eller kamagra.

Hjelper vel lite om det mentale ikke er på plass.

Slutt å se på porno, slutt med runking.

Nei nei nei.... Onani er bare sunt og bra. Ingen grunn til å slutte med det. Det forebygger blant annet prostatakreft!