Hei!

Har i det siste tenkt litt på en ting. Er jo forsket en del på søvn. Men hva er det som faktisk skjer når man ikke sover, sånn, i det hele tatt? Om jeg f.eks skulle bestemt meg for aldri å sove igjen. Ville jeg til slutt bare sovnet? Eller ville jeg dødd pga mangel på energi & søvn?

Hehe, litt merkelig spørsmål. Men slike spørsmål er de man bare ikke klarer å få ut av hodet

Tviler på at du hadde klart å bestemt deg for å holde deg våken, jeg tror hjernen din ville shuttet down etter hvert og gjort at du besvimte av utmattelse og du ville ha sovet leeeenge da.

Vet ikke om det er livsfarlig å "holde seg våken" ellers da.

Jeg har god erfaring med å holde meg naturlig våken (uten rusmidler), både alene og med selskap, og jeg kan fortelle det at når man sitter alene så blir man mye fortere trøtt enn hvis man har selskap.

Personlige erfaringen min er at det er hardest å holde seg våken fra 36 timer til rundt 48 timer, etter den så for man en liten "boost" eller hva man skal kalle det, da våkner man til igjen, men man føler seg litt "full" hvis jeg kan kalle det.
Men når det nærmerer seg 72 timer (3 døgn) så begynner denne "boosten" å gå over igjen og man blir trøtt x10, det er her jeg som oftes pleide å sovne av, kan fortelle at jeg har sovnet av på de utroligste steder, sittende i kontorstolen, på do..o.l. Hvis jeg har sovnet av sittende elns, så har jeg våknet etter ett par timer å gått på "autopilot" i sengen.

Det med å være trøtt å våken går opp å ned, du for i ny å ned litt "boost" (værtfall jeg) og jo lengere du er våken jo mer "full" føles du.

Jeg har vel aldri vært våken mer enn 4 døgn, og kan bekrefte det at kroppen "tar over" styringen og går automatisk over i søvn modus etter enn hvis tid, uansett hvor mye du prøver å kjempe mot.

Det her var på den tiden jeg jobbet veldig mye, men har sluttet med det og heller begynt med en normal døgnrytme (sover hvert døgn).

kjent torturmetode å holde fanger våkne. amerikanerene brukte det på guantanamo bay. etter en tid blir fangene desperate og selvsagt meget medgjørlige for å få fred og tilslutt blir de psykotiske (gal). Skal man dø av dette må man stresse de så lenge at de får hjertestopp mest sannsynlig vil de fleste friske prøve å ta sitt eget liv før de kommer så langt.

Så en gang en veldig bra dokumentar om akkurat dette. Den lå på youtube før, men er fjernet (This video has been removed due to terms of use violation.). Det var en BBC dokumentar om en mann ved navn Michael Corke som plutselig ikke fikk sove lenger. Han kunne legge seg i senga og prøve så hardt han kunne, men uten hell.

Han levde et normalt liv som musikklærer på en skole i USA, da han uten grunn får denne sykdommen. Han overlevde lenge, men det ender opp med at han ble helt hjernedød tilslutt. Klarte ikke en gang å gå eller prate.

Synd jeg ikke finner dokumentaren på nettet lenger. Det ble også fortalt om en radiovert som var våken i mange døgn for å samle inn penger til veldedighet. Når han nærmet seg slutten ble det sagt at han forandrert personlighet totalt. Radioverten som var kjent som en hyggelig og pratsom kar, ble lukket og aggresiv mot alt og alle, live på radio.

Har også hørt om amerikanske soldater som ble tatt til fange under vietnamkrigen (tror jeg), der hadde de blitt torturert ved å ble vekket hver gang de prøvde å sove. Venner og familie fortalte at de ikke kjente igjen personen som hadde blitt utsatt for denne torturen (personlighetsmessig). Virker som at det å være våken i ekstreme tidsløp kan sette permanente skader på hjernen.

Glemte å legge til at etter en periode som grønnsak så døde Michael Corke.

Kunne godt tenke meg å se den dokumentaren. Meld fra om du finner den!

"the secrets of sleep" handler litt om det å ikke sove, og hva som skjer med kroppen.
http://www.thunderbolts.info/forum/p...ca1820041ca099

Jeg var her engang: "As a person get to the point of falling asleep, he or she will fall into micro sleeps(5-10 seconds)"

Kan fortelle litt hvordan det var. Jeg var på et stort lan, når det lanet var ferdig, ble jeg henta av en kompis, jeg hadde vært oppe i ca 4 dager, med 3-4 timers søvn.

Satt meg i bilen, gikk vel 2 minutter, så sovna jeg, donk i vindue, våknet, sovnet, våknet, sovnet... Slik gikk det i rundt et kvarter før jeg kom hjem. Når jeg kom hjem, sov jeg ca i 27 timer.

