Hei, er det noen som sliter med Forsinket søvnfasesyndrom og hvordan takler dere eventuelt dette?
Jeg har slitt med dette i hele mitt voksne liv. Jeg er nå 36. Hvis jeg legger meg når jeg er trøtt blir det som regel om morgenen en eller annen plass mellom 06:00 og 11:00. Ganske ekstrem forsyvning. Kan få sove på natten av og til hvis jeg er villig til å ligge der i 3 timer eller mer, men vokner som regel opp 2-4 ganger i løpet av natten og det blir veldig urolig søvn. På dagtid er jeg som regel døsig.
Jeg har ikke samboer for jeg har for lenge siden skjønt at det vil ei fungere å ha samliv med noen som lever med konstant jetlag. Dog har jeg ikke prøvd dette, men jeg er realistisk nok til å innse at det vil by på problemer. Jeg har også sett fra tid til annen dokumentarer der en av personene i parret sover seint og dette byr som regel på problemer, spesielt hvis det er mannen som har problemet. Det er litt ensomt i perioder, men har egentlig vent meg til å være alene.
Jeg har pensjonert meg i ung alder for jobblivet med en 08-16 jobb fungerer ikke. Klarer meg godt økonomisk da jeg har tjent veldig godt, nok til å aldri trenge arbeide igjen.
Min nærmeste familie skjønner at jeg har dette og min mor står opp grytidlig om morgenen. jeg misstenker at jeg har fått en varient av det hun han. Det virker som at hun har det som kalles for avansert søvnfase syndrom, noe som ikke er riktig så ille. Det er vel bedre å være ekstrem a person enn en ekstrem b person med tanke på samfunnets normer.
Jeg annonserer som regel ikke søvnproblemet for venner fordi jeg vet hvor lett det er å bli missforstått eller feiet under kategorien "lat".
Har dere har en historie så legg den gjerne inn og kom gjerne med innspill på hvordan dere takler arbeid og det sosiale.
Jeg har slitt med dette i hele mitt voksne liv. Jeg er nå 36. Hvis jeg legger meg når jeg er trøtt blir det som regel om morgenen en eller annen plass mellom 06:00 og 11:00. Ganske ekstrem forsyvning. Kan få sove på natten av og til hvis jeg er villig til å ligge der i 3 timer eller mer, men vokner som regel opp 2-4 ganger i løpet av natten og det blir veldig urolig søvn. På dagtid er jeg som regel døsig.
Jeg har ikke samboer for jeg har for lenge siden skjønt at det vil ei fungere å ha samliv med noen som lever med konstant jetlag. Dog har jeg ikke prøvd dette, men jeg er realistisk nok til å innse at det vil by på problemer. Jeg har også sett fra tid til annen dokumentarer der en av personene i parret sover seint og dette byr som regel på problemer, spesielt hvis det er mannen som har problemet. Det er litt ensomt i perioder, men har egentlig vent meg til å være alene.
Jeg har pensjonert meg i ung alder for jobblivet med en 08-16 jobb fungerer ikke. Klarer meg godt økonomisk da jeg har tjent veldig godt, nok til å aldri trenge arbeide igjen.
Min nærmeste familie skjønner at jeg har dette og min mor står opp grytidlig om morgenen. jeg misstenker at jeg har fått en varient av det hun han. Det virker som at hun har det som kalles for avansert søvnfase syndrom, noe som ikke er riktig så ille. Det er vel bedre å være ekstrem a person enn en ekstrem b person med tanke på samfunnets normer.
Jeg annonserer som regel ikke søvnproblemet for venner fordi jeg vet hvor lett det er å bli missforstått eller feiet under kategorien "lat".
Har dere har en historie så legg den gjerne inn og kom gjerne med innspill på hvordan dere takler arbeid og det sosiale.