Wet dream? Alle menn søler vel om det ikke blir tatt hånd om i l a døgn?

Et par av årets absolutt beste runkerunder har vært i løpet av november. Har akkurat oppdaget POPPERS... omfg!!

Er ikke det brukt til analsex?

Dag 4 - Fortsatt ikke tapt, har blitt litt vanskeligere, men er jo egentlig bare i starten. Målet er å klare hele måneden, så er bare å stålsette seg

Har dere tenkt å bli katolsk prest? :-D

Dag 5 - enda ikke tapt.

Hva faan når ble du homo. Du som har sagt du skriver masse med utenlandske kvinnfolk som er dyre i drift

@sjokotroll `Use it or loose it` er det noe som heter, hu dama her sier at den krymper om du ikke bruker utstyret: https://youtu.be/4f2JCTSUQpA

Jeg heier på deg sjokotroll!

Ignorer andre troll som ketoDaddy.

Bra greier! Håper du klarer å slutte med porno for godt. Lykke til!

Skjønner ikke helt hva kidsa i dag mener med at onani er usunt. Det var motsatt i min tid. Er det pornoen som fakker med dere og ikke selve onanien?

Derfor pleier jeg å holde slik privat.

Sjefen min aner ikke om jeg er en serierunker eller helt avholds. Det er forresten helt irrelevant også.

Hvis ingen vet hva du gjør på rommet så har det ikke så mye å si kanskje? Alle tror jo du konsumerer porno uansett. Med mindre du går rundt å deler dine holdninger irl, men da tar nok folk avstand når du ser på dem som ekle mennesker.

Ser du på over halve samfunnet som tapere?

Her var det rå og harde fakta godt oppsummert

Nnn er kanskje en av de mest mongo trendene som er ute å går, du får absolutt ingen ting ut av det, går det en 7-8 dager så cummer du i søvne uansett. Blir jo rimelig dårlig stemning ganske så fort om man kjæreste og prøver deg på en hel mnd

Her var en trend jeg ikke har fått med meg.
He he, dere får stå på dere som holder ut.
Jeg hadee aldri i verden fått med kona mi på dette...

Hakke kjæreste,

Dag 8 - nothing changed, mye urges

Nnn er vel stort sett for de uten dame.

Godt jobba! Dro en ekstra en i dag kun for dere

Grattis, jeg er fortsatt gående selv. Sprakk på tobakken i dag, dårlig stemning i huet. Ikke supermye sexuelle urges men my nikotin mas. Får vurdere å skaffe meg en vape, hvis jeg ikke klarer å holde meg til nikotinplaster videre

Keep it going! Trist at du sprakk på nikotin, hadde ikke skaffa meg vape om jeg var deg. Føler det er lettere å bli enda mer avhengig av faktisk

Tror det har noe å gjøre med de søte smakene, så blir man sikkert mer avhengig av sukkeret og. I tillegg hvis man skal tenne en sigg, så må man, eller man bør om man er økonomisk røyke den ferdig, mens med vape så kan du ta nøyaktig så mange hits du vil når du vil og for det meste hvor du vil. Det blir som å spise mye snacks i løpet av dagen istedenfor å spise ordentlige måltid.

Nå sporte jeg helt av hahaha, lykke til videre!

Joda, er småskeptisk på å gå over til vape. Må isåfall holde veldig fokus på å ikke bruke hele tiden. Med sigaretter så røyker jeg ofte bare ett par trekk og røyker resten senere. En helt røyk kan fort bli litt for mye enn det jeg trenger. Men skal prøve uten, får se åssn d blir. Fokus på å slutte er nå dær ennå. Takk forresten

Er det ikke litt rart/merkelig/feil at voksne skal prate med fremmede fjortenåringer om runking?

Har vel muligens noe med at det er freak, litt at det er merkelig at en fyr i sin beste alder skal unngå å runke en måned. Når jeg var så ung så var det jo gjerne to ganger te dagen. Også er det vel med at han formulerer seg rimelig voksent

Hadde vært verre om man snakket om mnn. More nut november.

Men ja jeg er enig med deg majao. I'm outski.

Damn, da kan Midtøsten få det til og!

Heisann og hoppsann

Jeg ser at noen av dere deltar i “No Nut November” og oppfordrer andre mannlige medlemmer til å gjøre det samme. Men jeg vil gjerne ta opp en viktig diskusjon om helsefordelene ved ejakulasjon, og hvorfor denne praksisen kanskje ikke er så gunstig som den kan virke.

Ejakulasjon har faktisk vist seg å ha flere helsefordeler, både fysisk og psykisk. For det første, forskning har vist en sammenheng mellom hyppig ejakulasjon og en reduksjon i risikoen for prostatakreft. En studie publisert i tidsskriftet European Urology i 2016 fant at menn som ejakulerte oftere hadde en lavere risiko for å utvikle prostatakreft. Dette antyder at ejakulasjon kan ha en beskyttende effekt på prostatakjertelen.

I tillegg har ejakulasjon psykologiske fordeler. Den frigjør endorfiner, som kan bidra til å redusere stress og forbedre humøret. Det kan også føre til bedre søvnkvalitet og generell velvære.

Å avstå fra ejakulasjon i hele november kan potensielt negere noen av disse helsefordelene. Selvfølgelig er det viktig å huske at alt bør gjøres i moderasjon. Hvis deltakelse i “No Nut November” er en personlig utfordring eller et forsøk på selvkontroll, er det viktig å sørge for at det ikke påvirker ens generelle trivsel.

