Hei.
Jeg er tidligere rusmisbruker/alkoholiker. Har vert clean siden slutten av mai måned. Dette harde livet jeg levde har jeg byttet ut med trening og sunt kosthold. Jeg har tilogmed sluttet å røyke
De 3 første månedene trente jeg 2x30 min om dagen 6 dager i uken. Nå trener jeg ca en time om kvelden 5-6 dager i uken.
Jeg trener styrke hjemme, de store muskel gruppene.
Hele denne tiden har jeg brukt alt mulig jeg har kunnet lese meg frem til av kosttilskudd som fremmer øking av kroppens egen HGH og testosterone produksjon. Proteinpulver, gainer, vitaminer.... (bortkasta penger mener mange) Men som sagt jeg prøver å bytte ut en destruktiv livsførsel og det spiller ikke så stor rolle om jeg bruker penger på dette.
Jeg sover også minimum 9 timer i døgnet for optimal restitusjon og muskel oppbygging. Kroppen lager mest HGH under dyp søvn osv...
Dette i tillegg til at jeg har en meget fysisk krevende jobb har jo virket og gitt resultater over all forventning. Jeg er også genetisk heldig og har alltid fått raske og bra gains de få gangene jeg har orket å trene før om årene.
Siden slutten av mai har jeg gått opp ca 10kg og fra størrelse L til XL.
Jeg har fått synlige større muskler. Men før levde jeg på 4 brødskiver og 9 halvlitere om dagen + cannabis. Og gjerne alt mulig annet som kom i min vei.
Jeg skal komme til saken, men mente litt forhistorie ville passe.
Mange der jeg bor og jobber vet om min tidligere livsstil og nå florerer jo selvfølgelig steroider og doping påstander og jeg visste vel egentlig at denne tiden ville komme.
Jeg tar jevnlige urinprøver og leverer til sjefen, sist gang jeg leverte sa jeg på tull at jeg kanskje skulle be om doping test også, for jeg hører det går rykter om meg på jobben.
Da sa han at det er nok lurt fordi du har jo vokst ganske mye den siste tiden.
Jeg leste litt på nett og fant ut at arbeidsgiver ikke kan kreve dette og at lege kun tar slike tester om det er medisinsk grunnlag for det. Pris 1400kr.
Jeg vil selvfølgelig gjerne bevise for folk som lurer, at jeg trener reint.
Men skal jeg egentlig måtte mase på fastlege om en slik test, og om jeg får det, punge ut med 1400kr kun for å tilfredsstille andre mennesker?
Hva hindrer disse andre som tviler fra å komme masende når jeg blir større enn nå? Det er vel ikke sånn at jeg kan ta en slik test annenhver måned heller...
Hva burde man gjøre i en slik situasjon eller burde man gjøre noe som helst?
På forhånd, takk for deres meninger.
Jeg er tidligere rusmisbruker/alkoholiker. Har vert clean siden slutten av mai måned. Dette harde livet jeg levde har jeg byttet ut med trening og sunt kosthold. Jeg har tilogmed sluttet å røyke
De 3 første månedene trente jeg 2x30 min om dagen 6 dager i uken. Nå trener jeg ca en time om kvelden 5-6 dager i uken.
Jeg trener styrke hjemme, de store muskel gruppene.
Hele denne tiden har jeg brukt alt mulig jeg har kunnet lese meg frem til av kosttilskudd som fremmer øking av kroppens egen HGH og testosterone produksjon. Proteinpulver, gainer, vitaminer.... (bortkasta penger mener mange) Men som sagt jeg prøver å bytte ut en destruktiv livsførsel og det spiller ikke så stor rolle om jeg bruker penger på dette.
Jeg sover også minimum 9 timer i døgnet for optimal restitusjon og muskel oppbygging. Kroppen lager mest HGH under dyp søvn osv...
Dette i tillegg til at jeg har en meget fysisk krevende jobb har jo virket og gitt resultater over all forventning. Jeg er også genetisk heldig og har alltid fått raske og bra gains de få gangene jeg har orket å trene før om årene.
Siden slutten av mai har jeg gått opp ca 10kg og fra størrelse L til XL.
Jeg har fått synlige større muskler. Men før levde jeg på 4 brødskiver og 9 halvlitere om dagen + cannabis. Og gjerne alt mulig annet som kom i min vei.
Jeg skal komme til saken, men mente litt forhistorie ville passe.
Mange der jeg bor og jobber vet om min tidligere livsstil og nå florerer jo selvfølgelig steroider og doping påstander og jeg visste vel egentlig at denne tiden ville komme.
Jeg tar jevnlige urinprøver og leverer til sjefen, sist gang jeg leverte sa jeg på tull at jeg kanskje skulle be om doping test også, for jeg hører det går rykter om meg på jobben.
Da sa han at det er nok lurt fordi du har jo vokst ganske mye den siste tiden.
Jeg leste litt på nett og fant ut at arbeidsgiver ikke kan kreve dette og at lege kun tar slike tester om det er medisinsk grunnlag for det. Pris 1400kr.
Jeg vil selvfølgelig gjerne bevise for folk som lurer, at jeg trener reint.
Men skal jeg egentlig måtte mase på fastlege om en slik test, og om jeg får det, punge ut med 1400kr kun for å tilfredsstille andre mennesker?
Hva hindrer disse andre som tviler fra å komme masende når jeg blir større enn nå? Det er vel ikke sånn at jeg kan ta en slik test annenhver måned heller...
Hva burde man gjøre i en slik situasjon eller burde man gjøre noe som helst?
På forhånd, takk for deres meninger.