Følelsen er vanskelig å beskrives, men vet hvertfall at jeg ikke var helt sikker på om jeg var i "denne" verden eller ikke. Hjærnen kunne nesten ikke tenke, alt var helt fucked up.

Personlig har jeg kun nærmet meg to døgn, både på LAN og hjemme. Det er spesielt på morgenen andre dagen jeg sliter. Opplever da de vanlige symptomene som nedsatte kognitive evner og mikrosøvn. Kjenner at kroppen aller helst vil legge seg ned et mykt sted og sove. Kommer jeg meg over den kulen våkner jeg nok til å holde meg våken gjennom dagen, men sovner lett til kvelden. Har brukt den metoden for å snu døgnet i blant, og fungerer som regel best hvis man kommer seg helt sikkert gjennom kulen eller sover svært lite på morgenen. Det slår dog feil om man sover fullt ut på dagen. Da er det bare å gjøre det samme neste natt.

Derimot har jeg aldri vært i nærheten av noe den siden beskriver, slik som å hallusinere.

Har hatt perioder der jeg simpelthen ikke har gitt meg selv muligheten til å sove pga rusmidler, og jeg garanterer deg at søvnen innhenter deg når som helst etter et noen døgn.ZZZZnork

har hørt at visst man sover 5x20min pr dag, så slipper man og sove mer iløpet av ett døgn, vet ikke om dette er sant da, likte linken Til Rindal

Man kan vel gå 12-13 dager (pluss/minus) uten REM-søvn før man dør.

en gang jeg døgnet i 6 dager (noe som var ganske lett) sov jeg i 57 timer i strekk det var nesten helt sinnsykt

Husker det var en fotballspiller som hadde pådratt seg hjernerystelse og påsto han ikke hadde sovet i det hele tatt på noen og 60 døgn..Var en søvnekspert i studio(var på Skavlan jeg så dette)som avfeide det som løgn og påpekte at organismen kroppen vil nå et kritisk punkt etter 13-15 døgn.

døgna 7dager sjøl for et par år sia, va ganske på en snurr da ja vil jeg si.

lenken fungerer ikke.

Takk, fikset.

Dette hadde vel vært noe, ja

Fatal Familiar Insomnia

Vel, vil tro du besivmer etter en stund, det gjør hvertfall jeg.

LAN, våken i 2-3 døgn, våkner plutselig opp med ansiktet på tastaturet med Stepmania på, skjønner ingenting, også våkner jeg plutselig på golvet, under pulten en del timer seinere av at noen satt på noe høy metall, reagerte umiddelbart med å hive meg opp og smelle hode i pulten, trodde jeg var på konsert midt i en moshpit :P

Ooomg. Det er helt tydelig stor forskjell på folk.
I våres sov jeg kun ca 4 timer hver natt og kanskje 7-8 i helgene. Innen tiende dagen var jeg helt utmattet og sov i 32 timer. La meg på mandag kveld, og sov fast til onsdag morgen
Så fortsatte jeg hardkjøret en uke til, før jeg fikk dobbel bronkitt og sov i over 40 timer.

Men ontopic, VET jeg leste en artikkel om en som døde etter 72 timer med gaming uten stopp. Men det hadde sikkert sammenheng med pc-bruk, samt at han sikkert glemte å spise og drikke.

Sjå kva eg fant!

http://topdocumentaryfilms.com/dying-to-sleep/

Det er nesten 3 døgn, tviler jeg sterkt på...

Grunnen til at du føler deg "full" er nok fordi et døgn uten søvn tilsvarer 0.1 en promille.

Som du sikkert ser, har jeg linket til Fatal Familiar Insomnia lengre opp på siden.

Ja, eg såg det, men eg linka ikkje til wiki, men ein dokumentar om FFI.

Ok, beklager.

har aldri vært lengre oppe enn å ha døgna ei natt... :P

sto opp 7 tida på morgenen (skole) og når vi hadde lan rundt klokka 12 var jeg kjempetrøtt, men når klokka nermet seg 2-3 kjente jeg at jeg ikke kom til å få sove. ikke trøtt i det heletatt. Gamet til rundt 10 om morgenen, da jeg følte meg jævlig, varm, svett, klam. kommer nok ikke til å døgne igjen! bedre å legge seg 01.00 og stå opp 10 enn å sove 15 timer neste natt :P

Mener å ha hørt/lest et sted at dersom en sover 20 min 5 ganger om dagen så kan en i teorien holde dette gående så lenge en lever. Er det gjort noen forskning på dette?

Og hvor mye lenger kan en holde seg våken ved hjelp av såkallte "powernaps"?

