Hei! Jeg har røyket i omtrent 4-5 år med flere lange pauser uten at det var problematisk. Jeg har en tendens til å begynne igjen pga nostalgien men pga en bad trip og noen speed-psykoser for mye så klarer jeg ikke å røyke mer enn et par uker før jeg begynner å bli ekstremt deprimert og klarer ikke å fungere. Må legge til at de plagene som blir fremlagt her er så godt som ikke-eksisterende når jeg ikke røyker, og det er bare når jeg skal slutte å røyke at jeg viser psykotiske tendenser og hvis jeg røyker kraftig. Beklager skrivingen, jeg er veldig trøtt.
Uansett, jeg hadde aldri hatt noe problemer med å slutte helt inntil ca 3-4 måneder siden da jeg røykte veldig mye, ca 10g i uka. Jeg fikk en speed-psykose i samme perioden, men er ikke helt sikker på om jeg sluttet rett etter psykosen, tror det. Når jeg sluttet å røyke den gangen så fikk jeg ikke sove på 2-3 dager. Det klikket helt for meg, jeg hadde flere sammenbrudd daglig for jeg ikke klarte å sove selv om jeg var så ekstremt trøtt. Jeg har veldig angst med tanke på hallusinasjoner siden jeg har lettere for å få det etter en bad-trip på 2C-E, og spesielt når jeg ikke sover så begynner jeg å få økende synsforstyrrelser og pseudo hallusinasjoner.
Jeg fikk først valium av legen for å sove, for å se om det var angst som holdt meg våken, men jeg tok 30-50mg og det hadde null effekt. Fikk etterhvert Mogadon og da sovnet jeg men jeg var jo helt ubrukelig så jeg sluttet. Etter en lang uke så begynte situasjonen å normalisere seg. Etterhvert så ordnet ting seg å livet mitt kom på stell igjen. Men nå begynte jeg å røyke igjen bare mye mindre, ca 5g i uka. Jeg slutta nylig men det er jo et rent helvete nå også, ikke like ille som sist. Jeg får sove etterhvert, men det er ikke før jeg har knekt sammen over at jeg føler jeg blir gal av søvnmangel et par ganger, så det er veldig slitsomt.
Jeg prøver alt, trene, drikke søvndyssende te, ikke bruke datamaskinen rett før jeg legger meg og å stå opp på samme tidspunkt hver dag uansett hvor lite søvn jeg får eller om det betyr jeg må døgne. Er det noen som har noen gode råd? Jeg liker ikke tanken på å måtte slutte med å røyke resten av mitt liv siden jeg har så mange gode minner knyttet opp mot det, men jeg innser jo at må jeg så må jeg. Jeg forstår at insomni og lignende er en del av å slutte å røyke, men ingen jeg kjenner opplever det like ekstremt. Men når jeg tenker over det, så er det svært mange av de tyngste røykerene som får sovemedisin av legen. Er det noen som har opplevd dette og har funnet nøkkelen til å sove? Eller som kan bare sette ting i perspektiv for meg, jeg blir så avstengt av virkeligheten når jeg ikke sover og jeg klarer ikke tenke. Takk i forkant .
Uansett, jeg hadde aldri hatt noe problemer med å slutte helt inntil ca 3-4 måneder siden da jeg røykte veldig mye, ca 10g i uka. Jeg fikk en speed-psykose i samme perioden, men er ikke helt sikker på om jeg sluttet rett etter psykosen, tror det. Når jeg sluttet å røyke den gangen så fikk jeg ikke sove på 2-3 dager. Det klikket helt for meg, jeg hadde flere sammenbrudd daglig for jeg ikke klarte å sove selv om jeg var så ekstremt trøtt. Jeg har veldig angst med tanke på hallusinasjoner siden jeg har lettere for å få det etter en bad-trip på 2C-E, og spesielt når jeg ikke sover så begynner jeg å få økende synsforstyrrelser og pseudo hallusinasjoner.
Jeg fikk først valium av legen for å sove, for å se om det var angst som holdt meg våken, men jeg tok 30-50mg og det hadde null effekt. Fikk etterhvert Mogadon og da sovnet jeg men jeg var jo helt ubrukelig så jeg sluttet. Etter en lang uke så begynte situasjonen å normalisere seg. Etterhvert så ordnet ting seg å livet mitt kom på stell igjen. Men nå begynte jeg å røyke igjen bare mye mindre, ca 5g i uka. Jeg slutta nylig men det er jo et rent helvete nå også, ikke like ille som sist. Jeg får sove etterhvert, men det er ikke før jeg har knekt sammen over at jeg føler jeg blir gal av søvnmangel et par ganger, så det er veldig slitsomt.
Jeg prøver alt, trene, drikke søvndyssende te, ikke bruke datamaskinen rett før jeg legger meg og å stå opp på samme tidspunkt hver dag uansett hvor lite søvn jeg får eller om det betyr jeg må døgne. Er det noen som har noen gode råd? Jeg liker ikke tanken på å måtte slutte med å røyke resten av mitt liv siden jeg har så mange gode minner knyttet opp mot det, men jeg innser jo at må jeg så må jeg. Jeg forstår at insomni og lignende er en del av å slutte å røyke, men ingen jeg kjenner opplever det like ekstremt. Men når jeg tenker over det, så er det svært mange av de tyngste røykerene som får sovemedisin av legen. Er det noen som har opplevd dette og har funnet nøkkelen til å sove? Eller som kan bare sette ting i perspektiv for meg, jeg blir så avstengt av virkeligheten når jeg ikke sover og jeg klarer ikke tenke. Takk i forkant .