Hei! jeg kom ut fra siste rehab opphold nå på sensommeren i år. har vert noen sprekker så langt. men holder såvitt fast i livet enda. men det begynner nå for allvor å bli vanskelig. gamle venner/miljø kan jeg ikke ha kontakt med i d heletatt. samme gjelder familie og det som tidliger engang var rusfritt nettverk. så i bunn å grunn, er jeg etter endt opphold kastet rett ut på bar bakke med baggen i hånda, alene, og med ett ettervern som til nå har rimelig halvhjerta kanjse ringt meg en maks to ganger i mnden. pisseprøver skal jeg egentli ta. men rusug,angst og en generellt shabby kropp og psyke, har holdt meg fast i sofan, så det er nå flere uker siden siste pissprøve. og ingen har heller tatt kontakt ang hvor det blir av meg. så for alt rusteam/ettervern og sammarbeidsgruppen forøvrig vet kunne jeg da like gjerne ligget død i en grøft noen mnd allerede. Er det flere som har samme erfaring ang hjelp etter endt behandling? og til dere som har klart dette, hva gjorde dere i denne tiden? alle tips og råd mottas med stort takknemlighet.

hilsen ett liv som henger og dingler i en veldig tynn tråd for øyeblikket.

Jeg har ingen problemer med å forstå at du er i en vanskelig situasjon. Klarer du å ta kontakt med de som er ansvarlige for ettervernet ditt og fortelle dem hvordan du har det? Har du familie eller venner som kan hjelpe deg? Angst og depresjoner kan være lammende, du føler at du ikke er viktig eller betyr noe. Lykke til med en rusfri tilværelse, det er en kamp dag for dag.
Klem fra Betty

Hjelp kan være psykolog/psykiatrer, fast legen eller N.A. jeg prøvde N.A. noen ganger , men det var ikke for meg. hold fast på familien og gode venner. godt miljø teller alt.dette klarer du, vi heier på deg.