Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  13 1352
Har bestilt en relativt absurd mengde med ashwagandha, og mens jeg venter på en pakke som kanskje (pls tollvesen vær grei) kommer hele veien til min postkasse tenkte jeg høre om noen her på bruket har erfaring med dette sagnomsuste adaptogenet?

Planen er å dempe stress ved å innta 300mg på morgenen der cortisol mengden er høyest, og 300mg mot slutten av arbeidsdagen, slik at jeg kan lande fredfullt.
Noen relevant kilder for nysgjerrige: Kilde 1 Kilde 2(jada wikipedia jeg vet)
merker ingenting, kunne likså godt tatt en skje med sukker. :P

jeg kan ta en nu, så skal jeg si i fra om jeg føler noe :P
Sist endret av Anonymousesick; 8. november 2018 kl. 16:53. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Merker det ganske mildt. Ikke anbefalt å ta om man har tatt annet rusmiddel, får ubehag da og kanskje kvalme
Har god erfaring med ashwaganda siden jeg prøvde det første gang for tre år siden.
Småplaget med sosial angst og ashwaganda var akkurat det jeg hadde behov for.
Man har to typer ashwaganda. En som er stimulerende og en som påvirker gaba reseptorer og roer deg ned.
Du kan helt fint justere opp dosen til 2000 mg og innta opptil 6000 mg/døgn
▼ ... noen uker senere ... ▼
Synkende
sinkpad's Avatar
Trådstarter
Oppdatering:

Har brukt Ashwagandha i én uke nå. Det er jo helt sykt mye mer effekt enn jeg forventet!
Nærmeste jeg kan sammenligne med for egen del er diazepam, ca 5mg, som jeg har brukt terapautisk før, bare bedre på alle måter.

Varm og fuzzy følelse i kroppen. Kan sove på et blunk om jeg legger meg ned. Stresset får et lavere platå
og går ikke skikkelig inn på meg. Enklere å snakke med andre mennesker. Tar det rett og slett roligere.

Funker også fint før trening og sammen med en kopp kaffe.
Bare bra fokus og god mental innstilling. Starter dagen med 250 mg og en redosering 250mg på ettermiddagen.
Må være en super-responder på det greiene her
Veldig Kult.
Er stor fan av Ashwagandha selv.
Kan du utdype hvilken type du har brukt? Som Inflammasjon skriver over finnes det forskjellige typer; Ksm-66, med/uten Sensoril osv.
Så den gikk igjennom tollen? Har brukt det daglig en en lengre periode nå uten å merke noe forskjell. 460mg piller en gang daglig.
Synkende
sinkpad's Avatar
Trådstarter
Det et er etanolbasert ekstrahering av røttene, som vist i analyseskjema fra selger. Altså gjør den som KSM-66 ved å bare bruke røttene, til forskjell fra Sensoril. Men KSM-66 ekstrakt er ekstrahert med noe proprietær metodikk uten alkohol, så vet ikke helt hvilken forskjell dette innebærer. Ekstraktet jeg bruker er 500mg tilsvarer 5000mg rot med 5% withanolider. Altså er den langt fra det sterkeste på papiret.

Både Sensoril og KSM-66 argumenter mot hverandre på hva som er bra. Sensoril hevder altså at de har mest "bioaktive stoffer". Hvilke av withanolidene det er snakk om, Withaferin A, eller carbon-27-glycowithanolides, vet jeg ikke. Om man trenger gå for en av disse, KSM eller Sensoril, har jeg nå erfart ikke er nødvendig. Kan bare snakke for meg selv da.

Gikk glatt gjennom tollen! 500mg blir fort litt mye for meg på en gang. Inntar heller 250mg to ganger daglig, noen ganger en ekstra 125mg rett før sengetid.
Sist endret av sinkpad; 1 uke siden kl. 12:43.
Sitat av sinkpad Vis innlegg
Det et er etanolbasert ekstrahering av røttene, som vist i analyseskjema fra selger. Altså gjør den som KSM-66 ved å bare bruke røttene, til forskjell fra Sensoril. Men KSM-66 ekstrakt er ekstrahert med noe proprietær metodikk uten alkohol, så vet ikke helt hvilken forskjell dette innebærer. Ekstraktet jeg bruker er 500mg tilsvarer 5000mg rot med 5% withanolider. Altså er den langt fra det sterkeste på papiret.

