Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang.
Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
Jeg har opplevd at når man er oppe i 6-8mg så begynner man å få funk. Jeg har også opplevd at 3-5mg med flytende melatonin gir raskere og bedre virkning.
Jeg tar 4mg, men det funker ikke som vanlig sovemedisin.
Tar omtrent 30min før sengetid, blir ikke trøtt, men det går mye raskere å sovne enn det gjør til vanlig.