Da jeg startet så kjørte jeg ca en mnd på, men med pause i helgene. Gikk veldig bra
Nå så kjører jeg faktisk bare når jeg stort sett bare et par-tre ganger i uka.
Særlig i forkant av møte med kunder o.l for å få en ekstra edge.
Ville testet en uke for å se hvordan du føler deg.
Husk å supplere med choline.
Jeg bruker Alpha GPC. Ellers får jeg fort hodepine.
Bare husk at for mye Cholin ikke er bra heller.