Utvilsomt bong per gram, men ved daglig bruk risikerer man sopp i lungene og siden det sparker raskere blir man mer avhengig, fortere. Mange av de jeg kjenner som røyker fast har hatt en bongeperiode som de ga opp, enten pga. lungeproblemer eller økt forbruk. En one-hitter uten tobakk i er også et alternativ.