Blei plutselig veldig trøtt når jeg leste denne tråden...... *gjesp*

Vanndråpetortur

Husker ikke akkurat hva det het, men den skal visst være 100% effektiv for å få noen til å prate ut i fangenskap.

imunforsvaret svikter til slutt og da kan jo få dødlige sykdommer ,kroppen klarer ikke å helbrede seg selv

vert på lan og vert våken i 3 døgn, flere ganger, men da blir (ihvertfall jeg) svimmel, og klarer ikke vinne i noen spill leenger, så da går jeg og legger meg:P

Hehe.

Med denne tråden tenker jeg da på en viljesterk person som bestemmer seg for å ikke sove. Selv tror jeg det er fullt mulig å ikke sove i det hele tatt, om personen er bestemt nok. Problemet er jo hva som skjer etter hvor lenge.

Hvor mye meth hadde du tatt da opp da? xD

Mener at en lærer av meg en gang fortalte om en som hadde kommet i fengsel(livstid?) og derfor hadde gitt opp livet. Han hadde bestemt seg for å aldri sove igjen, og døde av det ett par måneder(?) Hmm, er mulig jeg forveksler dette med en som ikke spiste...

http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep

Hvis man holder seg våken med vilje over lenger tid, dvs uten stimulanter som koffein osv. Vil man ikke tilslutt bare slokne eller kan man med egen vilje bare være våken til man dør? Trodde kroppen hadde en form for failsafe i forhold til det?

Jeg har selv holdt meg våken i snaut 2 dager (jævla online spill), drakk en del redbull og snusa litt. Men jeg sleit fælt med å holde meg i gang mot slutten og husker ikke selv at jeg sovnet.

http://en.wikipedia.org/wiki/Microsleep

Failsafe :P

Lengste jeg har vært våken er ca 5 dager, og da kjente jeg at både hjernen og hjertet holdt på å svikte. Kunne ikke tenke skikkelig, var meget sløv og matlysten var ikke så stor. Hjertet dunket i 200 km/t, også var jeg ganske kvalm.
Så jeg tror at det ikke er så veldig sundt for kroppen.

Klarer ikke å holde meg våken i 24 timer jeg, kan bare husk en gang jeg har vært våken i 24 timer i strekk å det er natt til 17 mai da jeg og en kompis begynte å drikke rundt 12 tiden om dagen og var ikke hjemme igjen før 4-5 tiden dagen etterpå, men jeg var sykt trøtt, jeg sovnet på gata i rundt 12-13 tiden i gata på 17. mai, skal visstnok ha gått folk forbi meg å snakket med kompisen som hadde spurt om alt var bra med meg, osv.
Skjønner ikke hvordan folk får til å være oppe i flere døgn, hadde sikkert tatt livet av meg vis jeg hadde blitt tvunget til å ikke sove på over 2 døgn.

Har tidligere lest gammelt forskningsmatriale fra US Army vedrørende søvnberøvelse i fangenskap.
Her var en av hovedkonklusjonene at man etter døgn 5-7 med søvnberøvelse (sovner du blir du vekt med støt, lyd eller lys) risikerte hjerneskade og i værste tilfeller permanent grønnsak tilstand. Det ble derfor annbefalt i forbindelse med avhør at man ikke drev søvnberøvelse utover døgn 5-7 da det var stor fare for at fangen fikk varige hjerneskader og man ville ikke kunne få informasjon ut av dem. Det var også bemerket at de sterkeste individene i denne undersøkelsen kunne tåle mellom 10-14 dager med denne type behandling uten å ta skade.
Personlighets forstyrelser og varige endringer i personlighet ble også nevnt fra dag 7 og utover, det ble derfor også skrevet at i en avhørs situasjon hvor man ønsker at den avhørte hoppet av til USA var det svært viktig at man var forsiktig med søvnberøvelse.

På lik linje med å dope soldater med LSD på 60 tallet var dette forskning som er mildt sagt kontroversiel.
Som vanlig med all medisinsk forskning så er det stor forskjell på individer.

Søvnberøvelse sammen med annen type avhørsteknikk og torturteknikk produserer som regel mye informasjon.
De som har opplevd halliser på grunn av søvnmangel vet at man har ikke lenger kontroll på sansene og har store problemer med å skille mellom dagdrømmer og virkelighet.
Rent praktisk er det lett å forstå at hjernen opplever store problemer når den ikke får hvile og at dette går utover virkelighets oppfatningen.
Problemet i en avhørs situasjon er at fangen etterhvert sier hva som helst for å slippe unna søvnberøvelsen og/eller tortur.

Jeg har ihverfall hört at etter 11 dögn så er sjansen stor for at man dör. Hvis det ikke var nevnt tidligere i tråden.

det er et hormon som samles opp ihjernen som kroppen kvitter seg med ved å sove.

hørte dette på nyhetene på radio så har desverre ikke kilder, men min fisk er god