Du den der var i overkant vel? Veldig vanskelig å avgjøre hva som feiler trådstarter etter å ha lest noen linjer. Dagen idag er en ting men at det har blitt stadig mørkere det siste halve året er noe annet. Min tanke er at alle som føler at noe er feil burde be om å få det utredet. Snakk først med fastlage og gå evt. til psykolog. Psykisk helse er viktig å ta tak i heller enn å neglisjere eller bare avfeie som å "føle seg nedfor". Det kan være en depresjon eller det kan være en tung periode, det vet ikke vi. Og heller ikke trådstarter. Men det vi vet er at ubehandlet depresjon kan i verste fall føre til varige endringer i hjernen og bør unngåes. Depresjoner som ikke blir behandlet kan også gå fra ille til verre om folk bare "venter å ser".

Ts ja du er lukket men det er hjelp å få. Men det krever at du faktisk snakker med noen. Start med fastlegen. Alle kan få en depressiv periode i livet, og det kan komme helt ut av det blå. Faktisk viser undersøkelser at vel over 40% av oss vil ha minst en periode i livet som kvalifiserer til diagnosen depresjon, og da bør den behandles. Selve behandlingen og hva de velger får bli opp til fagfolk. De finner ut av det. Ta deg en prat med legen over nyttår og si det som det er.

Lykke til. Dette er ikke noe du skal vente med. Dette skal du ta tak i før det bli verre.