Har ikke lest alt akkurat nå, men er ikke dette type sko seilere foretrekker å bruke? mente å lest og hørt om at dette er den typen sko folk som seiler mye vil helst bruke. Correct me if I am wrong

Skoen har absolutt egenskaper som gjør den gunstig for seiling. Spesielt jolle. Men jeg kan dessverre ikke si at den er spesielt utbredt i racingmiljøet i Stavanger. Kanskje mer populært på østlandet?

Ekte menn bruker sjelden eller aldri cruisekontroll. Ekte menn liker en bil som kjører aktivt, og som de selv kjører aktivt og sportslig.

De som liker cruisekontroll mest, er fatass-amerikanere i sine fatass-biler med schvære integrerte king size koppholdere og vaggende fjæring.

Mennesket er laget for å gå på to bein, og føttene våres har vært laget for å dempe sammenstøtet med bakken lenge før skoene kom på banen(pun intended).

Sko var noe mennesker begynte med for å beskytte føttene mot ujevne underlag og skadelige gjenstander, ikke for å redusere belastningsskader i knær og rygg når man løpte(som vi har gjort i flere tusen år).

Ved å løpe barføtt vil det naturlige løpesteget treffe bakken på forfoten, og så vil alle musklene og bena i foten brukes til å dempe sammenstøtet FØR energien sprer seg til knærne og spesielt ryggraden. Knærne vil bli belastet, men denne belastningen vil være drastisk redusert. I tillegg vil musklene samle opp bevegelsesenergien og gjøre at foten spenner i fra når du løfter foten, og dermed bruker du også mindre energi når du løper fremover. Helt naturlig når teknikken sitter.

Men de som løper barføtt er dessverre utsatt for store sårskader på føttene. Dette skyldes at huden under føttene ikke er tøff nok til å tåle den nye bruken, og man skjærer seg lett på ting som ligger rundtom, deriblandt glass.

Derfor kommer disse på banen og sørger for en beskyttende såle som da hindrer disse skadene, samtidig som at føttene får jobbe slik de er laget for å jobbe.

Dette er grunnen til at disse skoene er blitt såpass populære. Og det fungerer.

I det øyeblikket denne tråden ble opprettet ble dette skotøyet først og fremst markedsført som en ny kul mote - ikke som et "vidundermiddel" for folk som løper.
Dessuten er ikke dette regnet som personlig verneutstyr heller, slik som du prøver å fremstile det.

Etter litt søking på nettet ser jeg enda at man markedsfører skoene ved at man hyper dem opp som kule:

http://www.crossfit-norge.no/?p=688


Men greit, jeg skal kjøpe meg et par av disse vemmelige skoene for å gjøre meg opp en endelig mening, men jeg regner med at jeg kommer til å dandere dem med grovsalt og deretter brenne dem opp i strandkanten mens det utføres et grotesk og hedensk ritual.

Hvorfor kaste bort penger på noe du er fast bestemt på å mislike? Enten gjør du som du sier, men med åpent sinn, eller så kan du sette pengene inn på min konto. Endre mening om skoene vil du da tvilsomt gjøre uansett.

Og bare så det er sagt, man tar ikke disse skoene på seg og løper regelmessig. Det er muskler i beina som har vært lite brukt og nærmest ubrukt som nå skal være i aktivitet, og presser du deg til å løpe hele treningsøkter i disse med en gang vil du oppnå minst to ting:
- evig hat til skoene.
- potensiell belastningsskade som kan utvikle seg til kronisk tilstand.

Først og fremst så vil jeg bare fortelle deg at jeg på ingen måte trenger noen belæring innenfor trening.
Dessuten vet du ingenting om min fysiske tilstand, hvordan jeg trener eller hvordan jeg har tenkt å bruke skoene.

Og leste du i det hele tatt hva jeg skrev?

Skoene skal kjøpes og testes før jeg gjør meg opp en endelig vurdering, men blir jeg misfornøyd så skal skoene og all ondskapen brennes opp og filmes før jeg legger snutten ut i denne tråden slik at du kan sitte her og irritere deg over at du ikke fikk pengene istedenfor.

Snakker vi om samme sko? Dette er jo kun et pølseskinn barbente løpere trekker over fotsålen for å unngå kutt og liknende ubehag ved løping. Dessuten forebygger skoen på en mer langsiktig måte ved at den tvinger deg til å løpe korrekt, som igjen reduserer slitasjeskader i ledd.

Hvis du virkelig er nygsjerrig på skoen vil du antakeligvis ha større utbytte av å bruke pengene dine på boken Born to Run av Christopher McDougall.

Og til slutt vil jeg nevne at jeg selvfølgelig ikke kan ta ansvar for hvordan skoen markedsføres. Hverken fra produsent eller grossist. Jeg kan kun prøve å formidle tanken bak designet. Hva en eller annen markedsføringskonsulent har gjort videre trenger heller ikke ha noen som helst forbindelse med utviklernes visjon.

Eg har ingen forutsetning for å vite noe av dette, og ville derfor være føre var.

Når det gjelder skoene så gir du jo et godt inntrykk av hva du mener allerede. Hvorfor lure seg selv?

Herregud da, mann!
Jeg får vel skrive det for 3. og siste gang:

Dette betyr at jeg per nå er meget skeptisk, men at jeg er åpen for endringer om skoen imponerer meg.
Verre enn det er det ikke.

