Sitat av
uaexed
Jeg kan godt gjenta meg selv, men jeg mener fortsatt at gym er totalt unødvendig.
Per i dag har vi svært kraftig kroppspress på skolene og i samfunnet generelt, hvis du da som person har lyst å passe inn så vil du føle deg presset til å trene og å være sunn. Greit nok at du kan lære forskjellen på aerob og anarob trening, men dette er jo ikke akkurat rocket science. Kosthold har jeg personelig ikke sett mye hverken i pensum eller praksis, men det er kanskje bare meg. Gode vaner får du ikke av å bli presset gjennom gym en gang i uken, som sagt før: du kan ikke bli i god form av å trene en gang i uken. Helsemyndighetene anbefaler styrketrening 2 ganger i uken i tillegg til 30 minutter med aktivitet _hver_ dag. Da kan ikke du kommer her å si at "Gym er et gudegitt fag som vil gjøre alle norske ungdommer til Northug Jr. Jr.".
Når @Anonman tilogmed klarer å blande inn konsentrasjonsevne, forebyggene effekt, selvtillit og humør inn i _en_ gymtime som gjerne varer 90 minutter, ja du verden. Blir de mata steroider eller testotabeletter? "Fram med rumpa, her er ukas dose med steroider!"
@Xasma når du sier at jeg gjør den vanlige feilslutningen med å koble tynn/normal==sunn så begrunner du dette på utsangn som nevnte noe om egeninnsats og ant. kalorier i en sjokoladeplate. Jeg er selv "tjukk", men det er noe jeg har valgt selv pga. sporten jeg driver med (vektløfting).
Kalorier kan ikke sies å være en latterlig målestokk på trening. Den sier at "Hei, så mange calorier har du forbrent denne gang", men hvis du mener at måtene å måle ut de forbrente caloriene er teit så er jeg enig med deg. Kostholdsmessig er calorier viktig. Du får jo calorier i fra proteiner, karbohydrater og fett. Alle disse tingene er viktig for kroppen. De har forskjellige bruksområder, men hvis jeg skulle rangert dem hadde jeg satt dem i rekkefølgen som jeg skrev. Dessverre er vi blitt svært off topic.
Hvor lenge er det siden du gikk på skolen? Jeg hadde kosthold på ungdomsskolen i heimkunnskapsfaget. Riktignok ikke på så veldig høyt nivå, men nok for en 14-åring.
Ja, forskningen jeg snakket om viser at de som [b]går[/] til skolen har bedre konsentrasjonsevne, da er det snakk om en aktivitet som varer i alt fra 5-15 minutter.
Jeg har heller aldri nevnt Northug og ingen forventer at man skal bli toppidrettsutøver av to gymtimer i uka.
Men for all del, om du ønsker å fjerne alle gymtimene tror jeg det vil føre til dårligere konsentrasjon, kjedeligere skoledager (fordi det er det eneste faget man ikke sitter på ræva hele timen), samt dårligere utvikling.
Ungdom er ikke nok i aktivitet og mange tilbringer gjerne opp mot 30 timer eller mer innendørs på en stol på fritiden, er det da en god ide å fjerne gymtimene? Kjempeide det der, la oss bare kopiere USA og samtidig innføre obligatorisk McDonalds måltider til lunch slik at vi kan ta de igjen på vekta. Det er det vell forøvrig like mye kroppspress som i andre vestlige land, uten at det hjelper nevneverdig mye.
Blir mye gjentagelse her også, men når du ikke svarer på argumenter og bare turer fram med
du mener, så blir det gjerne slik. Ærlig talt så høres det ut som om du er mot gym i skolen fordi du alltid ble valgt sist når du selv var elev og derfor forbinder det med noe grusomt tvang.