I Norge går vi for øyeblikket etter ICD-10, og der er ikke kompleks PTSD en erkjent lidelse. Dette vil dog forandre seg med ICD-11 som kommer senere en gang, men dette er noe som tar tid.

Traumelidelser er faktisk mye mer omfattende enn PTSD, for det går på en skala fra PTSD og enkeltstående traumer til DID hvor det oppstår en fragmentert psyke etter omfattende traumer i tidlig barndom.

Det finnes også en rekke andre lidelser som kan ligne litt på hverandre, så det er smartest å la psykologen avgjøre dette. Men ja, hvordan skal du gå frem spør du. Vet du hvilke traumer du har opplevd? For hvis du husker traumer og/eller omsorgssvikt, så gjør jo dette saken noe enklere, men det er altså fint mulig å ha denne typen lidelser uten å huske noe fra årsaken til det. Men du kan begynne med å forklare psykologen din om hva det er du har lest, og hvorfor du tror de tingene du tror, også sier du at du ønsker en utredning både for din egen del og i forhold til NAV og helsesystemet forøvrig. Hun kommer sikkert til å kommentere at vi ikke bruker benevnelsen kompleks PTSD her i Norge den dag i dag, men dette er jo bare flisespikkerier. En annen ting er at psykologen din bør sørge for at du er rusfri gjennom utredningen, for det at du røyker kan påvirke resultatet en god del. Hasj alene kan faktisk påvirke mye mer enn man skulle tro, så det å røyke kan raskt sørge for at man låser seg inne og begynner å frykte mennesker og situasjoner som kan oppstå ( som da også er symptomer på kompleks PTSD ).

Jeg har sett mange her kommentere dette med at vi ikke er helsepersonell på dette forumet, men mange av oss har jo hatt nok kontakt med helsevesenet når psyken eller bruken av rusmidler har gått til helvette, så vi har jo en del informasjon fra en troverdig og sertifisert kilde. Og min siste lege kunne fortelle meg at de hadde litt om psykiske lidelser gjennom fjerdeåret av studiet, noe som da var ganske lenge siden for hennes del som nettopp hadde blitt ferdig som turnuslege sånn at hun husket ikke nødvendigvis så mye om det. Og jeg har selv pratet med en rekke psykologer og psykolog spesialister, og selv de sier at de ikke er noen eksperter på traumer og komplekse traumelidelser, så jeg tenker det er smart å høre med andre som faktisk har erfaring fra det samme, og som har gått rundene før deg...

Takk for så godt svar.. det er så vanskelig for meg å fortelle henne hva som har skjedd, jeg kaller det bare «episoder» hun prøvde seg litt sist om jeg ville fortelle noe, men jeg klarer ikke.. enda. Redd for at jeg begynner å gråte og at jeg aldri blir ferdig med å snakke om hva som har skjedd. Hun merket det med en gang på hvordan jeg ble, nesten som at hun følte det jeg følte i 1 sekund så styrte hun det over til noe positivt som jeg satt pris på.

Jeg vet hva jeg har opplevd og klarer sette ord på det, men det er for tungt og jeg sa til hun jeg føler jeg aldri kommer til å blir ferdig hvis jeg begynner, så det er ikke "vits". Men jeg trenger bare litt tid.

Jeg klarer heller ikke være 100% rusfri gjennom behandling, jeg har kuttet ned masse, men jeg må seriøst ha litt hasj for at jeg skal ha det litt bedre. Uansett om jeg vet at jeg kommer til å slutte etterhvert. Sier alt til hun da når det gjelder røykings, og hun gir meg ikke pes for det, som jeg setter pris på.

Takk for at du svarte så godt, du er reflektert, og du ga meg svaret jeg trengte. (Kommer ikke til å si PTSD) «komplekse traumer» høres naturlig nok ut. Fint å se at noen med erfaring fra helsepersonell kan gi meg gode råd, føler jeg må trå forsiktig her inne så bare nevner at jeg VET de fleste her ikke er lege, for noen kommer med noe piss, orker det ikke. Men du er god Takk igjen<3

Det er ikke så lett altså.. føler jeg gjør jobben til psykologen min lettere med å fortelle det her da.