Så, før du går videre med “No Nut November”, bør du vurdere de helsefordelene ejakulasjon kan ha. Det er ingenting galt med å praktisere selvkontroll, men det er også viktig å ta vare på din fysiske og psykiske helse. Som med alt annet, balanse er nøkkelen folkens…

allerede kvælt kyllingen etter å hatt tidenes 5 dagers bendern med coke, molly, speed

Setter pris på det

Dag 10 - Fortsatt motivert av en eller annen grunn Vanligvis med så å si alt så er jeg kjempe motivert, men det dabber veldig fort ut etter max en uke. Er egentlig det jeg nesten har ventet på, men som ikke helt har skjedd, så det syntes jeg er fett Still clean.

Pornoavhengighet og desensitivisering/sexuell dysfunksjon pga det er nå en ting, men all denne pseudo-vitenskapen om at å ikke ejakulere skal gjøre deg til et bedre menneske pga hormoner og livsvitalitet og shit er like mumbo-jumbo som antivax og annet kvakksalveri. En sunn mannekropp og prostata har godt av fysisk ejakulasjon på en regelmessig basis. Det vil en hver urolog fortelle deg.

Det er nå i grunn vitenskapelig bevist også. https://www.health.harvard.edu/mens-...rostate_cancer

Vet du hva som er lættis? At det er flere brukere her inne som har samme oppfatning som deg, men er gjerne arbeidsledig, sliter med rus, og dratt på seg en haug med psykiske lidelser og what not, som ikke klarer å avstå og kritisere ts for å unngå å runke i 1 måned.

Jada, runking kan ha sine fordeler, men jeg føler at de som er antirunk og kritiserer folk som har andre holdninger enn dere selv ALDRI I LIVET hadde hatt selvkontroll til å avstått 1 måned selv fra runking. Så kan man heller like godt kritisere.

Jeg har ikke oppdatert daglig slik heg har gjort tidligere, men det er ikke fordi jeg har "tapt". Det er bare fordi jeg føler at det minner meg på det. Vil ikke egentlig av nnn skal være hele livet mitt om dere skjønner tegningen.

Dag 20 - Still going

Hvordan føles det?

Er over 30 år, hvis jeg ikke får tømt posen med hånden eller på en tinderdate så går det ikke mange dagene før det kommer av seg selv i søvne. Klarer ikke å forstå motivet, jakten på å spre gener er jo så naturlig som du får det, altså unaturlig å ikke gjøre det.

Hvis målet er en slags form for motiverende selvpining så er f.eks fasting ganske likt med dokumenterte positive effekter, også er det ikke unaturlig.

Er selv på dag 30, er ganske mentalt sliten for tiden. Ganske anderledes enn jeg er vandt til når jeg avvenner meg seksualdriften. Mulig dette har med nikotinen å gjøre, eventuelt bare min psykiske helsetilstand generelt. Røyker nå litt vape med 5mg nikotin. Da jeg etter 3 uker uten nikotin tiltet helt, å ikke klarte å holde meg. Innså at jeg trenger å avvenne meg nikotinen gradvis, føler at 5mg vape hjelper litt. Tenker neste juceflaske blir ennå lavere innhold. Samt at jeg kan bruke vape under alkoholrus, for når jeg drikker øl så sliter jeg med å ikke røyke tobakk. Ellers føler jeg seksual lysten er ganske Ikke-eksisterende for tiden, noe som er litt behagelig. Iallefall når jeg er singel. Hadde jeg hatt dame så hadde jeg vell tenkt anderledes

Føler det samme som deg angående lavt energi. Har resultert i mye koffein...

Har aldri slitt med nikotin avhengighet.

I mine øyne er ikke en gang daglig «hele tiden».
Ser heller aldri på porno…
Det hjelper mot kreft er jo også fint.
At du har fått det for deg hvor ofte du har utløsning har en sammenheng med energi og klarhet i hodet synes jeg er ganske komisk.

Okey helt greit du synes det er komisk, det er fortsatt min opplevelse av det. Jeg merker stor forskjell. Mulig det er at jeg slutta med å se porno daglig har mye av grunnen. Holder for meg med en utløsning i uka, noen ganger annenhver, noengang hver 3. Og angående det med kreft så er det ikke noe særlig der ute om det bortsett fra det ene studiet, mange andre steder står det at det muligens ikke har noe å si. Det er ganske mixed meninger rundt det der.

Tror du det er mange som onanerer uten porno?

Jeg tror det er svært få.

Noe jeg ikke har nevnt er vell også at jeg har roet ned koffein inntaket også. Noe som kan være en del av den lave energien. Samtidig er d mørkt, vinter, jeg har sovet bort d meste av dagslys de siste ukene. Dermed tenker jeg dvitamin også ha noe å si på energinivået.

Har siste tiden tatt veldig avstand fra alt usunt egentlig. Men jeg burde vell trenet mer, ikke vært så innaktiv

Jeg tror faktisk jeg kommer til å klare hele november. Fram til i dag har jeg egentlig bare tenkt "får se hvor lenge jeg holder i år", men jeg tror jeg faktisk kan klare det i år som er ganske sykt for meg fordi jeg aldri har klart det siden første gang jeg dro laksen. Har prøvd kanskje 5 novembre, og jeg tror dette er første gangen jeg klarer det.

Jeg håper at jeg kan skape et normalt forhold til sex og onani etter denne utfordringen uten pornografi.

Lykke til med å slutte med porno. Heier på deg!

Jeg har klart hele no nut november!

Trodde virkelig ikke at jeg kom til å klarer det og er veldig sjokkert. Vurderer å gå for Stortingsrepresentant nå som jeg har dette under beltet.

Det er ingen som tror på meg, men det går fint, gjorde det for meg selv after all..