Så også at noen nevnte såler.
25% av befolkningen overpronerer (altså ankelen faller innover), såler er så å si greit og ikke noe vondt i det (utenom at de koster rundt 1700 og må byttes årlig), men minimalistsko har som regel ingen såle. Grunnen til dette er at ved forfotsløping vil pronasjonsfasen bli vesentlig mindre og vil derfor ikke påføre noen skade.

Flott. Gleder meg til å høre tilbakemeldingen din

Ellers, en ting eg bemerker meg med slike sko er at eg har mye større følelse med underlaget. Når eg løper med vanlige sko i skog og mark følger eg godt med hvor eg plasserer føttene da eg har en tendens til å være litt klomsete og snuble eller tråkke på ustødige områder(steiner osv). Dette problemet virker å være langt mindre her, men eg er fortsatt usikker på om det skyldes at føttene faktisk har mer kontakt med underlaget, eller om det skyldes økt bevissthet og at eg bruker mer energi på å følge med nå enn ellers. Men eg tror ikke det er det siste ettersom det kunne ha vært løst i vanlige sko også, men blir ikke det.

Andre med samme følelse?

Stiligeste skoene jeg ever har sett, noen som vet om en norsk sjappe man kan kjøpe i? Kjenner jeg har sykt lyst å prøve

Lukter gnagsår i lang vei! Alle har da vel ikke samme form på tærne?

Xxl, både nett og fysisk. Ellers andre velutstyrte sportsforretninger.

Tor heller uttrykket "Smaken er som baken, den er rævva" passer til de skoa der!

Gjør du det ofte er knærne dine herpa på ganske kort tid, og da kan du vinke farvel til jogging generellt med mindre du opererer.

Herregud, er det rart det blir krig i verden?
Her har vi 3sider hvor folk krangler om ett par sko?

OT: Irriterende stygge.

Det er ikke korrekt.

Evolusjonsmessig var vi også ment å løpe i skoen og ikke på en bane eller asfalt...

Du mener at det ikke fantes stein før?

Har Vibram Fivefingers selv, og er kjempefornøyd. Å gå fra en vanlig sko direkte kan føre til litt ubehag i kroppen etterhvert, men om du løper med et par sko som tvinger deg mer vekk fra hælen før du begynner med fivefingers, så er det ikke noe problem. Man kjenner godt at det er musklene som jobber med å ta av belastning, og ikke hælen og leddene.

Hvordan kan du påstå det? Det som skader knærne er støt og vridninger. Sistnevnte skal ikke skje uansett når man løper, og støtenergien som dempes i knærne blir jo faktisk redusert ved å løpe på tåballene.

Fjell er nesten utelukkende dekket av jordsmonn på horisontale flater, så i forhold til vår evolusjon er dette helt uvesentlig.

Poenget mitt er at det fantes hardt underlag før asfalt ble oppfunnet.

Og poenget som blir fremhevet her er at selv om det er tilfellet, så var det ikke slik at man løp på hardt underlag i lange perioder av gangen. Og "hardt underlag" for tjue tusen år siden var ikke det samme som "hardt underlag" i dag. Asfalt gir ikke etter i det hele tatt, det gjør alle typer jordsmonn. I dag er det mange som jogger på asfalt flere timer i uken, og det er skadelig for ankler, knær og hofter.

Påstår du faktisk at om man jogger jevnlig uten sko med demping, at minisken IKKE blir ødelagt? Hva tror du nesten alle kneproblemer skyldes? Det er slitt minisk. Og om man løper uten sko kommer den til å få ytterlig slitasje.

det kan se ut som, etter litt googling, at dette er en av de beste typen sko for løping.
Noe av poenget er at skoene skal ta imot slitasjen, istedenfor knærne og anklene osv. Så om du mener at man skal jogge så og si barbent og bare spre slitasjen utover, hversågod, gjør det. Men om det er mulighet for å spare på leddene ved å kjøpe sko med skikkelig demping, hadde jeg valgt det uansett argument.

du vil jo ha belastning uansett, hvis du konstant har et bein på bakken evnt går fort så unngår du belastninger fra tær til hjernen

Det viktigste er korrekt teknikk. Klarer man å løpe med korrekt teknikk med løpesko til flere tusen kroner, så er jo det flott. Men de fleste klarer ikke det, da sko med mye demping gjør at de fleste bruker en unaturlig løpeteknikk. Og det er dette som oftest skaper belastningsskader og smerter ved løping hos personer som ellers er friske.

Så om du har funnet deg et par løpesko som gjør at du klarer å løpe så mye du ønsker uten at du ødelegger kroppen din på veien, så har du funnet den rette løpeteknikken for deg, og de skoene som støtter den teknikken. Og da ser eg ingen poeng i å gjøre noe med det.

Med korrekt teknikk så vil størsteparten av belastningen og sammenstøtet absorberes i selve foten hvor evolusjonen har utviklet en mekanisme nettopp for dette. Foten vil bevege seg på en slik måte som er naturlig for DIN kropp, og minimalt med belastning legges på kne og oppover. Med korrekt teknikk, uavhengig av sko.

MEN, mange klarer ikke å finne rett teknikk selv, og sliter enten med store belastningsskader eller har behov for trening og opplæring hos en lege med kunnskap på området. Med minimalistiske sko, eller uten sko i det hele tatt, så vil derimot kroppen selv, i de fleste tilfeller, finne ut av dette helt selv. Nerver i føttene vil konstant gi tilbakemeldinger til hjernen som i sin tur, ubevisst, korrigerer hvert eneste steg slik at kroppen fungerer slik den er laget for å fungere. Dette er sensorer som er hemmet når man bruker sko med tykke såler. Og derfor høster barefoot shoes såpass mye positiv omtale.