Jeg sliter med helt sinnsykt dårlig hukommelse, til det punktet at jeg ikke husker hva jeg gjorde dagen før. Om jeg får beskjed om å handle noe på butikken, er jeg nødt til å sette opp alarm og huskeliste for å huske at jeg skal på butikken. Jeg er i utredning for adhd og andre psykiske problemer for tiden, og tenker at det kanskje har noe med det å gjøre. Hjelper adhd medisin på hukommelse om jeg faktisk har adhd? Eller er det legemidler som kan hjelpe på å få normal hukommelse? Eller kanskje det finnes noe tilskudd som kan hjelpe? Begynner å bro ekstremt lei av å føle meg dement.

Har også øvd på hukommelsen på internett over lengre tid uten av at det gir noen effekt.

Bli*

Oi jo hadde glemt at Jeg hadde lagd en for lenge siden, joda fikk mye tips, men mange av de tipsene gjør jeg fra før av, er helt sinnsykt irriterende å ikke klare å huske matte for eksempel, det setter seg ikke i det hele tatt uansett hvor mye tilrettelegging jeg har fått fra skolen :/

Det å skrive ned notater osv for å huske funker til en Viss grad nå når jeg ikke har noe å gjøre om dagene, men skal gå skole til høsten og er livredd for at jeg stryker nok en gang fordi jeg ikke klarer å huske det som blir sagt..

Sorry altså, men nå lo jeg godt her.

Uansett, har en kompis som har adhd som har det på akkurat samme måte.

Enig, håper du får utreda deg snart. Er litt redd for at psykiateren min ikke tar det på alvor. Hun sa sist at jeg hadde veldig få symptomer som tyder på adhd, men skal testes på fredag.

Håper det er noe hjelp å gå utenom notater, fordi det gjør jeg fra før men hjelper lite på prøver osv.

Det går an å ha dårlig hukommelse uten å ha ADD/ADHD. Dårlig søvnkvalitet, depresjon, mangel på vitaminer/mineraler, stress, rusavhengighet etc kan ha mye å si og gi lugnende symptomer. Om du hadde symptomer i bhg/tidlig barneskole kan det være ADD, har du fått dem senere skyldes det andre ting. En typisk ting ved ADD er at du husker ting som virkelig interesserer deg, men sliter med å huske kjedelige ting. Motivasjon er stikkordet.

Jeg har ADD og når jeg har sovet dårlig eller er litt deppa blir symptomer klart verre, har jeg sovet bra og har det bra kan jeg innimellom føle meg helt frisk/normal selv om jeg er mer glemsk enn de fleste rundt meg.