Bare et kort spørsmål fra min side: Er det noen som vet hvor jeg kan få tak i intro-musikken til NCIS? Eller vet hvem som har produsert denne, og hvor jeg kan få tak i/laste ned denne intromusikken, helst gratis?
Har over lengre tid nå eksperimentert litt med det jeg kaller for "stemningsmusikk". Det er en form for musikkterapi der jeg forsøker en rekke forskjellige låter som terapeutisk hjelpemiddel. Kort forklart er ideen slik at jeg spiller en låt som skal skape en spesifikk "stemning" i meg, slik at jeg kan få en "release"-følelse, dvs. en utladning av ulike inngrodde følelser som ikke så lett kommer opp til overflaten når jeg helst vil de skal komme.
Til dette har jeg funnet ut at en deilig sofa, like deilig dyne og tre puter med ulik komfortabilitetsnivå (fra soft til hardt/stivt), en mp3-spiller og gode øretelefoner, høy - men ikke ubehagelig høyt - volumnivå, og ikke minst - ulike melodiske låter, eller andre type låter, til å "simulere" ønsket stemning slik at jeg kan få "utlevd" disse ønskede stemningsleiene når behovet er der.
Til nå har jeg funnet "stemningsleiet" kjærlighetssorg og frustrasjon, men dette er egentlig veldig kjipe stemningsleier å forholde seg til. Jeg eksperimenterer med litt stolthet, mystikk og spenning, men de låtene jeg hittil har valgt til dette har inneholdt vokal, eller synging, og tekstene i sangene henter ikke frem noen spesifikke følelser for stolthet, mystikk eller spenning i meg - rettere sagt så avsporer de meg, så jeg vil eksperimentere med vokalløse melodier, som eksempelvis intromusikken til NCIS, og se om dette gjør noe annerledes.
Å hente frem stemningsleie på kommando er en utblåsning av det helt mektige, så avhengighetsskapende at jeg nesten forbinder det med narkotika. Det er på en måte en form for meditasjon, men i stedet for å stenge alle sanser ute, så åpner du dem. Det vil uansett inngå som en meditering, fordi at de tanker, ideer og følelser du kan leke deg med i "stemningsmusikken" er en form for virkelighetsflukt der man leter etter sin egen identitet.
Lyst til å være frustrert en dag? Bare sette på spillelisten med frustrerte låter, så dukker frustrasjonen opp i kontrollerte former og målet er å oppnå en "release" som i grunn handler om å gjennomgå frustrasjonen mentalt, slik at den deilige følelsen når "frustrasjonen" er over, er den som sitter igjen etter at mentaliseringen er over. Det er i hvertfall ideen. Om dette viser seg å funke eller ikke vil jeg finne ut av når "spillelistene" mine er ferdig utviklet. Hittil er det - tross mange måneder - for tidlig å si noe om eksperimenteringa, annet enn at den funker fint for temaet "kjærlighetssorg" (tror jeg).
På forhånd takk til de som kan opplyse meg hvor jeg kan finne intro-musikken til NCIS (ikke Los Angeles) - helst gratis. I tillegg ønsker jeg å vite hva som er din "stemningsmusikk", dvs. hvilke låt får deg i den og den stemningen, og eventuelt hvor jeg kan finne/laste ned denne låta. Igjen - på forhånd takk!
Har over lengre tid nå eksperimentert litt med det jeg kaller for "stemningsmusikk". Det er en form for musikkterapi der jeg forsøker en rekke forskjellige låter som terapeutisk hjelpemiddel. Kort forklart er ideen slik at jeg spiller en låt som skal skape en spesifikk "stemning" i meg, slik at jeg kan få en "release"-følelse, dvs. en utladning av ulike inngrodde følelser som ikke så lett kommer opp til overflaten når jeg helst vil de skal komme.
Til dette har jeg funnet ut at en deilig sofa, like deilig dyne og tre puter med ulik komfortabilitetsnivå (fra soft til hardt/stivt), en mp3-spiller og gode øretelefoner, høy - men ikke ubehagelig høyt - volumnivå, og ikke minst - ulike melodiske låter, eller andre type låter, til å "simulere" ønsket stemning slik at jeg kan få "utlevd" disse ønskede stemningsleiene når behovet er der.
Til nå har jeg funnet "stemningsleiet" kjærlighetssorg og frustrasjon, men dette er egentlig veldig kjipe stemningsleier å forholde seg til. Jeg eksperimenterer med litt stolthet, mystikk og spenning, men de låtene jeg hittil har valgt til dette har inneholdt vokal, eller synging, og tekstene i sangene henter ikke frem noen spesifikke følelser for stolthet, mystikk eller spenning i meg - rettere sagt så avsporer de meg, så jeg vil eksperimentere med vokalløse melodier, som eksempelvis intromusikken til NCIS, og se om dette gjør noe annerledes.
Å hente frem stemningsleie på kommando er en utblåsning av det helt mektige, så avhengighetsskapende at jeg nesten forbinder det med narkotika. Det er på en måte en form for meditasjon, men i stedet for å stenge alle sanser ute, så åpner du dem. Det vil uansett inngå som en meditering, fordi at de tanker, ideer og følelser du kan leke deg med i "stemningsmusikken" er en form for virkelighetsflukt der man leter etter sin egen identitet.
Lyst til å være frustrert en dag? Bare sette på spillelisten med frustrerte låter, så dukker frustrasjonen opp i kontrollerte former og målet er å oppnå en "release" som i grunn handler om å gjennomgå frustrasjonen mentalt, slik at den deilige følelsen når "frustrasjonen" er over, er den som sitter igjen etter at mentaliseringen er over. Det er i hvertfall ideen. Om dette viser seg å funke eller ikke vil jeg finne ut av når "spillelistene" mine er ferdig utviklet. Hittil er det - tross mange måneder - for tidlig å si noe om eksperimenteringa, annet enn at den funker fint for temaet "kjærlighetssorg" (tror jeg).
På forhånd takk til de som kan opplyse meg hvor jeg kan finne intro-musikken til NCIS (ikke Los Angeles) - helst gratis. I tillegg ønsker jeg å vite hva som er din "stemningsmusikk", dvs. hvilke låt får deg i den og den stemningen, og eventuelt hvor jeg kan finne/laste ned denne låta. Igjen - på forhånd takk!