Det der tror jeg nok er ganske så normalt. Jeg vet jo selv fra erfaring at hvis noen validerer smerten og problemene mine på noe vis, så kan jeg knekke fullstendig sammen. Faktisk så er mye av årsaken til at jeg klarer å stå oppreist det at jeg sier til meg selv at "det er ikke så ille" eller at "det der kan umulig ha skjedd". Det er jo ikke hensiktsmessig i lengden selvfølgelig, for det er jo en verkebyll som konstant ligger der å skaper angst og andre problemer, men det er jo en del av forsvaret som hjelper meg å fungere i hverdagen det også. Og den dagen du begynner å føle på de følelsene som ligger der, så kan det ta årevis før du begynner å komme mer til deg selv. Selv lå jeg bortimot hver bidige dag hvor jeg kunne gråte flere timer hver dag i 2 hele år med en utrolig stor sorg over alt mulig når jeg begynte å huske traumer og bearbeide det hele. Jeg ble så sliten av det at jeg bevisst tok valget om å legge det vekk sånn at jeg skulle klare å fungere igjen. Dessverre så sørget det for at angsten på ny tok seg opp...

Når du spør psykologen din om en utredning for traumer, så bare gjør det enkelt og si at du har opplevd vanskelige og traumatiske hendelser, og at du vil utredes. En sånn utredning vil ikke si at du kommer til å utredes kun for traumer, for det vil bli mye mer omfattende enn som så. Utredningen foregår ganske enkelt ved at du alene eller sammen med psykologen fyller ut noen spørreskjema om hva slags symptomer og plager du opplever i hverdagen din, eller hvordan du fungerer som menneske. Disse spørsmålene er ikke så veldig krevende, men du kan f.eks få direkte spørsmål om du har opplevd å se drap, bli utsatt for drapsforsøk, eller om du har blitt utsatt for overgrep av noe slag. For min del så synes jeg det gikk greit å ta utredningene, og det var bare noen få ganger jeg kjente at noen av spørsmålene trigget forsvaret litt, men det gikk raskt over igjen.

Gjerne si det samme til psykologen din som du sier her, at du ikke klarer å si hva du har opplevd høyt riktig enda. Psykologen din bør ha både forståelse og respekt for det, om hun er en flink psykolog. Vent til du føler deg trygg på henne, og at du er klar for å dra det opp i overflaten, for som jeg sa så kan dette lede til en prosess som er helt latterlig krevende.

PS: det finnes diagnoser som ikke blir så veldig omfattet i de "vanlige" spørreskjemaene, sånn at f.eks ADHD eller dissosiative lidelser gjerne er gjennom egne skjemaer som ikke taes helt som standard (mulig ADHD har blitt mer vanlig med nyere metoder, men dissosiative plager tror jeg fortsatt er egne skjemaer). Kanskje greit å nevne disse også om det er noe du vil utredes for.

Jeg elsker dere!! Jeg er så glad for at jeg fant freak<3

Spørreskjema er det eneste jeg klarer å svare grundig på uten å bli overvelda av følelser. Jeg føler psykologen min er perfekt for meg, føler det er sånn Yin Yang, men fortatt for tidlig for meg å begynne fortelle.

Nå vet jeg hva jeg skal spørre om, takk.

Takk for at du nevnte at det ikke er personlighetsforstyrrelse, for jeg føler det ikke er helt sånn selv egentlig. Enda litt mer klokere på hvordan jeg skal gå fram imorgen

Alle kommentarene jeg har fått på innlegget mitt har vært kjempe nyttig, takk for at du/dere deler. Det hjelper masse!!
Jævlig bra at du har en rå psykolog, jeg gleder meg til å bli mer kjent med min egen.

Her finner du det nyeste innen kartleggings verktøy som spesilaishelseth\jenesen skalfølge,mendet skjer sjelden. Viktigste du gjøreeråfølge medåspør på en måe somikke er belerende. Spill litt " dum" Men få deg kunnskap som omhandler dette. Jeg har selv hatt kamp siden 2016 og funnet all kunnskap på net foråfølge med hvaslags regime dpd viken har.. https://www.nkvts.no/kartleggingsverktoy/

https://www.nkvts.no/behandlingsforl...slidelse-ptsd/