Både Sensoril og KSM-66 argumenter mot hverandre på hva som er bra. Sensoril hevder altså at de har mest "bioaktive stoffer". Hvilke av withanolidene det er snakk om, Withaferin A, eller carbon-27-glycowithanolides, vet jeg ikke. Om man trenger gå for en av disse, KSM eller Sensoril, har jeg nå erfart ikke er nødvendig. Kan bare snakke for meg selv da.

Gikk glatt gjennom tollen! 500mg blir fort litt mye for meg på en gang. Inntar heller 250mg to ganger daglig, noen ganger en ekstra 125mg rett før sengetid.
Vis hele sitatet...
Du sier 500mg blir for mye. Hva skjer? Blir det et ubehag av noe slag?

Hva heter den du kjøpte? Og hvor du kjøpte og hvis du kan svare på det?
Synes sensorilvarianten fungerer utmerket.
Tar gjerne 500×3/døgn med noen dagers pause innimellom.
Lett beroligende og mye mer avslappet i sosiale situasjoner, som gjør at jeg opptrer mer selvsikkert og klartenk.
Synkende
sinkpad's Avatar
Trådstarter
Source:
Sender deg på PM

Hvis jeg tar 500mg blir det litt mye av den gode effekten for min del. Er vanskelig å beskrive konkret hva, men liker ikke å føle så mye effekt av noe som helst i hverdagen generelt sett. Er også en veldig merkbar kroppslig effekt som blir sterkere jo større dose jeg inntar, en slags varme med noe "trykk" som hovedsakelig manifesterer seg rundt hodet. Litt som med Cannabis/Alkohol/Benzo for min del, får en slags fuzzy følelse i hodet. Antageligvis er dette i henhold til dets påvirkning på GABA i varierende grad. Synes det er mer behagelig i mindre doser i alle fall, vil helst at det skal være en mer underliggende effekt i hverdagen, så kan jeg heller justere opp i sosiale sammenhenger. Funker for min del som en erstatning for bælming av øl da jeg blir tryggere sosialt uten å ta livet av helse og hjerne. Blir forøvrig fortere påvirket av mindre alkohol om det tas sammen, men har vært noe tyngre hangover.

Inflammasjon:
Føler akkurat det samme som deg. Tenker ofte på det i ettertid hvor trygg jeg har følt meg. Virkelig en signifikant effekt.
Sist endret av sinkpad; 1 uke siden kl. 11:01.
Er dette lovlig, eller i gråsonen? Eller kan man forvente at politi kommer med ransakelseordre viss det blir stoppet i toll?
Sitat av sneipen Vis innlegg
Er dette lovlig, eller i gråsonen? Eller kan man forvente at politi kommer med ransakelseordre viss det blir stoppet i toll?
Vis hele sitatet...
Jeg vil si gråsonen. Får jo kjøpt det på første mulige kjøpesenter over svenskegrensa.

Hva som skjer i tollen lurer dog jeg på og. Blir det bare beslaglagt eller får mot bot og?
Leste en plass legemiddelverket hadde sett litt på denne urten 1990. Virker som det faktisk hadde en målbar virkning for subjektene, usikker på om dem testet selv eller gikk gjennom andres konklusjoner. Uansett, norge er norge. Det ble klassifisert som legemiddel, dermed reseptpliktig. Noe grunn for denne avgjørelsen fant jeg ikke, sett bort ifra virker en urt (f.eks) så blir det automatisk klasifisert som legemiddel, uavhengig av farer, bivirkninger osv. Minst mulig makt or muligheter over egen helse er bra, virker det som.. Det er så ille at at det er personer som ikke ønsker dem skal forske på x plante pga det blir stort sett automatisk klassifisert som legemiddel.
Skulle det bli tatt så får du nok forespørsel om resept og det vil bli destruert viss man ikke har det. Men igjen, mtp tilstandene innenfor narko politikk og alt som følger med hadde jeg ikke blitt overrasket viss dem møter på døra mi og skal ransake bolig da dem stort sett kjører på som dem vil.. Selv om det er lite sannsynlig. Uansett, har lyst og prøve denne urten. Vet også om andre som kunne hatt nytte av den.. Viss noen vet om bra side og merke, elle ønsker og dele relevant informasjon. Send meg en pm. :P
Sist endret av sneipen; 1 uke siden kl. 22:14.