Har du kilder på noe av dette?
Fra konklusjonen:
"Daily supplementation with 248mg of elemental magnesium as four 500mg tablets of magnesiumchloride per day leads to a significant decrease in depression and anxiety symptoms regardless of age, gender, baseline severity of depression, or use of antidepressant medications".
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...ne.0180067.pdf
Fra sammendrag (artikkel er gammel, 2010, og sikter til forskning ikke utført på mennesker):
"Learning and memory are fundamental brain functions affected by dietary and environmental factors. Here, we show that increasing brain magnesium using a newly developed magnesium compound (magnesium-L-threonate, MgT) leads to the enhancement of learning abilities, working memory, and short- and long-term memory in rats".
....
"Our findings suggest that an increase in brain magnesium enhances both short-term synaptic facilitation and long-term potentiation and improves learning and memory functions".
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20152124/
Magnesium og rusmidler:
"Opiates are the cause of one of the most powerful and frequent addictions, with heroin intake, especially, resulting in unique medical and social problems. There are data that show that magnesium decreases the intensity of opioid addiction, with administration of Mg acetate (0.5 mEq/kg/day) reducing the experimental physical dependence".
"Modulating the opioid coupling at brain µ receptors".
"Increasing glutamate metabolism (as the main excitatory amino acid involved in addiction) by enhancing glutamate decarboxylase activity".
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507260/ -> Les sammendraget. Gjelder også andre rusmidler.
Det er mye ny forskning på magnesium. Her kan man fint selv bruke google ved interesse.
I store doser kan det ha euforisk effekt. Dette da det indirekte påvirker opiat-reseptoren via n-methyl-d-aspartate reseptorene (samme som b.la ketamin). Grunnet dette brukes det både ved slutting av opiatbruk samt også til å forsterke opiatrus. Selv hender det at jeg opplever eufori når jeg legger meg om kvelden ( ca 400-500 mg) og har trent styrke + røykt en joint
Det er forsåvidt godt mulig at det er andre effekter av magnesium enn påvirkning av n-methyl-d-aspartate reseptorene som gjøre at jeg kan få en euforisk følelse. Eksempelvis kan sikkert slitne muskler som plutselig slapper av blandet med cannabisrus (kjenner ikke eufori uten) føre til dette uavhengig av det.
Magnesium og ketamin:
https://www.psychologytoday.com/us/b...ine-connection
Sist endret av Uten Agenda; 21. mars 2021 kl. 16:55.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.